Wszystko o:

kiedy dziecko za dużo pije

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

Ile płynów potrzebuje twoje dziecko?

szczególną uwagę na to, ile piją ich dzieci. W rzeczywistości jest jednak inaczej, ponieważ od małego dziecko jest zniechęcane do picia - jest to zauważalne już w przedszkolu. Kiedy dziecko ma jeszcze problem z "wołaniem siku", przymykamy oko na to, że za mało pije, szczególnie, gdy wybieramy się

Kobiety weszły do knajp

Kobiety weszły do knajp

1961 r. byłam na stażu w Czechosłowacji i kiedy zobaczyłam, że w knajpie przy piwie siedzą dwie, trzy kobiety i się upijają, to mnie zatkało. Teraz to norma. To źle, że kobiety nie kryją się już z piciem? Chodzi o to, że pije ich coraz więcej i coraz szybciej się uzależniają. Że alkohol jest dosłownie

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

zdobyć. Niestety, u dzieci (ale i osób w podeszłym wieku) ten mechanizm wyjątkowo często zawodzi. Stąd tak istotne, by opiekunowie pamiętali za nich o potrzebie picia. Już dziewięciolatek powinien wypijać mniej więcej tyle, co osoba dorosła. Oczywiście w zależności od budowy dziecka - te drobne mogą pić

Gdy kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

Gdy kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

może jeść od ukończenia 1,5 roku. Niektóre źródła podają, że od ukończenia 11. miesięcy. Zarazem nie dotyczy to alergików. Infekcja to na pewno nie jest czas na eksperymentowanie z nowymi produktami. Namówisz dziecko na syrop z cebuli? Mogą go pić maluchy nawet po 9. miesiącu życia. Tylko - czy zechcą

Cały ten kaszel [WYWIAD]

Cały ten kaszel [WYWIAD]

krtani. Choroba niejednokrotnie zaczyna się od bardzo silnego nocnego napadu szczekającego kaszlu, takiego, że maluch zaczyna się dusić. Przyczyną jest mocny obrzęk dróg oddechowych. Najlepiej wtedy okryć dziecko ciepło i otworzyć okno, zimne powietrze powinno złagodzić obrzęk. Trzeba też oczywiście

Rozszczepienie podniebienia

Rozszczepienie podniebienia

Dołącz do nas na Facebooku! Rozszczepienie podniebienia jest wadą wrodzoną dziecka, która pojawia się już w trakcie ciąży. Objawia się otworem w podniebieniu, który sięga jamy nosowej. Może występować samo lub wraz z rozszczepieniem warg. Powstawanie rozszczepienia wiąże się z niedożywieniem i

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

Eliza Dolecka: Kiedy z kranu leci pomarańczowa czy brunatna ciecz trudno się nie obawiać, że może zaszkodzić... Agnieszka Kopacz: Na pewno picie takiej wody nie wyjdzie nam na zdrowie, gdyż będzie zawierała ona nie tylko rdzę, czyli tlenek żelaza, ale również inne metale, które uwalniają się z

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

różnicy Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD] Woda z butelki: wiesz co pijesz? Doskonałą ochłodę i zdrowe orzeźwienie zapewni nam także kwaśna lemoniada. Cytrusy

Współuzależnione - supermenki uzdrawiające alkoholika. Silne kobiety mają trudniej? [WYWIAD]

Współuzależnione - supermenki uzdrawiające alkoholika. Silne kobiety mają trudniej? [WYWIAD]

mógł go kupić. Ona chce wierzyć, że alkoholik się zmieni. Po okresie picia on obiecuje, że przestanie pić i rzeczywiście odstawia alkohol - i nie mówimy tu o przerwie załóżmy trzydniowej, a np. kilkumiesięcznej. Kiedy kobieta odzyskuje już nadzieję, że dotrzymał słowa, on znów wraca do picia. Te cykle

Woda z butelki: wiesz, co pijesz?

Woda z butelki: wiesz, co pijesz?

Woda z butelki? Niekoniecznie! Szwedzi chociażby bez obaw piją kranówę, a powszechnie w sprzedaży są przede wszystkim wody smakowe i gazowane, bo na "zwykłą" wodę, ale z butelki, w zasadzie nie ma popytu. W Polsce zalecamy jednak zapomnieć o takim rozwiązaniu, nie tylko ze względu na smak

Picie alkoholu w czasie ciąży - to zabronione

A jaki ty masz stosunek do picia alkoholu w ciąży? Czy jeden kieliszek czerwonego wina, twoim zdaniem rzeczywiście może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku? Jaki wpływ ma alkohol na płód w okresie ciąży? Może spowodować uszkodzenia mózgu, organów wewnętrznych lub inne wady wrodzone. Może też

Lato - rodzina pod specjalnym nadzorem

Lato - rodzina pod specjalnym nadzorem

godziny. Dziecko silnie odwodnione jest osłabione, nie krzyczy lub głos jest chrapliwy, często nie potrafi samodzielnie pić, jest senne, apatyczne, wiotkie i ma zaburzenia świadomości. Jeśli doszło do poważnego odwodnienia, należy udać się do najbliższego szpitala. W lżejszych przypadkach można kupić w

Kac gigant, czyli przeżyj "dzień po"

Kac gigant, czyli przeżyj "dzień po"

wiadomo, że to agresywne cząsteczki odpowiedzialne za co najmniej 50 różnych dolegliwości. Za najskuteczniejszy przeciwutleniacz uchodzi glutation, który każda komórka może wytworzyć z pomocą witaminy C z aminokwasu cysteiny. Rzecz w tym, że im więcej pijemy, tym moc glutationu słabnie. Nie wyrabia

Alkoholizm: między popijaniem a nałogiem. Jak rozmawiać z osobą uzależnioną? [WYWIAD]

Alkoholizm: między popijaniem a nałogiem. Jak rozmawiać z osobą uzależnioną? [WYWIAD]

uzależnienia, z czasem pojawia się unikanie aktywności społecznych. Czyli np. osoba rezygnuję ze wypadu do kina, zabawy z dzieckiem czy wspólnego wyjścia z kolegami z pracy, by pić w samotności. A jeżeli widzimy, że w życiu kogoś nam bliskiego alkohol odgrywa coraz ważniejszą rolę, robi się go więcej. A on na

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

pierwszej kolejności kształtuje jakość szkliwa ich jeszcze nienarodzonych dzieci. Mineralizacja zębów trwa w najlepsze dalej po narodzinach dziecka aż do około 20. roku życia. Jest więc czas, aby zbudować mocne podstawy. Już dawno temu przekroczyłeś 20-tkę, a twojej młodzieńczej diecie wiele brakowało do

Zielone koktajle - witaminowy zastrzyk energii

Zielone koktajle - witaminowy zastrzyk energii

zniekształceniom cewy nerwowej u rozwijającego się w łonie dziecka. Panowie także powinni zadbać o dostarczanie sobie odpowiednich jej ilości. U mężczyzn odpowiada ona bowiem za jakość nasienia. Kwas foliowy powoduje też lepsze wchłanianie żelaza. Czytaj więcej o kwasie foliowym Z owoców naturalna słodycz. I nie

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Dlaczego diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

procesów metabolicznych i wreszcie pozbycia się toksyn oraz wszelkich innych odpadów przemiany materii. By intensywny trening fizyczny miał sens, niejednokrotnie zalecana dawka wody, czyli ok. 2 litry dziennie, to o połowę za mało! Zwłaszcza, gdy jest ciepło. Oczywiście, picie wody przez osobę, która jej

Nie opuszcza deski, ma humorki i wieczne pretensje, czyli partner "prawie" idealny

Nie opuszcza deski, ma humorki i wieczne pretensje, czyli partner "prawie" idealny

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Z ankiety przeprowadzonej na zlecenie jednego z dużych polskich portali randkowych wynika, że niezależnie od płci najbardziej drażni nas w partnerze koncentracja na własnym ego i zaspokajani jego zachcianek. Takiego zdania była blisko połowa respondentów. Zaraz za

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększać libido, sprawność seksualną i przyjemność?

Seksualne wspomaganie - jak dietą zwiększać libido, sprawność seksualną i przyjemność?

przypadku wskazana jest nawet suplementacja). Kwas foliowy zapewnia prawidłowy rozwój cewy nerwowej dziecka jeszcze w łonie kobiety.Panowie również nie są zwolnieni od jego konsumowania, dlatego że odpowiada za jakość nasienia. Jak pokazują badania, mężczyźni, których dieta jest uboga w tę witaminę

Rosnę, bo zdrowo jem

Rosnę, bo zdrowo jem

marudziło. Odbierają mu w ten sposób szansę nauczenia się, kiedy jest czas jedzenia, i zaburzają łaknienie. Jedzenie staje się sposobem na nudę, irytację, smutek czy samotność. DRUGI I TRZECI ROK: 5 POSIŁKÓW DZIENNIE Gdy dziecko przestaje być karmione piersią, optymalną liczbą posiłków jest 5: śniadanie

10 tajemnic ciała, czyli po co mężczyznom sutki i inne zagadki

dziecko na raz, stąd dwie piersi. No dobrze, wszystko się zgadza, ale co z panami? Po co im właściwie sutki, bo przecież nie do wykarmienia potomstwa? Dr Stephen Juan relacjonuje, że zalążki każdej z płci wykształcają się u nas w życiu płodowym. Dopiero pod wpływem oddziaływania hormonów płciowych

Uczmy się od Rzymian i nie dajmy się truć przemysłowi spożywczemu

, zwłaszcza diety. Jeśli nastolatek ma początkowe zmiany miażdżycowe i nic się z tym nie robi, może dostać zawału zaraz po trzydziestce. A wystarczyłoby dzieciom mierzyć poziom cholesterolu. Badania nie leczą... Ale matki dla swoich dzieci zrobią wszystko. Informacja, że dziecko ma za wysoki cholesterol, może

Śmierć na drodze: najmocniejsze kampanie

? Nie jedź!" Przykład wyjątkowo przygnębiającej kampanii amerykańskiej. Dla ich dziecka ten dzień miał być najpiękniejszym w życiu. Dla kierowcy samochodu, z którym zderzyła się czołowo z ich limuzyna, to był jeden z tych dni, w których wypił sporo, bo aż 14 drinków. I wsiadł za kierownicę. Dwa

Pierwszy egzamin

może odegranie sceny egzaminu - niech rodzice albo rodzeństwo wcielą się w rolę egzaminatorów, siadając za stołem. Niech zadają pytania, podobne do tych, które zada prawdziwa komisja. To pomoże oswoić lęk. Niektóre gimnazja wprowadzają egzaminy wstępne, zwykle testowe. Dziecku trzeba wtedy wytłumaczyć

Zapalenie krtani

zapalenie krtani może utrudniać przepływ powietrza. Szczególnie groźne jest zapalenie krtani u małych dzieci. Nagle, najczęściej w nocy, dziecko dostaje ataku "szczekającego" kaszlu, z trudem łapie powietrze. Powikłania Zapalenie krtani u dzieci może zagrażać życiu! Szybko narastająca duszność

Refluks żołądkowo-przełykowy

jamie ustnej, trudności w przełykaniu - dysfagia, ból w klatce piersiowej lub za mostkiem w trakcie przełykania, czasem krwawienia z przełyku. W przypadku, gdy treść żołądkowa dostaje się do krtani lub oskrzeli może rozwinąć się astma oskrzelowa lub nawracające zapalenia płuc. Leczenie Najczęściej

Naturalne środki na zszargane nerwy - poznaj ich działanie

, bakteriobójcze i przeciwzapalne. Oprócz picia można go wykorzystywać także do przemywania podrażnień skóry, stanów zapalnych czy owrzodzeń, okłady złagodzą zaś ból i ropienie oczu. Płucząc nim jamę ustną, pozbędziemy się brzydkiego zapachu. Będzie również pomocny w stanach zapalnych gardła. Kąpiele w rumianku

Przeziębienie, grypa, a może angina? Co mi dolega?

zmianą pory roku czy stresem w pracy. Za kilka dni pojawia się katar, ale na tyle nieuciążliwy, że nadal bagatelizujemy chorobę. W początkowym stadium przeziębieniu nie towarzyszy gorączka ani kaszel, za to możemy skarżyć się na kilkudniowy ból gardła. Jednak, gdy po kilku dniach pojawi się gorączka

Kiedy do lekarza?

pediatrę o radę, jak pomóc dziecku w takiej sytuacji). Zobaczcie, kiedy iść z maluchem do lekarza, kiedy wezwać pediatrę na wizytę domową, a kiedy natychmiast jechać z chorym dzieckiem do szpitala. Niemowlę ma biegunkę lub/i wymiotuje. Za infekcję układu pokarmowego u maluchów odpowiadają najczęściej

Lista produktów, którymi najłatwiej się zatruć. Zaskoczy cię!

zdrowa, jednak najczęściej w miarę czysta mikrobiologicznie), ale i uchodzące za wyjątkowo zdrowe tzw. wody ze źródełka. Jeśli pijesz osiedlową wodę oligoceńską, upewnij się w najbliższym sanepidzie, że źródło jest systematycznie kontrolowane pod względem jakości. Sprawdzana oligocenka wymaga również

Cała prawda o alkoholu

. To one odpowiadają za tzw. mocną głowę lub sprawiają, że nawet niewielką imprezę odchorowujemy kacem. Różnice w poziomie tych enzymów są osobnicze, ale też wskazuje się pewne ogólne tendencje rasowe: Azjaci oraz Indianie południowoamerykańscy w strachu przed konsekwencjami picia stronią od kieliszka

Problem ze zdrowiem na lotnisku lub w samolocie - co robić?

środkowe małych dzieci wyraźnie reaguje na zmiany ciśnienia. Wciągnięta przez podciśnienie błona bębenkowa do środka wywołuje nie tylko dyskomfort (jak u wielu dorosłych), ale i silny ból. Czasem, by przerwać atak, wystarczy podać dziecku coś do picia. Przełykanie sprawia, że trąbka Eustachiusza

M jak mleko

roku życia, gdy zaczynamy rozszerzać dietę dziecka, może go być już za mało, wtedy, gdy zapomnimy o mleku i jego przetworach. Rzadko uczula To nieprawda, że mleko szkodzi większości dzieci. Ostrożnie licząc, może je pić bez skutków ubocznych co najmniej 60 proc. dzieci w wieku przedszkolnym. Wśród

Zakwaszenie organizmu - realny problem czy kolejna głupia moda? Jak się objawia? Czym grozi?

żywieniowe łykamy suplementy, zamiast zrównoważyć dietę, pijemy ,,odkwaszacze". Przechodzimy ze skrajności w skrajność, a nasz organizm dąży przecież do równowagi, a nie skrajności. Stosowanie tego typu preparatów jest dopuszczalne wyłącznie za zgodą lekarza. Stosowanie na własną rękę może wyrządzić

Bez wody nie ma życia

przypadku mężczyzn (oni też nieco więcej jej potrzebują w czasie codziennej aktywności). Można powiedzieć, że dziecko, które rodzi się wprost ze środowiska wodnego (wszak w brzuchu mamy czuje się dosłownie jak ryba w wodzie), swoją strukturą przypomina małą meduzę - zawartość wody w jego ciele sięga 80

Przepis na bezpieczny urlop

. Elżbieta Gołąb z Zakładu Parazytologii Lekarskiej. Kąpiele przyjemne i niebezpieczne? Choć podczas kąpieli zwykle nie zamierzamy pić wody, i tak się to zdarza - mówi dr Bożena Krogulska, kierownik Zakładu Higieny Komunalnej. Kąpiące się dziecko wypija nawet pół litra wody, dlatego jest ważne, by była to

Każdy może zostać psychopatą

konsekwencji opiekunów i niemożność przewidywania ich reakcji, a także modelowanie dziecka przez rodzica, który sam ma osobowość psychopatyczną. Picie alkoholu, palenie tytoniu, czy zażywanie narkotyków przez ciężarną oraz komplikacje przy porodzie, niska masa urodzeniowa, a potem brak miłości i sensownego

Alkohol, czyli pić albo nie pić

naprawdę trudno). Oczywiste jest, że również dawniej alkohol, gdy spożywany był w zbyt dużych ilościach, niekorzystnie odbijał się na zdrowiu. Jaka była skala tych problemów i ilu było alkoholików - trudno ocenić. Alhohol? Tylko nie to! Dziś żyjemy już w innych czasach. Do posiłków pijemy przede wszystkim

Pij tylko mleko?

przechowywania czy przyrządzania potraw, zdołały je zasiedlić. Fakt siódmy: kult mleka może szkodzić Bez mleka można żyć. Przy odrobinie wysiłku udaje się je zastąpić innymi produktami. To nieprawda, że te dzieci, które go nie piją nie urosną, będą się gorzej uczyć, etc. Zmuszanie ich za wszelką cenę do

Na wakacje: samochodem, samolotem, a może pociągiem?

optymalnie zapięte (nie uciskają za bardzo, a gwarantują optymalną ochronę). Niejedna osoba zepsuła sobie podróż na własne życzenie: dziecko kręciło się i marudziło nie z powodu jazdy, a siedzenia na autku czy odgniecionym kawałku ubrania, ocierającym skórę. Oczywiście, specjalny samochód może być naszym

Afty i pleśniawki: jak się ich pozbyć?

być ślina rodzica, przekazana za pomocą oblizanego smoczka. Ten wątpliwy "zabieg higieniczny" bywa naprawdę groźny. Odporność malucha nie jest jeszcze w pełni ukształtowana, więc mikroby bezradne w twojej jamie ustnej, mogą dokonać skutecznego ataku na dziecko. Możesz podejrzewać, że dziecko

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

ciała i ciśnienie tętnicze, skoncentrować się i myśleć logicznie, prawidłowo trawić, kontrolować wagę, a nawet cieszyć się piękną, gładką skórą. Dziennie powinniśmy dostarczyć organizmowi ok. dwóch litrów płynów, a w gorące dni jeszcze więcej. Ile? Jeśli chce ci się pić, to znaczy, że płynów jest za

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

- uwypuklenia złożone z połączeń tętnic i żył, odpowiedzialne za "uszczelnienie" kanału odbytu. U osób, które cierpią na przewlekłe zaparcia, za mało piją, prowadzą siedzący tryb życia, hemoroidy mogą nienaturalnie się powiększyć. Rozciąga się błona śluzowa, a okolice odbytu stają się obrzęknięte i

Co się dzieje z ciałem po ciąży

, zwłaszcza kiedy młoda mama karmi dziecko piersią. Wtedy bowiem zwiększa się wydzielanie oksytocyny, która powoduje skurcze macicy. Takie bóle pojawiają się najczęściej na krótko po porodzie, później zanikają. Wyraźniej mogą je też odczuwać kobiety, które już wcześniej rodziły lub których ciąża była np

Dieta w ciąży

Witold Bieda. Jemy nie za dwoje W zasadzie zdrowo odżywiająca się kobieta nie powinna mieć problemu z niedoborami witaminowymi. - Dziecko samo reguluje sobie niezbędny poziom witamin, pobierając je z organizmu matki. Zaobserwowano i opisano różnice w stężeniu witaminy B12 w organizmie dziecka i matki. U

Cała prawda o wodzie

wszystkich składników mineralnych, można przeczytać, że jest zalecana dla sportowców oraz innych osób "przed, podczas i po wysiłku fizycznym". Tylko po co ją pić, i to za duże pieniądze, kiedy zwykła deszczówka ma czasem nawet do 60 mg składników mineralnych w jednym litrze! Czy Nałęczowianka jest

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wzdęcia to skutek nadmiaru gazów w jelitach. Powstają po przedawkowaniu napojów gazowanych, roślin strączkowych, kapusty, chleba razowego, ale i nabiału, czy mleka. Bywa też skutkiem przesadnego łykania powietrza w trakcie posiłku: gdy jemy za szybko, lub mówimy

Piękne, białe zęby

zgłaszamy się na kontrolę. Rozjaśnianie trwa około dwóch tygodni. Kiedy nie wybielać Nie można wybielać mleczaków ani zębów u dziecka do 16 lat. Zębów nie należy też wybielać kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Warto wiedzieć, że plomby podczas wybielania się nie rozjaśniają. Te, które różnią się kolorem

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

toksyn. Warto pamiętać, że wszystko, co nas rozgrzewa, jest pomocne. Imbir natomiast jest wyjątkowo skuteczny. Uwaga! Rozgrzewanie to dobry sposób leczenia przede wszystkim osób dorosłych, o prawidłowo ukształtowanym układzie odporności. Trzeba pamiętać, że kiedy się pocimy, obniżamy temperaturę, ale

Jak odchudzić mężczyznę?

dzieckiem na rowerze też się nie zmęczy. Mógłby pognieść koszulę... A kiedy na stole stanie piękny tort z wisienką, pokaże, ile może zmieścić. Takim specjałom się nie oprze. I dla niego sport okaże się seksowny, jeśli będzie dobrze dobrany. Salsa, bądź jakikolwiek inny taniec, pływanie, tenis (w nadmiarze

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

treningu. Czy zauważyłeś, że kiedy jesteś niewyspany, jesz więcej i częściej - mało tego, wcale nie czujesz się specjalnie nasycony po posiłku czy przekąsce? Za taki stan odpowiadają dwa hormony regulujące apetyt: grelina i leptyna. Grelina wytwarzana jest w żołądku, głównie wtedy gdy tenże jest pusty. Na

Jesienne przypadłości

Wszystkiemu winna jest odporność, czyli system odpowiedzialny za ochronę organizmu przed wirusami i bakteriami. Organizm zwalcza infekcje wirusowe, bakteryjne i pierwotniakowe dzięki limfocytom produkującym przeciwciała. Te, w kontakcie z tzw. antygenami (czyli np. wirusami), potrafią skutecznie je

Anemia

Dołącz do nas na Facebooku! Przyczyną anemii (niedokrwistości) zwykle są niedobory żelaza żelaza w organizmie. A może go być za mało z różnych powodów. Po pierwsze - być może twoja dieta jest zbyt uboga w ten pierwiastek, bo np. jesteś wegetarianką, a więc nie jadasz mięsa bogatego w ten

Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

wewnętrznych narządów. Chroni także przed nadmierną utratą wody z organizmu i reguluje ciepłotę ciała. Naturalne sprzątanie Kiedy w środku ciała dochodzi do nieprawidłowości, właśnie skóra wyrzuca na zewnątrz wszelkie toksyny w postaci wyprysków i wykwitów. Zatem, gdy na powierzchni pojawiają się niepokojące

Odporność zimą

wzmocnienia sił. Namawiaj więc dziecko, by codziennie piło bio-jogurty lub mleczka fermentowane. Pachnące kąpiele Do wody o temperaturze ok. 37oC dodaj olejku aromaterapeutycznego, np. z kosodrzewiny lub tymianku (dwie łyżeczki olejku wlej do butelki z 1/2 l ciepłej wody, zakręć i mocno wstrząśnij. Wlej

Alergia, czyli czas na testy

i wywoływać uczulenia poza sezonem). Do chwastów dołączają także zarodniki grzybów pleśniowych, wyjątkowo obfite latem i jesienią. Pamiętaj! Do traw zaliczamy także zboża, dlatego wypad na wieś wczesnym latem jest podwójnie groźny. Często właśnie wtedy dziecko wywiezione na świeże wiejskie

Fast food kontra zdrowie

Jedzenie w fast foodach ładnie wygląda, lepiej smakuje i dłużej zachowuje świeżość, bo wzbogaca się je konserwantami, sztucznymi barwnikami i polepszaczami smaku (np. glutaminianem sodu). To nie najzdrowsza dieta dla dorosłego człowieka, a co dopiero dla dziecka. Maluchy do piątego roku życia w

Noworoczne postanowienia? Dlaczego nie!

rodzinnych dramatów. Czasem naprawdę trudno stwierdzić, że to już właśnie o ten konkretny kieliszek za dużo. Wszystko jest dla ludzi, a picie, z umiarem, może być nawet korzystne dla zdrowia. Bywa jednak, że nie zauważamy, kiedy przechodzimy na drugą stronę. Nie chcemy nikogo pouczać. Poniżej jednak testy i

Niespotykanie spokojny dyżur, czyli 24 godziny na SOR-ze ginekologicznym

któraś z pacjentek się o nią nie zahaczyła. Staję więc pod oknem przy kaloryferze, żeby nie przeszkadzać. Przypominam sobie, jak kilka lat temu oburzyło mnie, wtedy pacjentkę, że nie ma nawet zasłonki, za którą mogłabym się rozebrać. Szczególnie dlatego, że obok jest "pokój przygotowawczy"

Depresja u mężczyzn - poczucie męskości wystawione na próbę?

mniejsza zdolność do mówienia o uczuciach. Kobietom dużo łatwiej jest werbalizować swoje emocje, gdyż mają dobre połączenie między prawą (odpowiedzialną za emocje) i lewą (odpowiedzialną za możliwość mówienia) półkulą mózgu. U mężczyzn obie półkule funkcjonują w większym stopniu osobno, przez co nastawieni

Ból żołądka: o czym świadczy?

; znacznie szerzej. Kiedy więc boli cię górna część brzucha możesz stawiać na żołądek, szczególnie gdy dolegliwość pojawia się nagle, a nie narasta stopniowo, i towarzyszą jej wymioty. Trzeba jednak przy tym pamiętać, że żołądek to kapryśny narząd i o problemach z nim mogą świadczyć nietypowe objawy, nawet

Jak walczyć z narkomanią wśród młodzieży? - Znajdź czas dla swojego dziecka

dziecka. Nieprawidłowa więź rodzinna to taka, kiedy członkowie rodziny są zbyt luźno ze sobą związani, kiedy między dziećmi i rodzicami i nimi nawzajem występują zbyt słabe więzi, kiedy jej członkowie są bardzo niezależni, nie podejmują wspólnych decyzji, nie mają wspólnego kręgu towarzyskiego (dzieci na

Zdrowy, piękny uśmiech przez całe życie tylko dla bogatych?

dziąsłami jest kilkakrotnie niższy. W Skandynawii nie przekracza 15%, chociaż usługi stomatologiczne w tym kraju są bardzo drogie i wiele osób nie może sobie na nie pozwolić. Wprawdzie w Szwecji nikomu nawet nie przyjdzie do głowy, że za wizyta dziecka u stomatologa mogłaby być odpłatna (dentyści czyszczą

Cukrzyca ciążowa - skąd się bierze, kto choruje i jak ją leczyć

dojrzewanie. Dziecko robi się grube, ale ma niedojrzałe organy. Po urodzeniu może mieć zaburzenia oddychania, bo ma niedorozwinięte płuca, dużą żółtaczkę, bo ma niedojrzałą wątrobę. Ma częściej infekcje, niedocukrzenia, bo kiedy odcięta zostaje pępowina, poziom cukru gwałtownie spada, oraz może mieć cały

ABC nadwagi i otyłości

BMI pozwala szybko, ale jedynie orientacyjnie, ocenić, że ktoś waży zbyt dużo. Kiedy jednak konieczne jest opracowanie strategii dietetycznej i programu ćwiczeń fizycznych, by pozbyć się nadwagi, niezbędne jest przeprowadzenie rzetelnych pomiarów, który w dokładny sposób pozwolą na określenie składu

Wody stołowe, źródlane, mineralne

Zawartość wody w organizmie człowieka uwarunkowana jest przez wiele czynników, ale przede wszystkim przez wiek, otoczenie, cechy indywidualne. Wraz z wiekiem ilość wody w organizmie zmniejsza się. To, że poziom wody maleje, związane jest również ze wzrostem poziomu tkanki tłuszczowej. U dziecka

Fobia

, zgodnie ze skalą hierarchiczną powagi sytuacji, aż do momentu uzyskania odwrażliwienia, czyli zaniku patologicznych odczuć. Stopniowa konfrontacja kończy się, kiedy zostaje usunięty lęk przed ostatnią z sytuacji lękowych, powodująca największe problemy. Fobie społeczne. Polegają na strachu przed jedzeniem

Zdrowie przy nadziei

- elastyczne mięśnie pozwolą ci łatwiej przejść przez trudy porodu. Zwolnij! Staraj się wypocząć i cieszyć się swoim stanem. Dziecko słyszy to, co ty, odczuwa też twoje napięcie. Wie, kiedy jesteś rozluźniona i kiedy twoje serce bije niespokojnie. Również w pracy nie staraj się być niezastąpiona za wszelką

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

- przed zażywaniem tego "okropnego" specyfiku. Wśród dzieci mało jest takich tygrysków. Na szczęście są za to specjalne smakowe kapsułki zawierające tran. Kiedy dziecko może zacząć jeść ryby? Najlepiej już w brzuchu mamy. DHA w mózgu płodu gromadzi się pomiędzy 26. a 40. tygodniem ciąży i

Zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie postępowania z wirusem grypy A/H1N1 w szkołach

Ogólne wskazania profilaktyczne Należy: * unikać bliskiego kontaktu z chorymi osobami, * kiedy jest się chorym, zostać w domu i zachować dystans do osób zdrowych * zasłaniać usta i nos chusteczką higieniczną podczas kichania i kasłania, a zużytą chusteczkę wyrzucić do kosza na śmieci * myć często

Bronchoskopia

uniknięcie większej operacji chirurgicznej. Przygotowanie do badania Przynajmniej na 4 godziny przed badaniem nie wolno jeść ani pić. Po bronchoskopii pacjent pozostaje pod obserwacją przez kilka godzin. Jeżeli była zrobiona biopsja tkanki płucnej, po badaniu wykonuje się prześwietlenie klatki piersiowej

Wyrostek robaczkowy

znać, ale jeśli zachoruje, sprawa robi się naprawdę poważna i wymaga szybkiej interwencji. Wystarczy, że np. wyrostek skręci się mechanicznie lub utknie w nim jakieś obce ciało (kamienie kałowe, ale także np. guzik połknięty przez dziecko), by szybko doszło do stanu zapalnego. Możliwe jest też

Dzieci alkoholicy

rekord. Od kiedy córka pije? Bogdan wytrzeszczył oczy: - Jak to pije? Przecież to dziecko. - Co się państwo tak dziwicie? Musi pić od dawna, bo gdyby to było pierwszy raz, to nie miałaby we krwi prawie półtora promila alkoholu. Tylko szybka terapia W prywatnej klinice pod Krakowem pielęgniarki i lekarze

Uwolnić się od związku z manipulantem. Skończ z życiem w dramacie

ambitniejszym niż zakupy. Poprzednie się zdarły? No tak, jak się nie umie dbać o swoje rzeczy, to się niszczą. Dlaczego ty w ogóle ciągle mówisz o butach, kiedy dzieci chodzą głodne. Co z ciebie za matka? Szkoda, że moja żona nie potrafi zająć się domem, gdy ja pracuję. Kiedyś zdawałaś się taka zaradna

Łuszczyca

może być sprowokowane przez stres lub zakażenie paciorkowcem. Łuszczyca nie jest zakaźna! Ryzyko zachorowania Jeżeli jedno z rodziców jest chore, prawdopodobieństwo, że zachoruje dziecko, wynosi 30 proc. Gdy dwoje rodziców cierpi z powodu łuszczycy, prawdopodobieństwo to wzrasta do 70 proc. Przebieg

Drgawki

torbiele mózgu, zapalenie opon mózgowych, obrzęk mózgu, tężyczka, dekompensacja metaboliczna (cukrzyca), zatrucie itp. Drgawki ogólne występują często u dzieci poniżej 2. roku życia. Nierzadko po płaczu pojawia się długi szloch. Po nim następuje przerwa, podczas której dziecko, zesztywniałe na skutek

Wirusy w natarciu

nasilają - pojawia się wysoka gorączka, dreszcze, dziecko jest bardzo osłabione i nie chce jeść. Również tu najlepiej poradzić się pediatry, kiedy i jakie leki należy dziecku podać. Powikłania W większości przypadków zarówno z przeziębieniem, jak i z grypą nasz układ odpornościowy sam powinien sobie

Krew

czynienia z anemią, a gdy jest ich zbyt wiele - z erytrocytozami (np. czerwienica rzekoma). Gdy za wiele jest białych ciałek krwi, może to być objaw białaczki, a kiedy za mało - leukopenii. Zaburzenia krzepnięcia mogą natomiast być powodem np. hemofilii albo zakrzepicy. Najczęstsze schorzenia, które

Sześć kroków do zdrowego serca

, kolegów z podwórka, kumpli* - niepotrzebne skreślić). Jeżeli jest już za późno, pozostaje silna wola oraz wsparcie dostępnymi w aptekach plastrami, gumami. Czwarty krok - alkohol. Nie ma co się zanadto zastanawiać, bo korzyści z picia alkoholu są żadne albo bardzo kontrowersyjne. Jeśli pozwalamy sobie na

Jak wybrać opiekuna osoby starszej

samodzielnie przemieszcza się z łóżka na fotel?, - Czy potrafi samodzielnie przygotowywać swoje leki?, itd. Pytania zadawane podczas wywiadu służą po to, aby dokładnie określić, jakie czynności życia codziennego pacjent może wykonać sam, kiedy trzeba mu pomóc, a kiedy trzeba za niego wszystko zrobić. Takimi

Antykoncepcja specjalnie dla ciebie

tabletki nie zawierają leku, podczas ich zażywania pojawia się miesiączka). Kiedy opakowanie się kończy, robisz siedmiodniową przerwę. W tym czasie powinno pojawić się krwawienie. Tabletki z kolejnego opakowania zaczynasz przyjmować po 7 dniach, nawet, jeśli krwawienie jeszcze trwa. Gdyby krwawienie nie

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

sobie dostarczać regularnie - organizm nie potrafi jej magazynować. Niedobory Dostarczasz jej sobie za mało? Uważaj, to droga do zaburzeń trawienia, nudności, wymiotów, biegunek czy utraty apetytu, a w dalszej perspektywie do ciężkich schorzeń tkanek mięśniowych i systemu nerwowego. Skrajne niedobory są

Alergia, czyli czas na testy

wywoływać uczulenia poza sezonem). Do chwastów dołączają także zarodniki grzybów pleśniowych, wyjątkowo obfite latem i jesienią. Pamiętaj! Do traw zaliczamy także zboża, dlatego wypad na wieś wczesnym latem jest podwójnie groźny. Często właśnie wtedy dziecko wywiezione na świeże

Infekcje pęcherza - jak dbać o drogi moczowe

. Jest to mylenie dwóch rzeczy. Piwo, działając moczopędnie, rzeczywiście może nam pomóc przy infekcji pęcherza. Kamienie nerkowe to zupełnie inna historia i nie da się ich "rozpuścić" w piwie. Duża ilość picia może jednak pomóc nam taki kamień przesunąć lub "urodzić". Kiedy choroba

Zimowe upadki, czyli jak przeżyć na śliskim dworze

; - palenie papierosów; - picie nadmiernej ilości kawy; - nadużywanie alkoholu; Według Światowej Organizacji Zdrowia ryzyko złamania osteoporotycznego wynosi prawie 47 proc. dla kobiet 50-letnich i prawie 23 proc. dla mężczyzn w tym wieku. Po pierwszym złamaniu ryzyko ponownego takiego urazu może wzrosnąć

Jak mieć dobry zgryz

na to, co rośnie. Wydawało mi się, że teraz można zrobić z zębami wszystko. To nie takie proste. Wiem, że miałyśmy rozmawiać o ortodoncji dorosłych, ale muszę zacząć od podstaw, bo one odpowiedzą po części na pani pytanie. Od momentu, kiedy dziecko przychodzi na świat

Gen długowieczności

nielicznych innych osób, które dożyły 100 lub więcej lat, od dawna fascynuje naukowców. Wiele badań pokazało, że za procesy starzenia się komórek i niektóre choroby związane z wiekiem odpowiada tzw. stres oksydacyjny. Dochodzi do niego, kiedy w komórce znajduje się nadmierna ilość reaktywnych form tlenu

Wrzody, czyli problem z bakterią

Już od ponad 20 lat wiadomo, że za wrzody odpowiedzialne są mikroby z gatunku Helicobacter pylori (odkrycie to cztery lata temu doczekało się Nagrody Nobla). To, że są bakterie, które mogą swobodnie żyć w ludzkim żołądku, początkowo budziło liczne wątpliwości. Dlaczego? Wyobraźmy sobie

Wirus opryszczki: powszechny i jednak groźny

;. Jest to częste schorzenie skóry i błon śluzowych mające nawracający przebieg. Do zakażenia tym wirusem dochodzi najczęściej we wczesnym dzieciństwie (w ciągu pierwszych dwóch lat życia) , a czasem nawet już w trakcie narodzin, kiedy przechodzi on z matki na dziecko (tzw. zakażenie okołoporodowe

Zdrowy układ pokarmowy, czyli co nam burczy w brzuchu

niż w innych porach dnia i jeść, nie spiesząc się. Jeśli jemy szybko, połykamy za dużo powietrza, nie około półtora litra jak przy normalnie jedzonych posiłkach, ale nawet trzy litry! Gdzieś potem to powietrze musi znaleźć sobie miejsce. Stąd częste wzdęcia i kłopoty z burczeniem w brzuchu, a także

Co nas gryzie?

do lekarza i poprosić o receptę na szczepionkę, którą trzeba powtórzyć po miesiącu i potem po roku. W sumie trzy dawki. Można przyspieszyć ten harmonogram, ale o tym i o samym szczepieniu decyduje lekarz. A jak kleszcz wlezie pod skórę? To należy go uchwycić za tułów przy samej skórze, np. pęsetą, i

Alergie: objawy, odczulanie

badania prowadzone ostatnio w Szwecji podważają nieco tę teorię. Z całą pewnością dietę zaleca się natomiast kobiecie karmiącej - część alergenów z mleka, białek jajek, pszenicy czy cytrusów przenika do mleka i może spowodować alergię u dziecka. Podczas jej stosowania trzeba zrezygnować z picia mleka

Wirus HIV plus geny powstrzymały chorobę

- odpowiada za produkcję białka ALD. Odgrywa ono kluczową rolę w usuwaniu z organizmu tzw. długołańcuchowych nasyconych kwasów tłuszczowych. Gdy białka nie ma, kwasów tych gromadzi się za dużo i uszkadzają osłonkę mielinową, która otacza włókna nerwowe. Następuje blokada w przepływie sygnałów między neuronami

Wrogowie wątroby

krwi Wirus B ma kilka niezwykle ciekawych właściwości. Przenosi się podobnie jak słynny HIV - tj. przez krew, drogą seksualną i z matki na dziecko - ale zakazić się nim jest znacznie łatwiej. HIV to przy nim marny fajtłapa ginący dosłownie w okamgnieniu poza organizmem człowieka, nieznoszącym

Jak pojechać na wakacje i przeżyć?

i sposobu spędzania wakacji, gdy macie za sobą stres związany z pakowaniem, nadszedł czas na podróż do miejsca wymarzonego odpoczynku. Wybraliście samochód czy samolot? W samochodzie, zwłaszcza stojącym w wakacyjnych korkach, łatwo o przegrzanie. A jeśli spoceni otworzymy okno - możemy być pewni

Wierzysz, zdrowiejesz

, mielone meteoryty czy oko żaby. Zaraz, kit można wcisnąć dorosłemu, ale dziecku? Nie tylko dziecku! Efekt placebo zaobserwowano już u zwierząt laboratoryjnych. Szczury karmiono silnym lekiem upośledzającym odporność wymieszanym z syropem miętowym. Kiedy to piły, ich odporność zaraz się 'rozkładała', ale

Zbyt słodcy Polacy

hektolitry wody. W końcu temperatura wyczerpuje człowieka - mówiłam. - Nic nowego. Chwilami słabłam, winą obarczałam ciążę. Uważałam, że jestem nadwrażliwa i dlatego reaguję na ciążę, pogodę itp. tak złym samopoczuciem. Nawet kiedy zemdlałam, zignorowałam to. Szybko się ocknęłam, więc było dobrze

Nie chcę się bawić w Pana Boga

jakiegoś wampira. Kiedy przyszły razem, zobaczyłam fajne dziecko, które się strasznie boi, że zostanie sierotą. Dziewczynka opowiadała, że nie wie, co robić, kiedy mama wymiotuje po chemii i leży na podłodze w łazience. Chciałaby wtedy zadzwonić do starszej siostry. Ale mama zabrania, krzyczy: "Niech

Stres codzienny

przekraczające 300 mld dolarów (mierzone nieobecnościami w pracy, spadkiem wydajności i wypłatą odszkodowań). Na dobre i złe Nie tylko kłopoty powodują stres. Radosne wydarzenia - ślub, narodziny dziecka, awans - mogą być przyczyną równie dużego stresu jak rodzinna tragedia czy wypadek. Dzieje się tak, bo

Jesienne infekcje

jednak leki działają zbyt krótko lub są za mało skutecznie. Można wtedy radzić sobie domowymi sposobami. Lekarze zalecają owijanie łydek i przedramion chłodnymi, wilgotnymi ręcznikami - to zadziwiająco skutecznie obniża żar naszego ciała. Można też robić okłady na czoło pokrywając także skronie. Kiedy