Wszystko o:

co jest dobre na kaszel

Zobacz najważniejsze informacje o: dobre
Kaszel mokry: nie lekceważ!

Kaszel mokry: nie lekceważ!

, bądź natężenie wyraźnie się zmienia. Najlepsze sposoby na mokry kaszel? Niby kaszel to objaw banalny, a jednak, nawet wśród lekarzy, opinie co do tego, jak go leczyć, gdy jest jedynie objawem przeziębienia, są podzielone. Wielu specjalistów nie poleca środków "2 w 1", czyli syropów zarówno na

Wspieraj dietą przeziębione dziecko!

Wspieraj dietą przeziębione dziecko!

objawy. Niezwykle ważne jest to w przypadku dzieci, które są szczególnie wrażliwe na przeziębienia Jak można pomóc dziecku, gdy męczy kaszel, podwyższona temperatura, katar i brak apetytu? Miód Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała miód jako potencjalnie cenny środek łagodzący kaszel. Miód jest

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

Kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

rozgrzewamy tylko gorączkujących dzieci. Gdy temperatura się ustalilizuje, ciepły rosół jest już zdecydowanie wskazany. Oczywiście, nie samym rosołem człowiek żyje. Co jeść, a czego nie? Na pewno trzeba unikać wszelkich produktów drażniących gardło. Łuski popcornu mogą wywołać atak kaszlu nawet u zdrowej

Nie chcemy żyć dłużej od naszych mężczyzn! 5 dolegliwości, których panom nie wolno zlekceważyć

Nie chcemy żyć dłużej od naszych mężczyzn! 5 dolegliwości, których panom nie wolno zlekceważyć

wydolność płuc i ich wentylację). W razie potrzeby kieruje pacjenta do pulmonologa , specjalisty chorób płuc. Czytaj także: Co trzeba wiedzieć o gruźlicy? Kaszel mokry - nie lekceważ! Sprawdź swoją wiedzę o płucach Kiedy on zaczyna wstawać w nocy (nawet kilka razy), a nie cierpi na bezsenność, możliwe, że

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym

przed starzeniem). Ponieważ kwasy te należą do substancji egzogennych, nasz organizm nie ma możliwości samodzielnie ich wytworzyć i dlatego warto dostarczać ich sobie w pożywieniu. Choć najbogatszy w nie jest pozyskiwany z siemienia olej lniany, dobrym pomysłem na "zastrzyk" kwasów

Tabletki na kaszel zamiast dopalaczy. Biorą ich po 90!

Tabletki na kaszel zamiast dopalaczy. Biorą ich po 90!

wzrokowymi. Wziąłem 10 tabletek, kumpel 20". Składnikiem tabletek na kaszel jest bromowodorek dekstrometorfanu (DXM) - pochodna morfiny. Marek Grondas, terapeuta prowadzący poradnię odwykową Monaru, mówi, że to narkotyk. Opakowanie z 30 tabletkami kosztuje 5 zł. Grondas: - Skoro z rynku znikły dopalacze

Ornitoza (papuzica, choroba ptasia)

Ornitoza (papuzica, choroba ptasia)

przede wszystkim na antybiotykoterapii. Jeśli stan pacjenta jest dobry może on je przyjmować w domu. W pozostałych przypadkach konieczna jest hospitalizacja i dożylne podawanie leku. Leczenie trwa zazwyczaj od dwóch do trzech tygodni. Mimo że tak długie przyjmowanie antybiotyku zapobiega nawrotom choroby

Przeziębienie, grypa, a może angina? Co mi dolega?

Przeziębienie, grypa, a może angina? Co mi dolega?

oraz częściowo wirus typu B, wywołujący lżejsze postacie choroby. Co ważne, obie choroby - przeziębienie i grypa - mają podłoże wirusowe, więc powinno się je leczyć lekami przeciwwirusowymi i to podanymi jak najszybciej. Jeśli wirusy zadomowią się na dobre w organizmie, muszą same zakończyć swój żywot

Pestki i nasiona - dlaczego warto je chrupać?

Pestki i nasiona - dlaczego warto je chrupać?

, ponieważ lignany przyczyniają się do zmniejszenia intensywności takich uciążliwych objawów, jak uderzenia gorąca czy nocne poty. Czytaj również: Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! W sezamie warto szukać

Rak przełyku

Rak przełyku

picie alkoholu, częste spożywanie ostrych przypraw, niezbyt świeżych warzyw i owoców, uszkodzenia chemiczne (np. kwasy), uszkodzenia termiczne (gorące potrawy). Przełyk, który został poparzony jest narażony ponad tysiąc razy bardziej na raka przełyku. Rak gruczołowy jest najczęściej wynikiem refluksu

Problemy z sercem u dzieci

Problemy z sercem u dzieci

chory (a przecież co piąty jest), trzeba przebadać wszystkich. U młodszych dzieci nie jest lepiej. Owszem, przedszkolak potrafi zemdleć z powodu ataku kaszlu czy histerii, jednak, gdy brak bezpośredniej, wyraźnej przyczyny, ryzyko, że to choroba serca jest wysokie. Zresztą: każdemu zdarza się zmęczyć

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

Herbatki ziołowe na najczęstsze dolegliwości

także cierpiące na podagrę i niewydolność nerek (ze względu na działanie moczopędne). Aby lepiej walczyć z przeziębieniem można łączyć ze sobą poszczególne zioła. Dobrą mieszanką jest na przykład malina z lipą i dziką różą, którą można nabyć już jako gotową herbatkę lub przygotować samodzielnie, np. ze

Dyskopatia

Dyskopatia

objawia się zazwyczaj kłującym bólem klatki piersiowej promieniującym wzdłuż żeber, który ma tendencję do powodowania kaszlu, kichania i ruchów oddechowych. W przypadku przepukliny dyskowej odcinka lędźwiowego objawy pojawiają się najczęściej gwałtownie: są to intensywne bóle na poziomie odcinka

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

Wrogowie przeziębienia z kuchni. Sprawdzona piątka, na którą zawsze możesz liczyć

toksyn. Warto pamiętać, że wszystko, co nas rozgrzewa, jest pomocne. Imbir natomiast jest wyjątkowo skuteczny. Uwaga! Rozgrzewanie to dobry sposób leczenia przede wszystkim osób dorosłych, o prawidłowo ukształtowanym układzie odporności. Trzeba pamiętać, że kiedy się pocimy, obniżamy temperaturę, ale

Alergia - co pomaga, a co szkodzi?

Alergia - co pomaga, a co szkodzi?

roztoczami za pomocą urządzeń na parę wodną. Żyjątka te uwielbiają wilgoć i będą się namnażać tym chętniej. Należy też unikać nawilżaczy powietrza i rozpylaczy wodnych. Pomaga jedynie systematyczne sprzątanie mieszkania odkurzaczem o obiegu zamkniętym, wyposażonym w dobry filtr. - klimatyzację. Jest to

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

ciśnienia tętniczego, który często jest przyczyną wylewu krwi do mózgu, a co więcej, zbyt duża ilość sodu wpływa na mikrourazy czy martwicę tkanki mózgowej. Słone dobre i złe 3. Wybieraj ryby zamiast mięsa 2-3 porcje ryby w tygodniu pozwolą dostarczyć organizmowi kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, które

Nowe zdrowotne mity - nie wierz reklamom bezkrytycznie

Nowe zdrowotne mity - nie wierz reklamom bezkrytycznie

cierpiała latami z powodu bólu kolana, a po założeniu specjalnej opaski jest zdrowa, niczym ryba. I panu, który już "nie wie, co to ból pleców", bo go żona wysmarowała cudownym preparatem. Cieszy nas to, że babcia, która gubiła się na własnym osiedlu, dzięki lecytynie już nie zapomni, gdzie

Jesienna epidemia astmy

Jesienna epidemia astmy

być tego świadomi - przekonuje prof. Kuna. Astma nie ma wakacji Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych. Najczęściej obserwowane objawy to: kaszel, świsty, duszności, uczucie ciężaru w klatce piersiowej, łatwe męczenie się. Dobre leczenie astmy pozwala na opanowanie tych objawów

Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi. To ma sens?

Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi. To ma sens?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Wiara w pozytywny wpływ na zdrowie miodu i innych pszczelich produktów sięga co najmniej czasów ojca medycyny Hipokratesa. Apiterapia, czyli naturalna metoda leczenia za pomocą darów pszczół, opiera się przede wszystkim na doświadczeniach wielu pokoleń, ale

Grypa sieje panikę, nie ulegaj

Grypa sieje panikę, nie ulegaj

wystarczająco odporny organizm, wirus nie wywoła choroby. Jeśli dojdzie do zakażenia, pierwsze objawy - kaszel, katar, wysoka temperatura - pojawią się już po kilku dniach. Gdy w szkole na Kabatach stwierdzono wirusa u jednego z uczniów, dyrekcja na kilka dni zamknęła placówkę. Mówił pan wtedy, że to

Ocal życie - pokochaj swoje serce

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Nasz serdeczny dekalog, w którym kolejność jest w sumie przypadkowa (wszystkie punkty są tak samo ważne), zacznijmy od czegoś przyjemnego. Seks to zdrowie, a serce go uwielbia. Nie dość, że wyzwala hormon szczęścia (a zadowoleni żyją dłużej), obniża ciśnienie

Pocałunek z wirusem, czyli uważaj na mononukleozę

obronne. Doskonale radzi sobie z wieloma patogenami. Skóra na twarzy, dzięki czułej, intensywnej "gimnastyce", dłużej zachowuje młodzieńczy wygląd. Całowanie to prosta, a zarazem doskonała, forma komunikacji międzyludzkiej: można za jego pomocą "powiedzieć" tak wiele dobrych rzeczy

Naturalne środki na zszargane nerwy - poznaj ich działanie

nasenne lepiej unikać jego przyjmowania gdy, np. musimy iść do pracy czy będziemy prowadzić samochód. Dobrą porą na dawkę waleriany jest natomiast wieczór, najlepiej około pół godziny przed snem. Ponadto preparaty z kozłka mogą łagodzić skurczowe dolegliwości w obrębie przewodu pokarmowego (np. kolki

Zapalenie krtani u dorosłego - błaha sprawa? Niekoniecznie!

ocenić większą powierzchnię układu oddechowego. Pozwala ona choćby na usunięcie z oskrzela ciała obcego, niewielkiej zmiany nowotworowej (pobrany materiał można poddać szczegółowej analizie), itd. Czasem zalecane jest również usg krtani. Metoda nie jest co prawda używana w diagnostyce zapaleń krtani, ale

Nie daj się astmie

zaczyna walczyć z pyłkiem roślin czy roztoczami. Hipoteza ta budzi coraz więcej kontrowersji. Grunt to dobry wywiad Wymienione objawy mogą występować wspólnie w różnych kombinacjach, ale zdarza się, że pojawia się wyłącznie jeden z nich, np. kaszel, co utrudnia wczesną diagnostykę astmy. A ta nie jest

Maliny - nie opieraj się, to samo zdrowie!

miniaturowych kobiałkach za kilkanaście złotych, bo chociaż uprawne dorodne owoce, nawet prosto z krzaka, nie są aż tak pyszne, jak te z lasu, to wciąż grzechu warte. Zresztą polskie: najlepsze na świecie. Jemy świeże, pamiętając, ile dobra mieści się i w przetworach, na przygotowanie których trzeba by wydać

Zioła i naturalne środki w walce z przeziębieniem i grypą

bratki. Oto jak ziołami możemy pomóc sobie w dolegliwościach. Na przeziębienie Przeciwzapalnie i przeciwbólowo działa kora wierzby. Świetny też jest przy tego typu dolegliwościach owoc dzikiej róży, zawiera dużo wit. C. Przeciwzapalnie działają również lawenda, lipa, kwiat i owoc czarnego bzu. No i

Czy okres grypy i przeziębień jest już za nami?

tych zmian nasz organizm musi się przystosować w dość krótkim czasie. Częste zmiany pogody, zwłaszcza podniesienie się temperatury, powodują, że zaczynamy się lżej ubierać, a jest to błąd. Nieadekwatny ubiór niepotrzebnie naraża nasz organizm na wyziębienie, co w konsekwencji może zaowocować wiosennym

Odczulanie bez zastrzyków popularne niemal w całej Europie. W Polsce wciąż rzadkość. Dlaczego?

. Immunoterapia nie jest skuteczna w przypadku wszystkich alergenów. Naprawdę dobre wyniki daje u osób z alergią na jad owadów żądlących, nieco gorsze w przypadku uczulenia na alergeny roślin, pyłki traw, drzew i chwastów. Przyzwoite efekty dotyczą też alergii na roztocze kurzu domowego czy też roztocze

Ból żołądka: o czym świadczy?

kardiologiczny nie mija przy zmianie pozycji czy nabraniu powietrza. Zawsze, gdy masz wątpliwości co do źródła dolegliwości, dzwoń na pogotowie (lub do innego, dostępnego lekarza). Osoba, która odbierze telefon, powinna pomóc postawić wstępną diagnozę. Nie przejmuj się, że dyżurny nie jest zbyt miły. Nie musi

AH1N1 - świńska grypa

. Konsultacja lekarska jest również wskazana w przypadkach gdy gorączka i kaszel powracają po okresie pozornego ustąpienia choroby, ponieważ może to oznaczać nakładającą się na zakażenie wirusowe infekcję bakteryjną, wymagającą leczenia antybiotykowego. Infekcje te są jednak rzadsze w przypadku nowej grypy niż

Rozedma Płuc

rozluźnione, lecz zapadają się szybko w czasie następującego po nim wdechu. Kaszel występuje zwykle po duszności, nie jest bardzo gwałtowny i towarzyszy mu niewielka wydzielina. Wysiłek osoby dotkniętej rozedmą włożony w oddychanie pozwala jej zwykle na utrzymanie dobrego poziomu natlenowania krwi. Nie

Niewydolność serca

objawem oddechowym jest kaszel, zwykle suchy lub z niewielką wydzieliną. Związany jest z przekrwieniem błony śluzowej oskrzeli i krwiopluciem (odkrztuszaniem niedużych ilości krwi w trakcie ataków kaszlu), wywołanym pękaniem rozszerzonych naczyń błon oskrzeli. Nietypowym, lecz częstym objawem

Arcydzięgiel (Angelicae radix)

. Wykorzystywane części rośliny: Korzeń Łodygi Liście Występowanie: Arcydzięgiel pochodzi z Syrii skąd rozprzestrzenił się na kraje północnej i centralnej Europy. Zastosowanie: Jest dobrym lekiem na przeziębienia, kaszel i stany gorączkowe. Pomaga we wzdęciach, kolkach jelitowych, bólach

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

najpełniejszego aromatu. Niesłusznie uważamy go za zioło dobre jedynie dla dzieci. Chociaż rzeczywiście z jego pomocą można łagodzić niemowlęce dolegliwości, moc rumianku warto wykorzystywać przez całe życie. Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla) jest fantastycznym ziołem działającym odprężająco na system

Ból brzucha - powiedz, gdzie i jak ci dokucza. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę

trzustki Nie ma na co czekać: trzeba odwiedzić gastrologa . Zazwyczaj za takimi objawami kryje się przewlekłe zapalenie trzustki, ale i zmiany nowotworowe. Uwaga! Niebezpiecznym schorzeniem trzustki jest ostre zapalenie, które zawsze wymaga leczenia szpitalnego. Objawia się inaczej, niż inne problemy z

Powiększone węzły chłonne

są poważniejsze schorzenia. Nie znaczy to jednak, że każde powiększenie węzłów u ludzi starszych jest groźne, ani że przed trzydziestką taki objaw można bagatelizować. Z małego - duży W węzłach chłonnych stale znajdują się komórki odpornościowe - limfocyty. Ich zadaniem jest unicestwianie dostających

Kiedy serce nie ma siły

. Ona także spowalnia akcję serca, ale nie obniża ciśnienia krwi (jak beta-blokery). Stosuje się ją w połączeniu z beta-blokerem, ale jest także dobrą alternatywą dla osób niemogących używać tej grupy leków..Diuretyki (leki moczopędne, leki na odwodnienie). Stosuje się je przede wszystkim u chorych

Nadciśnienie - cichy zabójca

Polski problem z nadciśnieniem polega przede wszystkim na tym, że prawie dwie trzecie osób, które je ma, nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlatego tak ważne jest, by przy każdej wizycie u lekarza zmierzyć ciśnienie. Nawet jeżeli to będzie ginekolog czy dermatolog, poprośmy go o to - mierzenie nie

Alergia na przyjaciela, czyli jak sobie radzić, gdy uczula zwierzak

sensu zakazywanie potencjalnym alergikom (co drugi Polak), nawet tym najmłodszym, zabaw z psem, kotem czy świnką morską - "tak na wszelki wypadek". Z drugiej strony, gdy uczulenie jednak się pojawi, nadal najskuteczniejszym sposobem leczenia jest unikanie substancji wywołującej reakcję

Alergiczne ABC, czyli w gąszczu uczuleniowej terminologii

wskazówki, które pozwolą uniknąć choroby alergicznej. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Dzięki osiągnięciom współczesnej medycyny z alergią można normalnie żyć. Podstawą jest jednak wiedza i konsekwencja w postępowaniu. Trudno jednak poważnie traktować zalecenia, gdy nie do końca rozumiesz, o co

Dyskopatia

korzenie nerwowe. Dopiero po ustąpieniu dolegliwości można zastosować bardziej intensywną rehabilitację, której celem jest wzmocnienie mięśni utrzymujących prawidłową postawę. Bardzo dobre wyniki daje pływanie na plecach. Jeśli nie ma poprawy, wskazana jest operacja. Polega ona na usunięciu wypadniętego

Groźna grypa, czyli dlaczego warto się szczepić

końcem sierpnia a początkiem listopada. Ponieważ wirusy grypy bardzo szybko się zmieniają (mutują), szczepionka musi być co roku aktualizowana. Między lutym a kwietniem izoluje się zarazki ze środowiska i tworzy szczepionkę obowiązującą na dany sezon. Na przełomie lata i wczesnej jesieni jest ona gotowa

Co zrobić by nie zachorować?

Co prawda okresem zwiększonej zachorowalności jest przełom stycznia i lutego, ale już teraz zauważamy wokół siebie coraz więcej kichających i kaszlących osób. We wrześniu w Polsce zanotowano prawie 40 tys. zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę. A tylko w pierwszym tygodniu października - 20

Nietrzymanie moczu - cicha epidemia

mimowolny wyciek moczu zdarza się mniej więcej u co szóstej kobiety, u 50-latek już u co trzeciej, zaś u pań w mocno podeszłym wieku niemal u co drugiej. Na przestrzeni całego życia ryzyko zachorowania na nietrzymanie moczu wynosi aż 35 proc.! Jest więc ono wyraźnie wyższe niż ryzyko pojawienia się

7 grzechów głównych pacjenta

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wystarczy, że w czwartek doktor House odkryje u pacjenta rzadki zespół genetyczny, by w piątek u lekarza zjawiło się kilka osób podejrzewających u siebie to samo. Kiedy doktor Zosia z "Na dobre i na złe" domyśli się, że pacjentka zapadła na chorobę

"Kontrola astmy jest możliwa!"

Zadaniem programu "Przejmij kontrolę - Wygraj z astmą!" jest przekonanie lekarzy i pacjentów, że kontrola astmy, czyli opanowanie związanych z nią dolegliwości (napadowa duszność, świszczący oddech, kaszel, świsty, lub ściskanie w klatce piersiowej), umożliwia normalne funkcjonowanie

Alergeny w mieszkaniu

najniebezpieczniejszych alergenów. Najlepsze jest łóżko z prostą ramą z drewna lub metalu, które łatwo wytrzeć z kurzu. Materac trzeba co kilka lat wymieniać na nowy. Idealnym rozwiązaniem są specjalne materace dla alergików, wykonane z materiałów, w których nie rozwijają się roztocza. Kto takiego nie ma, powinien na

Odporność na świat

naukowa mówi, że dzieje się tak, gdyż układ odpornościowy z braku zajęć zaczyna atakować niegroźnych wrogów i komórki własnego ciała. Dobrym treningiem dla odporności jest też... chorowanie. Są choroby, których przejście zapewnia odporność na resztę życia - dzieje się tak dzięki pamięci immunologicznej

Alergia, czyli czas na testy

Sterylnie czysty dom i unikanie wszelkich infekcji wcale nie wychodzą nam na dobre. "Znudzony" układ odpornościowy człowieka szuka sobie jakiegoś zajęcia. A skoro nie ma prawdziwych wrogów, atakuje cząsteczki normalnie dla nas nieszkodliwe, jak roztocza i pyłki roślin. To właśnie jest

Co jeść, żeby nie chorować?

kiedy już zapamiętamy i będziemy stosować te zalecenia (co wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne, wystarczy odrobina planowania i zapas zieleniny oraz mrożonych warzyw w lodówce), pomyślmy o odpowiedniej ilości płynów. Zdrowy organizm potrzebuje ich 1,5-2 litrów na dobę, najlepiej w postaci

Jak wzmocnić odporność, czyli hartuj się kto może

. Osoby w ten sposób zahartowane rzadko łapią wirusowe infekcje przeziębieniowe. Ich system naczyniowy jest mało wrażliwy na chłód, przez co nie blokuje dopływu krwi i nie hamuje reakcji odpornościowej. Jak się hartować? Niektórzy sugerują, by zacząć od chodzenia po mieszkaniu w negliżu. Najpierw przez

Jak wygrać z nadciśnieniem

niezwykle powszechną dolegliwością, z drugiej zaś to jeden z najważniejszych czynników ryzyka zawału serca i udaru mózgu - chorób, które zabijają niemal co trzeciego z nas. Co roku na świecie z powodu zawału umiera ok. 7,2 mln osób, z powodu udaru - 5,5 mln. Nawet najlepsza prewencja i najbardziej

Jedz dorsze, są rzeczy gorsze

zmądrzeją. Dorsze wcale nie są takie złe, a tran dawano nam głównie z powodu witaminy D. Faktem jest jednak, że dziś mało który rodzic czy nauczyciel docenia wartość ryb lub raczej tego, co zawierają - cennych kwasów tłuszczowych omega-3 i związków mineralnych. A centrale rybne upadły. Kupić dobrą, świeżą

Ciśnienie na poziomie

osobno. Jak widać, korzyści jest wiele. A najważniejsza jest taka, że nadciśnienie jest lepiej kontrolowane. Czytaj także: Przewlekła niewydolność żylna Dieta na nadciśnienie Dorsz dobry nie tylko dla serca Cholesterol Miażdżyca

Grypa A/H1N1.Czy jest się czego bać?

jest bezpieczne. Ile osób może zachorować w Polsce? Co roku na grypę sezonową zapada 5-15 proc. populacji. Nie da się dokładnie przewidzieć, ile osób zachoruje na grypę A/H1N1, ale od jesieni do wiosny zachoruje najprawdopodobniej 10 proc. społeczeństwa. W bardziej pesymistycznej wersji - 20 proc., w

Grypa powraca

W Polsce sezon na grypę na dobre zaczyna się dopiero w listopadzie, ale zachorowania zdarzają się wcześniej. Od dwóch tygodni coś "snuje się" w powietrzu. Ludzie chodzą zakatarzeni i kaszlący. To, co nas dopadło, to jednak raczej wirusy przeziębienia, które o tej porze roku zaczynają

Czy świńskiej grypy trzeba się bać? Mity o wirusie A/H1N1

chorobą. Na szczepienie jest zawsze dobry czas, o ile ktoś już nie chorował na grypę, ponieważ przechorowanie powinno dać odporność. Nie szczepimy tzw. "ozdrowieńców". Pamiętajmy, że sezon grypowy trwa do marca i teraz jest fala H1N1, a po nowym roku czeka nas fala grypy sezonowej. W Polsce są

Grypa - chcę być zdrowy w trzy dni!

wyrazem buntu organizmu. Nie pomoże mu antybiotyk, ale dobry sen! Odporność wystawiana na próby musi mieć czas, żeby się zregenerować. Jednak pacjenci przychodzą i proszą o antybiotyk stawiający szybko na nogi. Tak, jest taki, ale nie na każdą infekcję. Powinno wypisywać się go w szczególnych przypadkach

Pójdziemy z dymem

Jest to przyjemność, którą są w stanie zrozumieć tylko osoby uzależnione od tytoniu. No bo co może być fajnego w zapełnianiu swoich płuc szarym dymem , w porannym kaszlu, zadyszce oraz śmierdzącym ciele i ubraniach? A jednak. Na świecie setki milionów osób codziennie pali papierosy, szkodząc

Jedli je już Sumerowie

, tym mniejsze jest zapotrzebowanie na tłuszcz. Powinny pokryć połowę dziennego zapotrzebowania energetycznego.

Epidemia nas nie ominie

zmarł prawie co setny zakażony. W Anglii wskaźnik ten wynosi obecnie 0,1?proc., czyli jeden na tysiąc. Powodów tej różnicy jest kilka. W Anglii tak niska śmiertelność jest zasługą dobrego systemu opieki zdrowotnej - od początku wyłapywano wszystkie przypadki świńskiej grypy; osoby lekko chore odsyłano

Złoty lek

jest dobry na przeziębienia, chrypkę czy zapalenie gardła. Jest też świetnym środkiem napotnym. Niektórzy twierdzą, że dwie łyżki miodu zjedzone po nadużyciu alkoholu pomagają pozbyć się bólu głowy. Podobno dzieje się tak dzięki wysokiej zawartości fruktozy, która według niektórych badań ma

Warzywa, owoce, przyprawy i rośliny, które wpływają na potencję

mikroelementów. Jedzą go olimpijczycy, a we Francji robi się z niego wino. Szparagi - wpływają nie tylko na życie intymne, ale też na stan nerek, wątroby, pomagają również na kaszel, ponieważ wspomagają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Dynia - pestki zawierają dużo witaminy E uważanej za

Alergia, czyli czas na testy

w lodówce. Czy wiesz, że... - Liczba chorych na alergię podwaja się co 10 lat. - Częściej chorują kobiety niż mężczyźni. - Najłatwiej odczulić się na jad owadów, pyłki traw i sierść kota. Najtrudniej na roztocza kurzu domowego. Szczepionka "na kota" jest naprawdę doskonała, mimo że jest to

Ból w klatce piersiowej nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

sami sprawcy kłopotów, jak i powikłania. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Ból w klatce piersiowej: Mylący zawał Zasadniczo, większość z nas nie ma problemu z rozpoznaniem zawału. Ból w klatce piersiowej, który jest uporczywy, nie ustępuje po zmianie pozycji, wdechu bądź wydechu (proces

Menopauza- nie przestałaś być kobietą

lata wystąpienia rzeczywistej menopauzy, która rozpoczyna się od całkowitego zaniku cykli menstruacyjnych przez co najmniej 12 kolejnych miesięcy. Na tym etapie produkcja hormonów przez jajniki znacznie się zmniejsza i nie jest uwalniana komórka jajowa. Wskutek tego nie istnieje już możliwość, by

Skala Apgar

Skala Apgar została opracowana przez angielskiego pediatrę. Pozwala ona na określenie funkcji życiowych noworodka tuż po jego urodzeniu. - Gdy tylko dziecko przychodzi na świat, bada je pediatra. Maluch jest mierzony, ważony i oceniany według 10-punktowej skali, która pozwala określić, jak

Zrób to sam, czyli 17 domowych recept

- smarować co jakiś czas białkiem jaja kurzego, które ma właściwości ściągające. Uwaga! Dość często zdarzają się uczulenia na białko. 11. Aloes goi rany i oparzenia Sok i miąższ liści tej popularnej rośliny doniczkowej jest przez entuzjastów uznawany za prawdziwe panaceum. Znane są jego właściwości

Nie przechoruj urlopu

poinformować go o swoim pobycie w tropikach. Co jeszcze możemy złapać na wakacjach Wirusowe zapalenie wątroby typu B  Zakażamy się przez krew i płyny ustrojowe, m.in. podczas kontaktów seksualnych lub w wyniku zabiegów medycznych albo kosmetycznych wykonanych źle wysterylizowanym

Zdrowy układ pokarmowy, czyli co nam burczy w brzuchu

być podany konkretny szczep bakterii, którego użyto do np. napoju mlecznego, ważna jest też liczba dobrych mikrobów w mililitrze. Powinno ich być co najmniej 10 do 8. Inaczej nie wywrze odpowiedniego wpływu na nasze jelita. A mimo bogactwa produktów probiotycznych mało jest na rynku firm, które

Rozpoznanie i leczenie bólu

. Gdy intensywny ból w jamie brzusznej powiązany jest z niskim ciśnieniem krwi, należy szybko udać się na pogotowie. Głowa i brzuch są miejscami, w których najczęściej sytuuje się ból. Gdy objawy dotyczą głowy, należy się upewnić, czy jest to niegroźna dolegliwość, niezwiązana z żadną chorobą, co się

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

procesy trawienne. Dieta uboga w błonnik, opierająca się na oczyszczonych z niego i przetworzonych produktach z reguły jest wysokoenergetyczna i przyczynia się do otyłości - kolejnego czynnika ryzyka udaru. Dobrym źródłem błonnika są produkty zbożowe: otręby, zarodki, kiełki, płatki owsiane, chleby razowe

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

dodatkowo są dobrym źródeł białka i składników mineralnych. Suplementacja zalecana jest tylko w uzasadnionych przypadkach. Uwaga! W przypadku kwasów omega istotna jest nie tylko sama obecność, ale także właściwe proporcje (wszystko na ten temat ). Czytaj także więcej o olejach i ich znaczeniu dla zdrowia

Nowotwory - profilaktyka i wczesne wykrywanie

najczęstszym nowotworem jest rak piersi (70proc.), który ma bardzo dobre prognozy, co jest również efektem profilaktyki. Nowe przypadki Według Krajowej Bazy Danych Nowotworowych w 2008 r. w Polsce zdiagnozowano 131 063 przypadki nowotworów, z których 65 477 zarejestrowano u mężczyzn, a 65 586 u kobiet