Wszystko o:

chudnięcie

Nieswoiste zapalenia jelit: coraz więcej zachorowań

Nieswoiste zapalenia jelit: coraz więcej zachorowań

Na nieswoiste zapalenia jelit, które mogą prowadzić do okaleczenia i wyniszczenia organizmu, cierpią 3 mln Europejczyków. W ostatnich dekadach zapadalność na te schorzenia dramatycznie wzrosła, głównie wśród dzieci i ludzi młodych - alarmują eksperci. Dwiema najczęstszymi chorobami z tej grupy są: c

Chudnij metodą małych kroków

Chudnij metodą małych kroków

. Czynnikiem gwarantującym skuteczność była konsekwencja w przestrzeganiu zasad, a kluczem do tego dopasowanie konkretnych zmian życiowych do człowieka. I mimo że niby wszyscy to wiemy - sama wiedza najczęściej nie wystarcza. Co stoi na przeszkodzie? Winowajcy: co nam przeszkadza chudnąć? Głównymi przeszkodami

Licz do 12 i chudnij, czyli dieta Omega

Licz do 12 i chudnij, czyli dieta Omega

cytrusowe. 7. Poza wymienionym wcześniej znakomitym wpływem na zdrowie podobno ta dieta ma też znaczenie profilaktyczne w nowotworach jelit, osteoporozie, nadciśnieniu, udarze i cukrzycy. 8. Chudniesz naprawdę i nie boisz się jo-jo. Wady: 1. Dwanaście grup produktów! To wszystko trzeba kupić, przygotować i

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Szukasz dla siebie odpowiedniej diety? Sprawdź książki » Zaciśniesz pasa i przez kilka do kilkunastu dni będziesz jadł (a raczej nie jadł) zgodnie ze wskazaniami wybranej diety-cud? Krótki czas spożywczej abstynencji, trochę cierpienia i staniesz się właścicielem figury marzeń. Czy aby na pewn

Chudnij z ołówkiem

zjadanego pożywienia o 500-1000 kalorii. Nie powinniśmy jednak schodzić poniżej 1000 kalorii. Ostre diety redukcyjne nie są skuteczne. Bezpieczne chudnięcie to 0,5-1 kg tygodniowo. To wystarczy, aby przed latem pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Czy pojawiły się jakieś modne techniki sportowe: był boom

Chudnij z pomocą ziół

Chudnij z pomocą ziół

Co decyduje o skuteczności ziołoterapii? Jakość surowca oraz odpowiedni dobór gatunków ziół i dawek. Kupując mieszanki ziołowe, wybierajmy produkty sprawdzonych producentów. Nie wolno stosować ziół pochodzących z niewiadomego źródła od pokątnych handlarzy.Jeżeli zamierzamy przeprowadzić długotrwałą

Dieta 5:2 - przepis na utratę wagi bez ciągłego odmawiania sobie?

Dieta 5:2 - przepis na utratę wagi bez ciągłego odmawiania sobie?

przeprowadzili psycholodzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, wskazuje, że zdecydowana większość osób, która przechodzi na dietę, chudnie tylko w początkowym okresie, jednak po dłuższym czasie wraca do wagi wyjściowej lub nawet ją przekracza. "Konwencjonalne podejście ewidentnie nie działało

Paradoks otyłości, czyli moje zdrowie chroni tkanka tłuszczowa

Paradoks otyłości, czyli moje zdrowie chroni tkanka tłuszczowa

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! Nadmiar kilogramów zazwyczaj kojarzony jest z gorszym zdrowiem. Zresztą jest ku temu wiele dowodów. W przypadku wielu chorób większość chorych ma nadwagę lub jest otyła - takie są fakty. Pacjenci cierpiący na cukrzycę typu 2 to

Czy masaż pomaga utrzymać jędrność i elastyczność skóry?

Wiotką skórę na brzuchu mają też kobiety w okresie połogu. Regularny masaż pomaga w przywróceniu skórze elastyczności i jędrności. W zwiotczałej skórze włókna kolagenowe są rozciągnięte i cienkie. Jeśli skóra jest bardzo wiotka, ciało (sylwetka) traci kształt. Stosując specjalne techniki, masa

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

. Zostań fanem Zdrowia na Facebooku. Bądź na bieżąco z naszymi treściami Nie do końca Zapomnij o makaronie, chlebie, owocach i chudnij - czy to rzeczywiście idealny przepis na szczupłą sylwetkę? "Osoby na diecie niskowęglowodanowej początkowo rzeczywiście obserwują spadki wagi. Dzieje się tak w wyniku

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

Zabójcy tłuszczu - produkty, które pomogą spalić tkankę tłuszczową

młodość skóry i wzrok witaminy A oraz przeciwanemicznej witaminy B12. Wszystkie powyższe w pewnym stopniu biorą udział w poprawnym przyswajaniu składników odżywczych. Badacze z University of Tennessee ustalili nawet, że osoby, które dostarczały sobie 1200 -1300 mg wapnia dziennie chudły dwukrotnie więcej

Zdyscyplinowany i zdeterminowany, czyli mężczyzna na diecie

Zdyscyplinowany i zdeterminowany, czyli mężczyzna na diecie

świadomość o konsekwencjach płynących ze stosowania niewłaściwej diety i całkowitego braku aktywności fizycznej. Czytaj także: Dieta Cambridge Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie Obsesyjne myślenie o wadze i diecie - ile czasu pochłania i skąd się bierze

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

przesadzisz z kalorycznością potraw. Zatem: poznaj najlepsze źródła błonnika, a potem obejrzyj nasze filmy. Pierwszy podpowie, jak jedząc usprawniać metabolizm, drugi, jak spalać tłuszcz, a trzeci - jak oszukać organizm i zjeść mniej bez głodzenia się. Pogromcy tłuszczu, czyli jesz i chudniesz! Jedz i

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

obniżenie poziomu cukru we krwi Sekrety szczupłych kobiet Opowiedz historie swojego odchudzenia, a dowiesz się, czy osiągniesz sukces w diecie Dieta Cambridge Sabotażyści odchudzania: dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Masz cukrzycę? Pewnie łykasz leki sprzed 60 lat!

Masz cukrzycę? Pewnie łykasz leki sprzed 60 lat!

zalet tych leków zalicza się również to, że nie powodują przybierania na wadze, a niektóre przyczyniają się wręcz do chudnięcia. Tymczasem wielu pacjentów z cukrzycą typu 2 ma nadwagę lub otyłość, a to wiąże się z gorszą kontrolą choroby i szybszym rozwojem powikłań. - Gdyby leki inkretynowe były

Opowiedz historię swojego odchudzenia, a dowiesz się, czy osiągniesz sukces w diecie

Opowiedz historię swojego odchudzenia, a dowiesz się, czy osiągniesz sukces w diecie

Dlaczego niektórzy chudną, a inni wciąż się odchudzają? To pytanie, na które kolejny raz starali się odpowiedzieć eksperci. "Nowe badania pokazują, jak ważne w procesie odchudzania jest nasze myślenie, postawy, emocje, a nawet słowa, które wypowiadamy" - podkreśla Joanna Smolińska

Badanie śliny potwierdzi raka trzustki?

Badanie śliny potwierdzi raka trzustki?

pozwalającego diagnozować raka trzustki we wczesnym stadium rozwoju. Jest to bardzo ważne, gdyż obecnie brak skutecznych metod wczesnego wykrywania tego nowotworu. Po cichu i bez objawów Charakterystyczne dla tego rodzaju raka dolegliwości (jak bóle brzucha, chudnięcie i brak apetytu, żółtaczka, nudności

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

i chudniemy. Czy aby na pewno tak to działa? Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Masaż nie odchudza, ale... Obecnie uważa się, iż masaż wspomaga odchudzanie, a nie odchudza. Dlatego bardziej trafne określenie to masaż modelujący. Brak jest wystarczających dowodów na odchudzające działanie

4 główne przyczyny nieskuteczności diety - dlaczego nie wychodzi?

4 główne przyczyny nieskuteczności diety - dlaczego nie wychodzi?

"Utrata wagi jest jednym z głównych noworocznych postanowień, ale tylko 20 proc. ludzi dopina swego - chudnie i utrzymuje nową wagę" - zauważa Jessica Bartfield z amerykańskiego ośrodka Loyola Center for Metabolic Surgery and Bariatric Care. Trenerzy na siłowniach i w klubach fitness

Nowotworowe powiększenie węzłów chłonnych

Nowotworowe powiększenie węzłów chłonnych

bardzo dużych rozmiarów, tworzą konglomeraty i nacieki, są trudno przesuwalne względem podłoża, skóra nad nimi jest z reguły niezmieniona. Powiększeniu węzłów chłonnych towarzyszą objawy choroby nowotworowej, m.in. ból , osłabienie czy chudnięcie Co robić Należy pilnie skonsultować się z lekarzem

Jak odchudzają się kobiety? 8 pytań i odpowiedzi

podczas diety odchudzającej nie tylko wcale nie chudnie, ale jeszcze... tyje. Ile? Średnio między 1,5 a 2 kg. Drogie czytelniczki, a Wy stosowałyście kiedyś dietę odchudzającą, a jeśli tak, to jakie są Wasze doświadczenia związane z odchudzaniem? Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

. Zasadniczo jednak wiadomo, że menu możesz układać dość swobodnie, dopóki trzymasz się zasady 40 punktów dziennie. Ani mniej, ani więcej, jeśli chcesz chudnąć w szybkim tempie. To nie jest znowu takie trudne: jest wiele produktów, które mają 0 punktów, więc głód raczej ci nie grozi. Przy 50 punktach wciąż

"Ludzie myślą, że im bardziej będą głodować, tym więcej schudną. A jest odwrotnie". Tyjemy, bo jemy za mało? [WYWIAD]

ramach jednego np. dwa jogurty naturalne i to wszystko. Wielu osobom wydaje się, że jak będą głodować, to schudną. I im mniej będą jeść, tym więcej będą chudnąć. A jest zupełnie odwrotnie. To jest podstawowy błąd popełniany przez osoby na diecie, bo przy takim odżywianiu przemiana materii staje się

Rak nerki

Objawy - ból w okolicy lędźwi - u mężczyzn: żylaki powrózka nasiennego - w jamie brzusznej wyczuwalny guz - krew w moczu - brak apetytu, chudnięcie - stan podgorączkowy, gorączka Objawy pojawiają się zazwyczaj w późnym etapie choroby. Przyczyny Niekontrolowane podziały komórek tworzących guz nerki

Najzdrowsze mody 2013 - poznaj ostatnie trendy

wiodą oczywiście oferty dla odchudzających się. Najczęściej stosowane kryterium wyboru to dzienna kaloryczność. Do wyboru zazwyczaj dieta: 1000, 1200 czy 1500 kcal. Dla bardziej wygłodniałych 2000 kcal, góra 2500. Wykupujesz, jesz, chudniesz? Hola, hola, jest haczyk. Dietetycy alarmują: klienci

Tasiemcem w nadwagę - nielegalne tabletki do kupienia w internecie?

, ponieważ nieoficjalna cena za opakowanie to i 2000 zł. Jest popyt, jest konkurencja, promocje... Tasiemiec nie wybiera tłuszczu Lekarze zapewniają, że połknięcie larwy pasożyta zawsze jest szkodliwe dla zdrowia, ale niekoniecznie skutkuje chudnięciem. Niemal wszystkie pasożyty lubią witaminy

Kto późno wstaje, ten... więcej je?

kalorii a ich wydatkowaniem - przypominają autorzy artykułu. "Nasze badania wykazały, że osoby jedzące posiłki o późniejszych porach wolniej chudły i straciły na wadze znacznie mniej niż osoby, które spożywały posiłki wcześniej w ciągu dnia" - komentuje współautor pracy dr Frank Scheer z Brigham

Węgorczyca

jelitach - bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunka, zaparcia, wzdęcia, utrata apetytu, osłabienie, chudnięcie Przyczyny Zakażenie larwami węgorka jelitowego, który wnika przez skórę do organizmu i pasożytuje w przewodzie pokarmowym. Choroba rozwija się w następstwie zarażenia drogą pokarmową (żywność

Dieta Cambridge

pokarmowym Chudnij licząc do 12, czyli dieta Omega Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dzięki tym trikom zjesz więcej owoców

pojemnikach na przedzie lub tych miejscach w bufecie, do których najłatwiej sięgnąć - mogłoby zwiększyć skalę zużycia tych produktów przez studentów". Zobacz także: Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie Witaminy z grupy B: uregulują metabolizm i ukoją nerwy Jak chudnąć bez diety?

Choroba Creutzfeldta - Jakoba

najbliższych, ma kłopoty ze zrozumieniem tego, co ktoś do niego mówi, traci pamięć. Traci apetyt i gwałtownie chudnie. W zaawansowanym stadium choroby pojawiają się skurcze mięśni lub ich zanik, problem z koordynacją ruchu, zaburzenia mowy, utrata pamięci i zaburzenia wzroku a nawet ślepota. Leczenie Na

Dlaczego nie mogę przytyć?

, a ich próby przytycia bez wprowadzenia odpowiedniego leczenia są skazane na porażkę - mówi dietetyk Ewa Walus. Choroba ta powoduje wzrost stężenia hormonów tarczycy we krwi, a jej objawem jest między innymi chudnięcie mimo dobrego apetytu (czytaj więcej) . Na wagę bardzo duży wpływ mają też

Światłowstręt? Zapewne potrzebujesz pomocy specjalisty

niewłaściwego funkcjonowania tego narządu jest mnóstwo, w zależności od tego, czy dokucza nam nadczynność, czy niedoczynność tarczycy: nienaturalne tycie, nadmierne chudnięcie, wyziębienie organizmu, osłabienie włosów, skóry, paznokci, gorszy nastrój, pobudzenie, "zwolnienie obrotów", bóle głowy

Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD Z DIETETYKIEM]

Cel: schudnąć w nowym roku. Jakich zasad powinniśmy się trzymać, czego się wystrzegać, żeby na stałe wykreślić ten punkt z listy? Główną zasadą trwałego odchudzania jest wystrzeganie się wszelkich popularnych diet - tzw. diet cud. Skuteczne chudnięcie to proces, który każdy musi przejść samemu

Przewlekłe zapalenie trzustki

Dołącz do nas na Facebooku! Objawy - okresowe, bardzo silne bóle brzucha trwające od kilku godzin do kilku dni, zwykle po tłustym, obfitym posiłku i większej ilości alkoholu - chudnięcie - przemijająca żółtaczka - biegunki tłuszczowe - cukrzyca Przyczyny 70-90 proc. przypadków to wynik

Hiperglikemia (za wysoki poziom cukru)

- suchość skóry - nagłą utratę apetytu, gwałtowne chudnięcie - ciągłe zmęczenie, ogólne osłabienie, senność Czytaj także: Diabetolog Cukrzyca w ciąży Glukoza Tylko zmęczenie... A może choroba? Insulinooporność

Tasiemiec

, chudnięcie, wolniejszy wzrost. Tasiemiec: Wągrzyca Niekiedy człowiek staje się żywicielem pośrednim tasiemca uzbrojonego. Stan ten jest bardzo niebezpieczną dla człowieka chorobą - wągrzycą. Wągry znajdują się w mięśniach, gałce ocznej, rdzeniu kręgowym i mózgu. W przypadku bardzo groźnej wągrzycy mózgu

"Można i należy przewidzieć ostatnie chwile życia umierającego"

chudnięcie, zmęczenie i osłabienie oraz częstsze i dłuższe przesypianie. Chory może wtedy prosić o eutanazję, gdyż boi się bólu, ale może też obawiać się utraty godności, z czego nie zawsze zdają sobie sprawę najbliżsi. Ciało i zachowanie w ostatnich tygodniach, dniach, godzinach życia W ostatnich tygodniach

Odchudzająca dieta norweska - kolejna moda na własne ryzyko

wysokim poziomem cholesterolu, a wśród ludzi z nadwagą tych nie brakuje. Jaja są zdrowe, ale bez przesady. Czytaj więcej na ten temat. Grejpfruty są niewątpliwie zdrowe i z wieku powodów wspierają proces chudnięcia ( więcej na ten temat), nie mogą jednak uchronić nas przed groźnymi niedoborami na tej

Mniejsze ilości mięsa w diecie pomagają schudnąć

, że dieta bogata w białko i uboga w węglowodany sprzyja chudnięciu - podkreślają autorzy pracy. - Rekomenduję ludziom, żeby kontrolowali spożycie mięsa, jeśli chcą utrzymać zdrową masę ciała i zachować zdrowie - komentuje prowadząca badania dr Anne-Claire Vergnaud. Specjalistka dodaje zarazem, że samo

Kobiety tyją po ślubie, mężczyźni po rozwodzie

przywykają do pewnej diety oraz aktywności, dlatego zmiana stanu cywilnego jest dla nich większym szokiem niż w młodszym wieku. Rozwodnik z brzuszkiem Większość wcześniejszych prac sugerowała, że rozwód przeważnie sprzyja chudnięciu, przynajmniej w pierwszych latach po zakończeniu małżeństwa. Zdaniem Tumina

To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć?

razu zrezygnuj z zakupu). Pamiętaj, że o swoich dyskretnych problemach medycznych możesz nawet nie wiedzieć. Zatem zawsze najbezpieczniej jest rozpocząć walkę z nadmiarem kilogramów z pomocą lekarza pierwszego kontaktu. Zobacz: Pogromcy tłuszczu, czyli jesz i chudniesz! Środek nocy, całe miasto śpi

Lipoliza

Dołącz do nas na Facebooku! PPC to lecytyna, która otrzymywana jest z ziaren soi. Lipoliza jest alternatywą dla tych, którzy z różnych powodów nie mogą poddać się zabiegowi liposukcji (odsysania tłuszczu). Zabieg stosuje się w celu odchudzenia miejsc, które pomimo wysiłków pacjenta nie chudną

Jej wysokość tarczyca

dobrego apetytu chudnie z powodu szybkiej przemiany materii oraz wzmożonych wypróżnień. Nadczynność nie pozwala spać, chory dosłownie krąży po nocach, jest rozkojarzony, niezorganizowany, mówi chaotycznie, gubi wątki. Są opisywane przypadki psychozy. Wygląd też daje do myślenia: oczy nienaturalnie

Świat zaklęty w kaloriach. Light na fali?

przekonuje. Jeść czy nie jeść " Jak schudnąć bez wysiłku?", "Jedz, co chcesz i chudnij!"- po pierwsze: wygląda znajomo. A po drugie? Kusząco. Podobne tytuły pojawiają się nagminnie w prasie czy reklamach produktów obiecujących powyższe rezultaty. Wielu z nas chciałoby poznać tajemnicę

Powiększone węzły chłonne

. Jeśli wymienionym objawom dodatkowo towarzyszy gwałtowne chudnięcie bez widocznej przyczyny, duszność, niewiadomego pochodzenia kaszel, zmęczenie i świąd skóry - trzeba jak najszybciej poddać się badaniom, ponieważ takie symptomy mogą zwiastować chłoniaka, czyli nowotwór układu limfatycznego. Im

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

nie taka długa. Śmiech pośrednio blokuje natomiast hormony stresu: adrenalinę i kortyzol. Chroni zatem przed ujemnymi skutkami nerwowego trybu życia, a nawet przed depresją i odległymi stresozależnymi problemami ze zdrowiem. Śmiejąc się, dbasz o prawidłową wagę, a nawet szybciej chudniesz. Pobudzasz

Ból żołądka: o czym świadczy?

nieuzasadnioną utratę wagi, spadek apetytu. Zatem, jeśli chudniesz, chociaż nie zmieniłeś złych nawyków żywieniowych, niekoniecznie masz powody do radości. Uczucia zmęczenia nie ma sensu w nieskończoność tłumaczyć sobie porą roku, obowiązkami. Lepiej to wyjaśnić. Tak objawiają się i poważne choroby. Więcej na

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

proporcji. Najwyższy czas to zmienić! Dla tych, co wolą oglądać: Jedz i chudnij - niezawodne triki, dzięki którym zjesz mniej Ciągle słyszysz: "chcesz schudnąć, jedz mniej, jedz połowę, zrezygnuj z kolacji"? Ograniczenia cię stresują? Mamy dla ciebie dobre wieści. Otóż, możesz jeść więcej, a

Tarczyca nami rządzi

funkcje układu nerwowego i rozrodczego, współdecyduje o stanie kości, skóry i włosów. Wpływa na termoregulację, czyli nasze poczucie zimna lub ciepła, a także utrzymanie, bądź utratę płynów w organizmie. Steruje układem pokarmowym. Od niej zależy tempo jego pracy i w efekcie chudnięcie, bądź nadmierne

Policystyczne jajniki - co wynika z takiej diagnozy?

, zmienia metabolizm organizmu tak, że chudniemy. Zmienia się także metabolizm ważnego w zespole PCOS hormonu - insuliny. Nie zapominajmy o negatywnym wpływie używek. Starajmy się je znacznie ograniczyć lub wyeliminować. Palenie tytoniu istotnie zmniejsza szanse na zajście w ciążę. Kiedy samodzielne wysiłki

Cukrzyca wokół nas

w wieku 6-12 lat. Dziecko zaczyna odczuwać silne pragnienie, o wiele częściej oddaje mocz, chudnie i jest wyraźnie osłabione. Co roku liczba zachorowań wśród młodych ludzi wzrasta o 3 proc. W Polsce to obecnie najczęstsza choroba przewlekła w młodym wieku. Cukrzyca jest wciąż chorobą nieuleczalną. W

Nadczynność tarczycy (nadprodukcja tyroksyny i trójjodotyroniny)

Nadczynność tarczycy jest schorzeniem przewlekłym i częściej dotyka kobiety. Nieleczone choroby tarczycy mogą powodować dużo poważniejsze problemy ze zdrowiem. Objawy - stałe osłabienie, chudnięcie mimo dobrego apetytu, biegunki - kołatanie serca, zaburzenia rytmu serca, niewydolność krążenia

Witaminy pod ochroną

Czytaj także: Tauryna Żywność funkcjonalna, jako lekarstwo Liczysz do 12 i chudniesz? Dieta Omega Białka, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść? Kwas foliowy - strażnik układu nerwowego

Cukrzyca typu 1 wynikająca z bezwzględnego braku insuliny

właściwej diety. Objawy Początek choroby jest często tak nagły, że trudno go przeoczyć:- niewyjaśnione chudnięcie pomimo zwiększenia apetytu- wzmożone pragnienie zmuszające do wypijania ponad 3 litrów płynów dziennie - chory pije dużo niezależnie od temperatury otoczenia, wysiłku, itd.- częste oddawanie

Postanowienia noworoczne: jak w nich wytrwać? Zmiana jest możliwa!

tygodniu - weź to pod uwagę. Na wyjazd zabierz pomoce naukowe i ucz się słówek - przez 3 dni mimochodem i bez wysiłku powinieneś przyswoić całkiem sporo. Rybę zastąp chudym białym mięsem, to równie wartościowe, i podobnie niskokaloryczne, źródło białka. Wystawna proszona kolacja, a ty właśnie chudniesz

IBS - zespół jelita drażliwego

, przewlekłe zaparcia lub biegunki (czasem naprzemiennie), odczuwają niepełne wypróżnienie, a w ich stolcu widać luz, są pobudzeni, niecierpliwi. Mimo takich dolegliwości nie chudną, nie mają niedokrwistości. Zdarza się, że chodzą od lekarza do lekarza, by wyjaśnić przyczyny złego samopoczucia. Podglądanie

Wygląd stolca - źródło cennych informacji

jednak chudniesz bez powodu, często boli cię brzuch, a problem utrzymuje się przez wiele dni, bądź często powraca, czas odwiedzić lekarza. Nie zapominaj, że śluz pokrywający stolec, wcale nie musi pochodzić z układu pokarmowego. W przypadku kobiet bywa, że przy obfitych upławach, stanie zapalnym dróg

Zaburzenia odżywiania - gdy jedzenie staje się problemem

: hormon wzrostu i tarczycy. Zaburzone zostaje wydzielanie insuliny. Osoba chora unika pokarmów, które mogą powodować tycie. Może też stosować inne metody powodujące chudnięcie, takie jak bardzo intensywne uprawianie aktywności fizycznej, używanie środków hamujących apetyt, przeczyszczających bądź

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

. Instrukcję, jak zrobić dobry napar, znajdziesz na opakowaniu. Do sałatek nadaje się seler naciowy, ale i starty korzeń. Świeżo wyciśnięty sok z selera jest nie tylko wzmacniający, ale i poprawia wygląd skóry. Pożeracze tłuszczu. Jesz i chudniesz!       Nowalijki: samo zdrowie?    

Marskość wątroby

Objawy - utrata apetytu, wyczerpanie, chudnięcie, nudności - osłabienie, zszarzała cera - żółtaczka, świąd skóry - zaczerwienienie skóry na dłoniach i stopach, pajączkowate rozszerzenia naczyń krwionośnych, drętwienie stóp i palców - u mężczyzn: utrata męskiego owłosienia, zanik jąder

Ulubione diety Polaków: uważaj, mogą zaszkodzić!

, fasola. Na tej diecie się chudnie, nawet dużo i szybko, ale zarazem, według obecnie obowiązującej wiedzy, nadmierne obciążenie organizmu tłuszczami i białkiem powoduje ryzyko zaostrzenia wielu chorób, w tym serca, wątroby i nerek. Dieta eliminuje z menu wiele witamin, w tym z grupy B i C, co może wpływać

Makrobiotyka

Nietolerancja pokarmowa Celiakia to nie wyrok Nadkwasota żołądka Liczysz do 12 i chudniesz? - Dieta Omega

Jak żywić osobę starszą?

siły, apatia i chudnięcie mogą być pierwszym sygnałem alarmowym w/w sytuacji. Powiedz o tym lekarzowi; 2. Posiłki powinny być przygotowywane z produktów naturalnych takich jak warzywa, nabiał, mięso (chude), ryby, kasze, ciemne pieczywo. Zawsze zwracajmy uwagę na przyzwyczajenia kulinarne naszego

Aktywność fizyczna: co ty z tego masz?

, oznacza to, że ćwiczysz za intensywnie, żeby spalić tłuszcz. Nie natleniasz organizmu wystarczająco. Zwolnij - nie zawsze mocniej znaczy lepiej. Pamiętaj jednak: sekret odchudzania przez ćwiczenia tkwi w... diecie. Ćwicząc, możesz sobie pozwolić na więcej i dalej chudnąć. Jeśli jednak bilans po

Bez ruchu ani rusz

aerobiku na rowerach stacjonarnych, albo 17 godzin spokojnej jazdy na zwykłym rowerze . Pamiętaj też, że im więcej wyrobisz sobie komórek mięśni, które mają duże zapotrzebowanie na energię, tym szybciej będziesz chudnąć, czyli spalać tłuszcz. Jest jeszcze jeden wielki plus ćwiczeń: przy wysiłku wydziela

Przegrywamy walkę z rakiem płuca

czy chudnięcie. Bywa, że lekarz rodzinny kieruje stale kaszlącego chorego na zdjęcie klatki piersiowej dopiero po 2-3 miesiącach bezskutecznego leczenia domniemanego stanu zapalnego za pomocą antybiotyków. Sami pacjenci również zgłaszają się do lekarza zbyt późno. Nie pal! Niezaprzeczalnie główną

Anoreksja i bulimia

, beztłuszczowy jogurt, plaster sera. Mimo że chudnie błyskawicznie, ciągle uważa, że jest gruba, a przy tym panicznie boi się, żeby ponownie nie przytyć. Wciąż je mniej i mniej. W pewnym momencie odmawia zjadania posiłków przy wspólnym stole i przygotowuje je sama. Wtedy jest łatwiej jeść jeszcze mniej. Co to

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Sprawdzamy. Część 1. Pomiar składu ciała i wiek metaboliczny

oczekiwana - ile i w jakim czasie powinniśmy chudnąć? Zaczynamy od podstaw, czyli masy ciała. Aleksandra Kilen-Zasieczna zaznacza, że ta mierzona rano może być nawet o 1,5 do 2 kg mniejsza, po czym pyta o pożądaną. "Na podstawie oczekiwanej i obecnej masy ciała można mniej więcej określić, ile będzie

Choroby tarczycy, a ciąża

matka wróciła do wagi sprzed ciąży, a ekspresowe chudnięcie się nie kończy, jest roztrzęsiona, nerwowa i wiecznie zmęczona, ma spocone, drżące ręce i duszności nasilone podczas wchodzenia po schodach, a także odczuwa kołatanie serca, to powinno budzić niepokój. Przyczyną może być poporodowa nadczynność

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

nerwowego czy nieprzyjemny zapach ciała. Co z nadmiarami? Czy kobalaminę można przedawkować? Można, choć nie jest to niebezpieczne - może natomiast spowodować uczulenia lub krwotoki z nosa. Inne nazwy: kobalamina, czerwona witamina, cyjanokobalamina, czynnik przeciwanemiczny     Chudnij bez

Kamienie żółciowe

. Kamienie żółciowe tworzą się również u osób, które gwałtownie chudną, m.in. po radykalnych kuracjach odchudzających lub po operacji bariatrycznej, czyli np. zmniejszaniu żołądka. Do kamicy można także mieć predyspozycje rodzinne. W jaki sposób tworzą się kamienie? W pęcherzyku żółciowym magazynowane są

Zbadaj tarczycę, warto!

niedoczynność tarczycy poprzedzona jest przejściową kilkumiesięczną nadczynnością tego gruczołu. Wówczas pojawiają się objawy przeciwne do tych, jakie odczuwa się przy niedoczynności. Możemy więc chudnąć mimo większego apetytu, źle tolerować wyższe temperatury, nadmiernie się pocić, skarżyć się na szybsze bicie

Zespół jelita wrażliwego

. Nierzadko zdarza się, że dzieci, na których rozwój przebyte biegunki nie miałyby wpływu, zaczynają chudnąć, ponieważ matka leczy biegunkę poprzez wprowadzenie dziecku "diety". Polega ona na ograniczeniu spożywanych posiłków, podawanie jedzenia mało doprawionego i często mało apetycznego. W

Dieta na telefon

na telefon chwalą się sukcesami. Klienci, którzy wykupują dietę na kilka tygodni, chudną średnio kilogram tygodniowo. Rekordzista w miesiąc schudł aż dziesięć, ale dał z siebie wszystko. Biegał, chodził na siłownię, zrezygnował z windy. Czy na diecie telefonicznej rzeczywiście da się schudnąć? Iza

Insulina - słodko-gorzki smak życia

1), czasem chudniemy, wszystko nas drażni, ogarnia nas apatia, chcemy się odizolować od wiata, widzimy nieostro, czujemy senność i jesteśmy osłabieni, wolno goją się nam rany i mamy skłonność do powstawania siniaków, cierpimy na nawracające zapalenia dziąseł lub pęcherza moczowego, mamy suchą

Problemy z tarczycą

pomieszczeniach i ubierasz się lżej niż inni. Chudnięcie Jesz za dwóch, a mimo to nie tyjesz, ale wręcz tracisz na wadze, często masz biegunkę, ciągle chce ci się pić. Potliwość Skóra całego ciała stale jest spocona, wilgotna, miękka, ciepła. Uczucie "podminowania" i zmęczenia Stale jesteś

Zagrożenie dla zdrowia - anoreksja, bulimia, ortoreksja

słodycze, potem tłuszcze, następnie węglowodany. Je coraz mniej, a w końcu do życia wystarcza jej marchewka czy liść sałaty. Szybko chudnie, a mimo to wydaje się sobie za gruba. Nawet gdy już wygląda jak szkielet pokryty skórą, lęk przed przytyciem wywołuje u niej atak paniki. Anorektyczki są bardzo

Aktywność fizyczna - prawdy i mity

Po bardzo intensywnym treningu człowiek od razu chudnie Nieprawda. Wprawdzie po ostrym treningu rzeczywiście od razu tracimy na wadze, ale ten "wynik" spowodowany jest utratą wody (przecież podczas intensywnych ćwiczeń zawsze się pocimy). Dlatego stając na wadze bezpośrednio po

Przetworzone? Naturalnie!

zdolność organizmu do chudnięcia. A najwięcej jest ich we wszelkich wyrobach cukierniczych, ciastach, frytkach i fast foodach.

Problemy gastrologiczne w chorobie Parkinsona

lek na inny z powodu nietolerancji pokarmowej. Utrata masy ciała Prawie wszyscy pacjenci z ch.P. tracą na wadze. Musi to być stale obserwowane przez lekarza, aby nie przeoczyć innych przyczyn chudnięcia. Jeśli spadek wagi na tle ch.P. jest za duży, należy wprowadzić do diety dodatkowe kalorie zawarte

Chcemy mieć dziecko!

rozregulowane hormony, co zaburza owulację i zakłóca też odpowiednią pracę hormonów podtrzymujących ciążę. Dlatego jeśli planujemy dziecko, a mamy sporo dodatkowych kilogramów, trzeba wcześniej pomyśleć o odchudzaniu. To nie może być gwałtowne chudnięcie - ono jest niekorzystne. Chudnąć trzeba powoli, tak by

Antykoncepcja - co nowego?

? W preparatach z grupy jasmine, zawierających drospirenon. A, to dlatego dziewczyny mówią, że chudną na tych tabletkach. Ech, zaraz chudną. One tracą wodę, tłuszczu to tam raczej niewiele ubywa. Ale też przyjemnie. Przyjemnie. Jednak nie tylko o przyjemność chodzi. Jest przecież grupa osób, które

Bez ruchu ani rusz

aerobiku na rowerach stacjonarnych, albo 17 godzin spokojnej jazdy na zwykłym rowerze . Pamiętaj też, że im więcej wyrobisz sobie komórek mięśni, które mają duże zapotrzebowanie na energię, tym szybciej będziesz chudnąć, czyli spalać tłuszcz. Jest jeszcze jeden wielki plus ćwiczeń: przy wysiłku wydziela

Dieta omega 3

ją z cytryną), zapiekaną z ziemniakami, makaronem (to już nie dla tych, którzy muszą dbać o linię) albo jarzynami. Na śniadanie i kolację polecamy sałatki ze śledzi lub z tuńczyka (niewielkie porcje), ryby wędzone, ryby w galarecie. Zobacz także: Liczysz do 12 i chudniesz Dieta dash Czytaj

Owoce

dieta? Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie Fast food w wydaniu slow, czyli burger z ambicjami Liczysz do 12 i chudniesz? - Dieta Omega

Dzieci z cukrem, czyli jak młodzi zmagają się z cukrzycą

1 atakuje nagle, w ciągu kilku, kilkunastu dni, najczęściej w wieku 6-12 lat (choć i ta granica zaczęła się ostatnio przesuwać w dół). Dziecko zaczyna odczuwać silne pragnienie, o wiele częściej oddaje mocz, chudnie i jest wyraźnie osłabione. - Doświadczony pediatra nie powinien mieć problemu z

Cukrzyca w natarciu

z powyższych grup ryzyka. Co powinno nas zaniepokoić: zwiększone pragnienie częste oddawanie moczu osłabienie chudnięcie zmiany ropne Badanie cukru Krew pobrana na czczo Stężenie cukru: poniżej 100 mg/dl (5,6 mmol/l) - wynik prawidłowy 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) - wynik nieprawidłowy 126 mg

ABC nadwagi i otyłości

ciała. To ma znaczenie czy w organizmie masz za dużo tłuszczu, czy też opuchlizna oznacza nadmiar wody. To na także znaczenie, gdy już chudniesz: trzeba sprawdzać czy ubywa tkanki tłuszczowej, czy też tylko się odwadniasz... Skład ciała, pomocny także przy rozpoznawaniu chorób towarzyszących nadwadze i

Depresja to więcej niż smutek

się za to na dolegliwości fizyczne: bóle głowy i pleców, klatki piersiowej, dolegliwości żołądkowe i przewlekłe zmęczenie. Chudną i mają kłopoty z seksem. To tzw. maski depresji - ich ciało sygnalizuje, że z psychiką nie wszystko jest w porządku. Jeśli po badaniach nie udaje się ustalić przyczyny tych

Nadęty problem

ośrodkowego układu nerwowego. Jak samemu się zorientować, czy to tylko dolegliwości, czy już choroba? Występowanie przez dłuższy czas objawów u młodej osoby, która poza tym czuje się dobrze i nie chudnie, raczej wyklucza istnienie choroby somatycznej. Z wiekiem ryzyko to rośnie. Jeśli jednak mamy

Skalpelem w otyłość

łatwo odwracalna. Wady to dłuższy czas chudnięcia w porównaniu z bardziej radykalnymi zabiegami i konieczność częstego dopełniania płynu w opasce. Operacja ta nie jest również polecana osobom bardzo otyłym oraz tym, u których stwierdzono ref luks żołądkowy i inne

Problemy z tarczycą

przyspiesza. Chorzy często zauważają, że zaczyna im wyraźnie szybciej bić serce (prawidłowo uderza od 70 do 90 razy na minutę, a tu zaczyna pędzić nawet powyżej setki), odczuwają drżenie mięśni, chudną, pocą się, jest im stale gorąco (przypomnijmy, że tym z niedoczynnością było wciąż zimno), mają kłopoty ze