Wszystko o:

czy galaretka owocowa jest zdrowa

Dieta 1000 kcal - dlaczego nie odchodzi do lamusa?

Dieta 1000 kcal - dlaczego nie odchodzi do lamusa?

? Nie jest też tak, że dieta tysiąc kalorii jest jedyną skuteczną, polecaną przez specjalistów. Wśród powszechnie akceptowanych rozwiązań znajdziecie także dietę Montignaca , dietę Omega Judith Wills czy popularną dietę śródziemnomorską. Wszystkie, chociaż bezpieczne dla zdrowych ludzi, mają wady

Owocowa lista przebojów lata

Owocowa lista przebojów lata

, borówka czernica (Vaccinium myrtillus), to uznana roślina lecznicza. A czy jest na świecie coś smaczniejszego od pierogów z jagodami? Jagody ze śmietaną (dla odważnych: można ją przecież zastąpić jogurtem naturalnym), galaretka jagodowa, ciasto z jagodami, dżem jagodowy, sok z jagód... Same pyszności. I

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

), znane też pod indywidualnymi nazwami. Niekoniecznie w kontekście zdrowej diety. Celuloza kojarzona jest przede wszystkim z przemysłem włókienniczym (sporo jej w bawełnie) i papierniczym. To właśnie ona pełni funkcje wymiatającej szczotki w jelitach. Jest nierozpuszczalna w wodzie, szybko przesuwając się

Najsmaczniejszy lek

Z ankiety przeprowadzonej przez Pracownię Badań Społecznych DGA wynika, że nie oceniamy zbyt dobrze swoich codziennych jadłospisów. Na pytanie: "czy twój sposób odżywiania się jest zdrowy" odpowiada twierdząco ponad 62 proc. pań i tylko nieco ponad 50 proc. panów. Najwyżej oceniają swoje

Gabinety odnowy biologicznej

Gabinety odnowy biologicznej

odnowy. Gabinetów odnowy biologicznej wciąż przybywa. Przed skorzystaniem z ich usług warto je sprawdzić. W przypadku klubu odnowy biologicznej należy przede wszystkim zapytać, czy pracują w nich odpowiednio przeszkoleni trenerzy, a na siłowni jest instruktor. Należy też z nim porozmawiać. Im więcej zada