Wszystko o:

cholesterol dopuszczalna norma

Cholesterol normy

Cholesterol normy

("zły" cholesterol) - niższe wartości stanowią lepszy wynik, Norma: < 135 mg/dl (< 3,5 mmol/l), Poziom podwyższony: 135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l), Poziom znacznie podwyższony: > 155 mg/dl (> 4,0 mmol/l). Wysoki poziom cholesterolu Znaczne przekroczenie dopuszczalnych norm stężenia

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to za mało

: Jaki sport wybrać i dlaczego? Jeśli nawet stosujesz już zdrową dietę dla osób z wysokim cholesterolem ( czytaj o niej więcej ), ale masz nadwagę, może być problem, by wyniki wreszcie mieściły się w normie. Maksymalny wynik dopuszczalny u osób zagrożonych chorobami układu krążenia to 20% powyżej wagi

Resweratrol - długowieczność z winogron?

Resweratrol - długowieczność z winogron?

wpływ na organizm to bywa też niebezpieczny. Dopuszczalna i najbezpieczniejsza dawka nie powinna przekraczać 0,3g/kg masy ciała. Znaczne przekroczenie tych norm prowadzi do utarty masy ciała, braku apetytu, wzrost kreatyniny, bilirubiny, albuminy oraz znaczny spadek liczby białych oraz czerwonych

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

oleju w domu. W niewielkich ilościach nie są groźne. O niskiej, bezpiecznej zawartości tłuszczów trans można mówić, dopóki stanowią one do 1,5 g na każde 100 g produktu. Poziom dopuszczalny to 10 proc. wszystkich tłuszczów w produkcie. Ile ich jest naprawdę w batoniku czy chipsach? Niełatwo to

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

Tłuszcze trans: wszechobecne i zabójcze

O tłuszczach trans mówiło się sporo w kontekście twardych margaryn oraz odwiecznej dyskusji: masło czy margaryna? Tymczasem tłuszczów trans nie ma co szukać w miękkich margarynach - od tego roku wszystkie produkty w Polsce są od nich wolne wg najbardziej restrykcyjnych norm. Z twardymi bywa różnie

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

krwi). Może także być przyczyną wzrostu stężenia triglicerydów i cholesterolu, co w cukrzycy zdarza się często i sprzyja wówczas rozwojowi miażdżycy. Okazjonalne spożycie małej dawki alkoholu jest dopuszczalne. Co to konkretnie oznacza? Przez małą dawkę alkoholu rozumiemy dwa drinki. Za jednego drinka

Kłopoty z nadcisnieniem

. Umownie za taką przyjmuje się 120/80 mmHg. Możemy być spokojni, zanim nie przekroczy granicy 139/89 mmHg. To jeszcze dopuszczalna wartość. Jeśli jednak któraś z tych liczb (wystarczy, że tylko jedna) będzie stale wyższa - lekarz powie, że mamy nadciśnienie tętnicze. Sami możemy je podejrzewać, jeśli

Dodatki do żywności

kolor i smak mięsa. Być może po wynikach ostatnich badań dopuszczalne ilości azotanów w produktach spożywczych zostaną zmniejszone. WHO dało sygnał, że należy szukać innych rozwiązań. Najważniejsze jest jednak to, żeby producenci nie przekraczali norm dopuszczalnych przez prawo. Czas na obiad. Zupy sam

Cała prawda o grypie 2009/2010 i pandemii

niemowląt, a jego stężenie we krwi nie przekracza dopuszczalnych norm ustalonych dla obecnego w środowisku i pożywieniu metylenu rtęci (p. niżej). Wiele danych naukowych z kilkunastu badań przeprowadzonych niezależnie przez badaczy w różnych krajach wskazuje zgodnie, że ilość tiomersalu stosowana w

Nadciśnienie - uspokoić szalejącą krew

Nadciśnienie - uspokoić szalejącą krew

180 mm Hg; rozkurczowe powyżej 110 mm Hg) albo gdy dodatkowo chorujemy na cukrzycę czy mamy zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi. W kontroli ciśnienia bardzo przydatna jest książeczka, do której wpisujemy wizyty u lekarza, wartości pomiarów domowych i aktualnie brane leki. Taki dzienniczek wymusza