Wszystko o:

dieta przy chorych stawach

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Dna moczanowa

Dna moczanowa

moczanową dzieli się na: - podagrę - zajęty zostaje staw śródstopno-paliczkowy - chiragrę - to stan zapalny jednego ze stawów ręki - gonagrę - dolegliwości skupiają się w obrębie stawu kolanowego - omagrę - dotyka staw barkowy Mimo że u większości chorych zmiany obejmują tylko jeden staw to może się zdarzyć

Łuszczycowe zapalenie stawów

Łuszczycowe zapalenie stawów

: - Klasyczne łuszczycowe zapalenie stawów zapalenie obejmuje stawy międzypaliczkowe rąk lub stóp i prowadzi do deformacji, częściej występuje u mężczyzn. Na paznokciach chorego pojawia się objaw naparstka tj. płytka paznokci pokrywa się zagłębieniami, jakby została przekuta szpilką - Arthritis mutilans

Osteopenia

Osteopenia

fundujemy sobie sami. Rozwojowi osteopenii sprzyja m.in. brak ruchu, długie przyjmowanie niektórych leków przede wszystkim glokortykosteroidów, zarówno tych przeznaczonych do leczenia zmian w stawach jak i tych stosowanych w łagodzeniu objawów astmy. Schorzenie dużo częściej pojawia się u osób z

Koksartroza (Zwyrodnienie stawu biodrowego)

Koksartroza (Zwyrodnienie stawu biodrowego)

objawem zwyrodnienia stawu biodrowego jest ból. Początkowo nasila się on w czasie chodzenia i obejmuje pachwinę oraz biodro. Wraz z jej postępem dolegliwości pojawiają się także w czasie leżenia czy odpoczynku. Aby uniknąć go podczas chodzenia chory zaczyna utykać. Rozwijające się w stawie zmiany prowadzą

Choroba Leśniowskiego-Crohna i nieswoiste zapalenie jelit, czyli nowe choroby cywilizacyjne

Choroba Leśniowskiego-Crohna i nieswoiste zapalenie jelit, czyli nowe choroby cywilizacyjne

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! O problemach z jakimi borykają się pacjenci i trudnościach przy stawianiu diagnozy dyskutowali lekarze i przedstawiciele organizacji zrzeszających chorych z całej Europy podczas 9. Kongresu European Crohn's and Colitis Organisation (ECCO) w Kopenhadze. Nieswoiste

Artretyzm

Artretyzm

najczęściej pierwszego stawu śroodstopo-paliczkowego palucha (łac. podagra), u kobiet często zajęte są stawy palców u rąk (chiragra). Mogą być także zajęte stawy: kolanowy (onagra), barkowy (omagra), stawy kręgosłupa (rachidagra). Chory odczuwa wielką bolesność stawów i nie może normalnie się poruszać. Przy

Punkty spustowe, czyli co?

Punkty spustowe, czyli co?

-szkieletowy. Osłabione są nie tylko mięśnie, ale i znacznie ograniczona zostaje ruchomość w stawach. Rozwijająca się w ten sposób ogromna nadwrażliwość sprawia, że pacjenci postrzegają i przeceniają siłę bólu (najczęściej opisują go jako tępy i głęboki). Niestety jego obiektywne zmierzenie nie jest możliwe

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

śnie, to właśnie wtedy dolegliwości są najbardziej dokuczliwe. Ogromna część pacjentów z powodu objawów cierpi na bezsenność. Ulgę przynosi aktywność fizyczna, dlatego niektórzy pacjenci podczas snu wykonują okresowe ruchy kończyn tj. zginanie nóg w kolanie, stawie skokowym, biodrowym lub poruszanie

Szkorbut

Szkorbut

, które w konsekwencji wywołują niedokrwistość, pacjenci skarżą się na bóle mięśni i stawów oraz ciągłe osłabienie. Chorzy są dużo bardziej podatni na urazy, szczególnie złamania. Zmiany spowodowane rozwojem szkorbutu widoczne są na dziąsłach. Obecność stanu zapalnego w jamie ustnej znacznie zwiększa

Choroby, w których dieta jest lekiem

Choroby, w których dieta jest lekiem

karotenoidów, witamin E i C, polifenoli (np. flawonoidów) oraz NNKT. Źródła zdrowia oka W diecie chorych powinny pojawiać się między innymi takie produkty, jak: - marchew, pomidory, szpinak, dynia czy papryka czerwona, jako źródło beta-karotenu - oleje, orzechy oraz nasiona, które są źródłem witaminy E

Osteofitoza trzonów kręgowych

Osteofitoza trzonów kręgowych

stwardnienia masy kostnej. Proces ten prowadzi do utraty masy kostnej, a tym samym do nawracających stanów zapalnych w obrębie jednego lub kilku kręgów i stawów. Choroba może pojawić się samoistnie lub współtowarzyszyć innemu schorzeniu. Objawy i diagnoza Najbardziej charakterystycznym a zarazem najbardziej

Ból stopy: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Ból stopy: czasem to jedynie objaw odległego problemu

rehabilitanta i fizjoterapeuty. Głównym, optymalnym specjalistą, nadzorującym leczenie, jest zazwyczaj reumatolog. Biegam - to normalne? Ból w stopie u biegacza nie jest niczym naturalnym (poza takim klasycznym, będącym efektem zmęczenia). Lekceważ go, a z czasem pojawią się problemy w różnych stawach, a nawet

Reumatyzm - pozornie znany problem. Atakuje w każdym wieku

Reumatyzm - pozornie znany problem. Atakuje w każdym wieku

(maziówczak, mięsak maziówkowy, szpiczak mnogi, białaczki, chłoniaki), zespoły uciskowe (np. zespół cieśni nadgarstka), a nawet osteoporoza czy sarkoidoza. Niedobór specjalistów Cechą wspólną chorób reumatycznych są przede wszystkim zmiany patologiczne w stawach i kościach, powodujące głównie ból, czasem

Bruksizm - podstępny niszczyciel naszych zębów

Bruksizm - podstępny niszczyciel naszych zębów

, które nie mają nic wspólnego z próchnicą, są mechanicznym uszkodzeniem zęba pod wpływem zaciskania zębów. Bruksizm ma niekorzystny wpływ nie tylko na zęby, ale także na stawy skroniowo-żuchwowe. Te niewielkie systemy mięśni, więzadeł, krążków stawowych i kości to jedne z najbardziej skomplikowanych

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

sposoby nie tylko poprawią ukrwienie, ale i odciążą, także zbolałe stawy. - Żyły nie będą zdrowe jeśli nie zmienimy diety. Nie może w niej obok magnezu czy potasu zabraknąć także błonnika (znajdziemy go w owocach i warzywach, więcej o produktach bogatych w błonnik i jego zaletach przeczytasz tutaj

Leczenie pijawkami - jeszcze magia czy już medycyna?

Leczenie pijawkami - jeszcze magia czy już medycyna?

Jakie badania należy wykonać przy nadciśnieniu? Zakrzepica żył wątrobowych (zespół Budda - Chiariego) Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Zespoły korzeniowe (korzonki)

Zespoły korzeniowe (korzonki)

niewygodnej pozycji. U większości pacjentów skupiony jest on tylko po jednej stronie kręgosłupa. Niejednokrotnie promieniuje do pośladka oraz całej kończyny dolnej. W przypadku gdy zmiana dotknęła odcinek szyjny chorzy przekręcają głowę w kierunku przeciwnym od tego, w którym doszło do naderwania. Przy

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Warto pamiętać, że gluten ze swojego menu muszą wyeliminować przede wszystkim ludzie chorzy. Dieta bezglutenowa musi być przestrzegana bezwzględnie przez osoby dotknięte trwałą nietolerancją glutenu, czyli celiakią ( więcej na temat celiakii ). Bywa jednak pomocna

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

niedobory wody. 4/5 twojego mózgu i ¾ mięśni to woda, czyli twoja wydolność umysłowa i fizyczna zależy przede wszystkim od niej. Podczas oddychania każdego dnia zużywasz ok. 400 ml wody. Bez wody nie możesz odżywić komórek, trawić i uformować stolca, nie nawilżysz oka i nie zegniesz kolana (stawy też

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Żywienie osób po udarze mózgu* jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. U chorych mogą wystąpić na przykład problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Początkowo niezbędne bywa nie tylko karmienie, ale i żywienie dojelitowe, a nawet

Alkaptonuria, czyli wrodzone błędy metabolizmu

wiele lat nie daje żadnych dolegliwości. Pierwsze niepokojące zmiany obserwuje się między 30 a 40 rokiem życia. Pacjenci skarżą się przede wszystkim na problemy z układem kostnym. Dokucza im ból dużych stawów tj. biodrowego, kolanowego, barkowego, niekiedy skupia się jedynie w obrębie kręgosłupa

Do jesieni jeszcze chwila, ale one już rządzą. Najlepsze polskie owoce

obumieraniu i przedwczesnemu starzeniu tkanek. Witamina E uchodzi też za źródło seksapilu. Śliwki są słodkie, mają sporo kalorii i nie są owocami dedykowanymi chorym na cukrzycę. Natomiast bezkarnie ich smakiem mogą cieszyć się ci, którzy chorują na kamicę nerkową (śliwki działają moczopędnie) i

Mikroelementy bez których nie da się żyć

limfocytów), a także chroni przed reumatoidalnym zapaleniem stawów. Zatem warto go dostarczać w racjonalnej diecie. Nie potrzebujemy go zbyt wiele, wręcz śladowo (w dorosłym życiu mężczyźni ok. 70 mikrogramów dziennie, kobiety 55 mikrogramów, w ciąży i karmiące mniej więcej tyle, co mężczyźni). Znakomite

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

). Ziemniaki są tak łagodne dla układu pokarmowego, że zaleca się je jako element diety lekkostrawnej, np. po zatruciu, u osób z chorobą wrzodową. Działają moczopędnie, zatem są wskazane dla osób, które mają problemy z drogami moczowymi. Są przeciwwskazane jednak chorym z niewydolnością nerek, którym lekarz

Udar mózgu: opieka i rehabilitacja domowa

wykwalifikowany rehabilitant. Pewne procedury są jednak uniwersalne i możemy je wykonywać sami w domu, zwracając uwagę na to, aby nie przemęczać zbytnio naszego bliskiego chorego. Obejmują one takie ćwiczenia ruchowe jak: - delikatne zgięcia głowy i skręty, - nawracanie i odwracanie kończyn w stawach

Celiakia to nie wyrok

(osteoporoza, złamania kości, zapalenie stawów, hipoplazja szkliwa zębowego) Dodatkowo chorzy na celiakie borykają się ze zmianami skórnymi m.in. z opryszczkowym zapaleniem skóry, zapalenie jamy ustnej czy łysienie plackowate. Bardzo często choroba nie daje o sobie znać przez wiele lat i uaktywnia się tylko w

Artroza i choroby stawów

występować we wszystkich stawach, ale najczęściej obejmuje stawy dłoni, kolan, bioder oraz kręgosłupa. W przypadku artrozy palców dłoni, wydaje się, że skłonność do tego schorzenia jest dziedziczna. Dotyczy ono najczęściej kobiet, zwłaszcza po menopauzie. Przy tego rodzaju artrozie niewielkie guzki kostne

Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

, odpowiada za gospodarkę wapniowo-fosforanową), hormon wzrostu i czynniki wzrostowe, insulina. Już w wieku przekwitania więcej kolagenu niszczeje niż powstaje. Po 60. roku życia produkcja praktycznie ustaje. Najboleśniej ten stan odczuwają te narządy, w których kolagenu jest najwięcej: skóra, kości, stawy

Amarantus - prastara alternatywa dla pszenicy. Nowa moda czy powrót do naturalnego jedzenia?

. Dobrze zastępuje produkty zbożowe, można go włączyć do modnej dziś diety bezglutenowej - zaznacza Aleksandra Kilen-Zasieczna, dietetyczka z Poradni Dietetycznej "JeszFresh" w Warszawie. - Osoby chore na celiakię stanowią 1-2 proc. społeczeństwa, z nietolerancją na gluten - około 10 proc. Jest

Amyloidoza

przewlekły proces zapalny lub zakażenie wywołane innym stanem chorobowym jak reumatoidalne zapalenie stawów, młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów lub gruźlica. Białko zazwyczaj zalega w wątrobie, nerkach, śledzionie lub węzłach chłonnych . Wariant rodzinny schorzenia ma podłoże genetyczne i jest

Izotretynoina

. Odradzana jest chorym na marskość wątroby oraz hiperwitaminozę. Chcesz się dowiedzieć więcej, coś Cię niepokoi, zapytaj lekarza Czytaj także: Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka Trądzik lubi jesień Dermatolog Bardzo wrażliwa cera i chłody: jak sobie radzić? AHA: niezawodny

8 przysług dla wątroby: zatroszcz się o nią na serio

depresyjne, bóle stawów, mięśni oraz zmiany skórne. Najczęściej je lekceważymy, tymczasem to już na pewno sygnał do działania. Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, charakteryzujące się wysokim wskaźnikiem umieralności wśród chorych, zostały uznane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za jedne z

Posocznica (sepsa)

Posocznica jest to gwałtowna ogólnoustrojowa reakcja organizmu na zakażenie, która może doprowadzić do śmierci chorego. Spowodowana jest najczęściej zakażeniem bakteryjnym (np.: przez pneumokoki, meningokoki, hemofilus influence typu B) rzadziej wywołują ją wirusy, pasożyty i grzyby. Rodzaj

Cukrzyca zjada Polaków

się do zmienionej diety i lepiej odczuwać wszystkie smaki. Najważniejsze w cukrzycy jest stałe kontrolowanie swojego organizmu, ciągła samokontrola i regularne badanie poziomu cukru tak często, jak się da i jak jest to potrzebne (np. po każdym głównym posiłku). Z biegiem czasu chory zna już swój

ABC nadwagi i otyłości

) stosuje jakąś dietę. Przy jej ustalaniu należy zwrócić uwagę na dwa czynniki: ilościowy i jakościowy. Jeśli dieta opiera się na zdrowych produktach, ale dostarczamy organizmowi zbyt dużo kilokalorii, nie utrzymamy wagi w normach. Jeśli ilość kilokalorii jest właściwa w stosunku do zapotrzebowania

Meningokoki i sepsa - znowu się boimy

dojrzewania). Częściej meningokoki wywołują zapalenie gardła, płuc, ucha środkowego, serca, czy stawów. Niestety, nawet 20% chorych po przebytej chorobie meningokokowej ma trwałe powikłania, w tym problemy ze słuchem, uszkodzenia mózgu, ataki padaczkowe. Dotyczy to głównie pacjentów o ciężkim przebiegu samej

Homocystynuria

. stłuszczenie wątroby), przepuklinami, zanikiem mięśni, sztywnością stawów oraz pojawiającymi się samoistnie odmami. Diagnoza Rozpoznanie opiera się przede wszystkim na badaniach laboratoryjnych pod kątem L-homocysteiny i L-metioniny w surowicy krwi oraz homocystyny w próbce moczu . Przy stawianiu diagnozy

Borelioza

do czynienia najczęściej z zapaleniem stawów kolana i biodra, w najgorszym przypadku ich zniekształceniem. Leczenie Wczesne wykryta borelioza wymaga podania antybiotyku przez okres tygodnia do kilku miesięcy. Większość chorych pozbywa się choroby, ale niewielka część może spodziewać się jej nawrotu

Chcesz schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

. Najczęstszą przyczyną występowania zespołu Cushinga jest długotrwałe podawanie sterydów w leczeniu innych chorób (np. reumatoidalnego zapalenia stawów, astmy). Główne objawy to przyrost masy ciała i w efekcie otyłość. Trzeba jednak wiedzieć, że u chorych tkanka tłuszczowa nie gromadzi się regularnie. Jej

Nowe zdrowotne mity - nie wierz reklamom bezkrytycznie

, zarobi fortunę. Jeśli za długo siedziałeś przy komputerze czy zmęczyła cię praca w ogrodzie, maść, plaster, czy rozgrzewający pas mogą pomóc. Podobnie, jak odpoczynek, masaż czy pływanie (kręgosłup je uwielbia). Gdy jednak twój kręgosłup jest chory, potrzebujesz pomocy specjalisty. Uciekający czas nie

Jej wysokość tarczyca

nieprawidłowości, wymuś skierowanie do endokrynologa. Czasem warto umówić się prywatnie, zamiast czekać. Kolejki kilometrowe, czas oczekiwania zabójczy... Co z tym jodem? "Chora tarczyca? Za mało jodu w diecie, trzeba jechać nad morze lub łykać suplementy" - wciąż pokutuje ten pogląd. W rzeczywistości

Niektórych minerałów potrzebujemy niewiele, tyle, ile może dostarczyć np.

mogą ją zwiastować? Przy niedoczynności tarczycy wolniejsza jest przemiana materii. Właśnie z tego powodu tyjemy. Marzną nam ręce i stopy. Jesteśmy ciągle zmęczeni, mamy kłopoty z pamięcią i koncentracją. Łatwo łapiemy infekcje, dokuczają nam bóle mięśni i stawów. Nastrój też nie jest najlepszy. Skóra

Nietolerancja pokarmowa

się stosunkowo długo kompleks przeciwciał-antygenów może odkładać się niemal w całym organizmie, co pociąga za sobą szereg różnorodnych objawów, które zazwyczaj nie są łączone ze stosowaną dietą. U chorych z celiakią nietolerancja pokarmowa jest jedynie jednym z jej objawów. Jej przyczyn należy

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

jej poziomu. Masa ciała u osób chorych na anoreksję jest o przynajmniej 15 proc. mniejsza niż powinna być przy danej wysokości. Waga to jednak tylko jeden, choć najbardziej rzucający się w oczy, z wyznaczników. U chorych obserwuje się ponadto zaburzenia hormonalne, które u kobiet objawiają się brakiem

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

leczenie. W początkowym stadium choroby obejmuje ono zmianę diety i ewentualnie przyjmowanie leków doustnych. Uwaga! Wspomniane badanie jest podstawowym, orientacyjnym. Są różne rodzaje cukrzycy i metody diagnostyczne, pozwalające ją wykluczyć, bądź potwierdzić (np. test obciążenia glukozą). Chorych na

Prawie jak eliksiry młodości: glukozamina, lecytyna i reszta. Jak to działa?

. Wśród nich królują omega 3: regulują krzepliwość krwi, zapobiegają miażdżycy, pomagają zachować właściwą elastyczność ścięgien i mięśni. Wspomagają leczenie chorób serca, skóry, stawów. Mają znaczenie profilaktyczne przy chorobach nowotworowych, chorobie Alzheimera i Leśniowskiego-Crohna

Cała prawda o łososiu

w niej kwasy omega-3 powinny znaleźć się w codziennej diecie każdego cukrzyka. Niemal 60 proc. chorych ma zbyt wysoki poziom tłuszczu we krwi. W prawie 80 proc. przypadków wiąże się on z nadmierną produkcją trójglicerydów, czyli organicznych związków chemicznych wchodzących w skład tłuszczów

Zimowe upadki, czyli jak przeżyć na śliskim dworze

urazami? Dbać o kości i stawy. I to nie w wieku, gdy zaczynają się pojawiać pierwsze problemy, ale od najmłodszych lat. Jak już wspomniano, na zbudowanie maksymalnie silnych kości mamy ok. 30-35 lat. W tym czasie powinniśmy gromadzić odpowiednie ilości wapnia. W dzieciństwie powinni o to zadbać oczywiście

Celiakia - diagnoza bez biopsji jelita?

jamy ustnej, łysienie plackowate Układ rozrodczy: odwracalna niepłodność męska i żeńska, poronienia, opóźnione pokwitanie, wczesne przekwitanie, Układ kostny: osteoporoza, złamania kości, zapalenie stawów, hipoplazja szkliwa zębowego. (dane za: EUROIMMUN POLSKA Sp. z o.o., na podstawie Rewers

Nieswoiste zapalenia jelit: coraz więcej zachorowań

: choroba Leśniowskiego-Crohna oraz wrzodziejące zapalenie jelit. Lekarze i pacjenci mówili o tym podczas 8. kongresu European Crohn's and Colitis Organisation (ECCO), który odbywał się w dniach 14-16 lutego w Wiedniu. Liczba zachorowań rośnie w Europie Wschodniej i Południowej. Ilu jest chorych? Z

Najsmaczniejszy lek

otrębach). Nerki - dieta przy kamicy nerkowej zależy od rodzaju kamieni gromadzących się w drogach moczowych, dlatego bezwzględnie powinien wybrać ją lekarz. Bez względu na typ kamicy chory powinien zwiększyć ilość płynów - nawet do 4-5 litrów na dobę. Zalecane są niskosodowe lecznicze wody mineralne

Wątroba: genialna sprzątaczka, ale do czasu...

pęknąć nawet przy pozornie niegroźnym urazie. Dlatego właśnie tak istotna jest szczegółowa diagnostyka po każdym poważniejszym uderzeniu w brzuch, nawet wtedy, gdy nam się wydaje, że nic się nie stało (np. po stłuczce samochodowej). To nieprawda, że pęknięta wątroba dosłownie się rozpada, a pacjent zaraz

Gluten? Nie, dziękuję

pojawić wybroczyny na skórze. Zanim lekarze zdiagnozowali, że jestem chora na celiakię, zdarzyło mi się to chyba kilkadziesiąt razy. Choroba wyszła na jaw, dopiero gdy miałam 32 lata. Genetyczne piętno Celiakia, nazywana także chorobą trzewną, polega na nietolerancji glutenu - białka zawartego w ziarnach

Wirusowe zapalenie wątroby typu C (wzw C, żółtaczka potransfuzyjna)

. chorych. Powikłania U większości (75--85 proc.) zakażonych układ odpornościowy nie potrafi wyeliminować wirusa. Po 20-30 la- tach od zakażenia u ok. 25 proc. chorych mogą pojawić się objawy niewydolności wątroby: osłabienie, nudności, depresja, bóle mięśni i stawów, bóle w prawym nadbrzuszu. U ok. 10 proc

Suplement MMS uleczy raka i malarię? Na razie zajęła się nim policja

' lekiem na nowotwory" (nick: domestos), postanowiliśmy przyjrzeć się sprawie bliżej. Jest sprawa! Sprawdziliśmy, czym wspomniany MMS jest i czy można go kupić. Rzeczywiście, w wielu przypadkach już od 2009 roku, na różnych stronach oferowany jest "suplement diety", który "pokonuje

Karp i krewniacy: ryby dobre nie tylko od święta

. Tymczasem i zdrowe dania bywają kaloryczne (od 20 do 200 kcal/100 g ryby, w zależności od gatunku), a to już nie jest do końca obojętne osobom chorym, na diecie odchudzającej, etc. Trudno sobie wyobrazić kogoś, kto utył wyraźnie po łososiu, czy innym morskim skarbie. Jednak zrzucanie nadmiaru kilogramów z

Tarczyca nami rządzi

niedoczynnością zazwyczaj mają trudności z zajściem w ciążę lub dochodzi u nich do poronień. A przy nadczynności? Im później jest rozpozna, tym gorzej dla chorego. Osoba z nadczynnością tarczycy przypomina motor na przyspieszonych obrotach: zziajany, rozedrgany, spocony, ręce drżą, tętno przyspieszone, ma często

Cukrzyca i jej groźne powikłania

, najmniejszy kamyk może być Twoim nieprzyjacielem Nie ogrzewaj nóg poduszką elektryczną ani termoforem czy grzejnikiem; Zasada 7: Codziennie wzmacniaj mięśnie nóg Wykonuj ćwiczenia odpowiednio dobrane przez twojego rehabilitanta, pielęgniarkę albo lekarza. Poprawią krążenie krwi, wzmocnią mięśnie, stawy i

Łuszczyca

choroby może zaostrzyć otyłość, picie alkoholu, dieta bogata w białko, przyjmowanie niektórych leków przeciw-reumatycznych, antybiotyków i beta-blokerów. Powikłania Zapalenia stawów, wtórne infekcje skórne. Diagnostyka Na podstawie dokładnie zebranego wywiadu i widocznych objawów. W przypadkach

Zawał - jak dbać o serce

na dolnej połowie mostka podstawę dłoni, spleć palce. Ręce muszą być wyprostowane i usztywnione w stawach. Całym ciężarem ciała rytmicznie uciskaj na klatkę piersiową (na 3-5 cm) w tempie 100 uciśnięć na minutę (czyli na dwie sekundy średnio trzy uciśnięcia). Licz je na głos, nie odrywaj dłoni

Gdy nogi bolą i puchną

znajdować się wyżej niż serce. Najłatwiej uzyskać tę pozycję, stawiając tylne nogi łóżka na 10-cm podkładce. Układanie nóg na wałkach czy poduszkach nie daje tak dobrych efektów, bo w nocy przecież się kręcimy. Poza tym może powodować, że nienaturalnie wyginamy stawy kolanowe. Zioła leki i skarpetki

Skalpelem w otyłość

chorego oraz gdy zawiodły wszystkie inne metody oparte na farmakologii, diecie i aktywności fizycznej. Chirurgia bariatryczna to kilka rodzajów zabiegów polegających wskrócie na tym, że z użycia "wyłącza" się pewien fragment żołądka i jelit. Dzięki temu radykalnie

Osteoporoza, czyli jak dbać o kości

Wokół osteoporozy narosło wiele mitów: że dotyka tylko kobiet. Albo że chory nie powinien wstawać z łóżka, bo zaraz się połamie. To bajki, ale jedno jest pewne: osteoporoza niepostrzeżenie niszczy kości ponad 100 mln ludzi na całym świecie. Najwięcej osób cierpi w krajach rozwiniętych - w Europie i

Antyrakowy dekalog Krzysztofa Krauzego

wyłączając mnie samego. Szczęśliwa gwiazda świeciła mi aż do ubiegłego roku. W październiku okazało się, że mam przerzuty w kościach. W kręgach, żebrach, stawach biodrowych. I jeśli natychmiast nie zacznę się leczyć, jeśli nie zmienię stosunku do swojej choroby, każdy następny rok będzie cudem darowany

Zadbaj o serce, czyli jak ustrzec się przed zawałem

częstsze, bólowi towarzyszy duszność i bardzo łatwe męczenie się przy jakiejkolwiek czynności. Czasami jednak zawał jest pierwszym objawem choroby niedokrwiennej serca. W typowym zawale chory odczuwa ból pośrodku klatki piersiowej, za mostkiem. W porównaniu ze zwykłym bólem wieńcowym ten zawałowy jest o

Picie alkoholu w czasie ciąży - to zabronione

rozwojem. Zaczął uciekać z domu i nasilały się zachowania patologiczne. Nie miał dysmorfii twarzy, które by wskazywały na alkoholowy zespół płodowy, był niski, ale w granicach normy. Ale zauważyłam, że ma przerośnięte stawy u rąk. To mała, ale charakterystyczna zmiana u dzieci matek pijących - pogrubione

Niezdrowa pogoda, czyli ciężkie czasy dla meteopatów

pogody, burze, wichury, nagły wyż. Takich ludzi jest najwięcej. Meteopaci mogą odczuwać różne dolegliwości. Najczęściej są to bóle (kości, stawów, głowy, mięśni, nerwobóle), kłopoty żołądkowo-jelitowe (bóle brzucha, biegunki, zaostrzenie choroby wrzodowej), problemy z nastrojem (niepokój, leki

Krucha sprawa, czyli jak zbadać kości

przestrzenie. W efekcie kość staje się porowata i krucha. To właśnie zaskakujące złamania, przy lada okazji: rąk (zwłaszcza przedramienia w okolicy nadgarstka) oraz nóg (kość udowa w pobliżu stawu biodrowego) najczęściej prowadzą do rozpoznania osteoporozy. Inne niepokojące objawy to wyraźne zmniejszanie się

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

dochodzi do jego nadmiernego gromadzenia się w naszym ciele. Stan taki jest objawem choroby o nazwie hemochromatoza. W jej wyniku żelazo stopniowo odkłada się w organizmie (między innymi w wątrobie, trzustce, sercu i stawach), co może wywołać nieodwracalne zmiany. Cierpiące na nią osoby skarżą się zwykle

Co zrobić, by wrócić z wakacji całym i zdrowym

kolejnym wymarszem staw mocno obandażować elastycznym bandażem. Zakwasy powstają w wyniku nadmiernego wydzielania kwasu mlekowego w nieprzyzwyczajonych do wysiłku mięśniach. Można przyspieszyć ich zanikanie, chłodząc po wysiłku bolące partie ciała wodą lub lodem. Doskonale pomaga masaż. Później można

Oczyszczanie organizmu

ukrwienie i przepływ krwi przez stawy, kości, skórę i narządy wewnętrzne naszego organizmu. Powoduje to lepsze odżywienie chorych tkanek, szybką eliminację toksyn i zmian zapalnych. Body detox Badania naukowe potwierdziły, iż komórki zdrowego człowieka powinny mieć ujemny potencjał w przedziale od 70 do 90

Badania dla dojrzałych

;zapalne, np. reumatoidalne zapalenie stawów, pozorna hiperproteinemia może się pojawić przy odwodnieniu Poniżej normy - hipoproteinemia: za mało białka w diecie, nieprawidłowe trawienie i wchłanianie białek, nadczynność tarczycy, zakażenia bakteryjne, wirusowe i

Co drugi dorosły z nadwagą

leczenia osoby otyłej z cukrzycą jest sześciokrotnie wyższy niż cukrzyka, który przy swej chorobie ma prawidłową masę ciała. Przykład Belgii pokazuje, że można stosunkowo szybko obniżyć koszty takiej terapii, jeśli chory pozbędzie się nadwagi. W tym kraju udało się zmniejszyć wydatki na leki

Homeopatia. Podobne leczyć podobnym

pozbawionej jakiegokolwiek działania leczniczego) na przykład w leczeniu wrzodu dwunastnicy. Bo pięciu chorych z wrzodem może dostać od homeopaty pięć różnych preparatów. Czy warto wierzyć w homeopatię? Naukowcy przypuszczają, że homeopatia może pomóc w zapaleniu stawów (podobnie jak akupunktura, witaminy i