Wszystko o:

bakterie w wodzie

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]

korodującej rury. Z rur stalowych czy żeliwnych migrują do wody między innymi: chrom, nikiel, ołów, mangan, cynk, siarka i fosfor. Te dwa ostatnie pierwiastki sprzyjają również rozwojowi bakterii. Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Czy to na pewno musi być rdza? W internecie nie brakuje opinii, że w

Wakacyjna kąpiel: co w wodzie siedzi?

Wakacyjna kąpiel: co w wodzie siedzi?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, w czym tak naprawdę pływasz? Jaka woda jest, każdy widzi? Niekoniecznie, w pozornie przyjemnym jeziorku może kryć się część tablicy Mendelejewa, kwitnący plankton czy choćby bakterie kałowe. Dalej masz ochotę nieświadomie kąpać się w takiej zupie z niespodziankami

Myjesz ręce, czy ściemniasz?

Myjesz ręce, czy ściemniasz?

mył), albo po prostu podróżowali autobusem lub byli w galerii handlowej. Nasze dworce, centra handlowe, poręcze w autobusach, a nawet piloty do telewizora, to bogate siedliska bakterii, ale i wirusów w okresach wzmożonych zachorowań na grypę i przeziębienia. Zatem warto sobie przypomnieć dobre rady

Jakość wody? W ciągu ćwierćwiecza dokonał się cywilizacyjny skok! [WYWIAD]

Jakość wody? W ciągu ćwierćwiecza dokonał się cywilizacyjny skok! [WYWIAD]

rozwijać sieć wodociągowo-kanalizacyjną na swoim terenie. Zdarzają się jednak, przede wszystkim w małych wodociągach, przypadki przekroczeń dotyczących występowania bakterii, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie konsumenta. Wówczas do publicznej wiadomości są podawane komunikaty typu "woda

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

Wzmacniaj odporność z przyjemnością

nie tylko niechciani intruzi, ale i nasi sprzymierzeńcy w walce z wieloma chorobami. Probiotyki w układzie pokarmowym zwalczają szkodliwe bakterie i wirusy, które właśnie tą drogą próbują zaatakować organizm. Wpływają pozytywnie na pracę jelit, a przecież odporność aż w 70% zależy od ich sprawnego

Lista produktów, którymi najłatwiej się zatruć. Zaskoczy cię!

Lista produktów, którymi najłatwiej się zatruć. Zaskoczy cię!

kryć się i w drinku, a jego źródłem są niejednokrotnie kostki lodu. Najchętniej ukrywają się w nich pałeczki Salmonelli. W każdej zanieczyszczonej, nieprzegotowanej wodzie mogą bytować rotawirusy (wyjątkowo niebezpieczne dla dzieci), przywry (atakujące wątrobę), wspomniane bakterie Campylobakter jejuni

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

Woda z kranu czy z ujęcia głębinowego? Coraz częściej nie ma różnicy

lodówce można ją trzymać do 12 godzin. Po takim czasie bardzo prawdopodobne, że rozwiną się w niej liczne bakterie lub pleśń (grzyby chorobotwórcze). Pamiętaj, że mikroby lubią nie tylko samą wodę, ale i pojemniki, w których przynosisz ją do domu. Trzeba je zatem starannie myć i pilnować, by w środku nie

Salmonelloza

Salmonelloza

Chorobę wywołuje bakteria salmonnelli, która zwłaszcza w lecie odpowiada za większość zatruć pokarmowych. Obecność tego patogenu w organizmie prowadzi do zapalenia jelita cienkiego oraz grubego, powodując zakażenie układu pokarmowego, czyli salmonellozę. Objawy i diagnoza Do zakażenia salmonellą

Trzymasz szczoteczkę do zębów na umywalce lub w kabinie prysznicowej? To błąd!

Trzymasz szczoteczkę do zębów na umywalce lub w kabinie prysznicowej? To błąd!

Trzymasz szczoteczki na umywalce? To może być błąd. Jak dowodzą badania naukowców z Uniwersytetu w Manchesterze na tak przechowywanej szczoteczce znajduje się około 10 milionów bakterii, w tym wiele potencjalnie szkodliwych dla człowieka, jak: gronkowce, paciorkowce czy E.coli. Rozprzestrzeniają

Co w wodzie pływa?

Co w wodzie pływa?

Do prawidłowego funkcjonowania organizm ludzki potrzebuje nie tylko wody, ale także substancji w niej rozpuszczonych. Człowiek, który piłby idealnie czystą wodę, szybko popadłby w zdrowotne tarapaty. W dodatku taka woda wcale nie jest smaczna. Kto nie wierzy, niech spróbuje super oczyszczonej wody

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?

bakteriom, które zagnieżdżają się w wyżłobionych przez kwas szczelinach. Drobnoustroje produkują tlenek węgla, przez co dochodzi do produkcji kolejnej porcji kwasu. O ile woda posiada neutralne ph to dostępne w sprzedaży napoje mają jest zwykle poniżej 5, co oznacza środowisko przyjazne dla bakterii. Do

Nieświeży oddech? Wprowadź te produkty do diety!

Nieświeży oddech? Wprowadź te produkty do diety!

wypłukuje resztki pokarmu z ust, usuwa bakterie, jej cząsteczki nie gromadzą się na języku, jak to ma miejsce w przypadku soku czy kawy. Dodatkowo pijąc wodę wzmagamy produkcję śliny w ustach - mówi dentysta. Posłuchaj Japończyków Można także zdać się na najnowsze badania japońskich naukowców. Udowodnili

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Inulina - więcej niż prebiotyk?

błonnika (jego niedobór przyczynia się do zaparć) przyczynia się do zmniejszenia poziomu glukozy we krwi. Dzięki zdolności lepszego wiązania wody i działaniu poślizgowemu znacznie usprawnia wypróżnianie oraz proces oczyszczania organizmu. W czasie rozkładu pobudza produkcję cennych bakterii jelitowych

Tularemia

Tularemia

chłonne umiejscowione w pachach lub pachwinach znacznie się powiększają, a dotyk wywołuje ból. W przypadku gdy drobnoustroje przedostaną się przez gałkę oczną mówi się o postaci oczno - węzłowej. Bakterie dostają się do oka poprzez jego pocieranie po wcześniejszym kontakcie z chorym zwierzęciem. Pierwszym

Ropień wątroby

Ropień wątroby

zakażenia jest powstały wskutek urazu krwiak lub uszkodzony zbiornik żółci. Zdarza się, że wywołujące ropień bakterie przenoszone są przez niektóre gatunki ameb (poprzez znajdujące się w wodzie cysty, które trafiają poprzez układ wrotny, naczynia chłonne lub otrzewną do wątroby). Objawy Towarzyszące

Jak dbać o protezę zębową?

Jak dbać o protezę zębową?

- przede wszystkim bakterii i grzybów drożdżopodobnych (więcej na temat: Drożdżyca jamy ustnej i gardła). W warunkach fizjologicznej równowagi w obrębie jamy ustnej, zarówno płytka, jak i bakterie nie stanowią istotnego zagrożenia dla zdrowia. Jednakże resztki pożywienia, przedostające się po jedzeniu

Mycie rąk? To ma sens!

Mycie rąk? To ma sens!

zachorowań były bakterie przenoszone przez ręce. Częste mycie skraca życie? Wokół częstego mycia rąk wciąż krąży wiele stereotypów. Woda i mydło nie wpływają i nie zmieniają flory bakteryjnej skóry. Pozwalają jedynie całkowicie oczyścić ręce z groźnych patogenów. Co gorsza mimo ogromnego postępu medycyny, w

Żurawina zwalcza infekcje pęcherza

Żurawina zwalcza infekcje pęcherza

częste oddawanie moczu. Doktor Camesano wraz z zespołem z Worcester Polytechnic Institute badał bakterie E.coli czyli pałeczki okrężnicy pobrane z moczu zdrowych osób przed i po wypiciu soku z żurawin. Uczestnicy pili koktajl przygotowany z soku żurawinowego, wody i słodzików - najpopularniejszy rodzaj

Infekcje intymne kobiet - jak pozbyć się dolegliwości i uniknąć nawrotów?

Infekcje intymne kobiet - jak pozbyć się dolegliwości i uniknąć nawrotów?

. Więcej na ten temat Zmieniona wydzielina? W przypadku zapaleń pochwy z wyraźnymi objawami najczęstszą przyczyną są infekcje wywołane przez bakterie, grzyby (drożdże), bądź pierwotniaki (rzęsistek). Problemy mogą być też spowodowane alergią (np. uczulenie na nowy kosmetyk, detergent użyty do prania

Dur brzuszny

Dur brzuszny

Artykuł jest częścią publikacji pochodzącej z nowej serii Biblioteki Gazety Wyborczej pt.: Wielka Encyklopedia Medyczna, którą nabyć można w Kulturalnym Sklepie lub w każdą środę w kiosku Bakteria atakuje jedynie człowieka. Nosicielem jest albo osoba chora, albo taka, u której objawy nie występują

Woda z filtra dobra dla skóry

powodzeniem montowane w mieszkaniach, jak i domach. Tym, na co narzekamy najczęściej jest również zapach chloru. Pierwiastek ten jest powszechnie wykorzystywany do uzdatniania wody, chroniąc nas przede wszystkim przed groźnymi bakteriami i mikroorganizmami. Niestety, niekiedy również szkodzi. Podobnie jak

Zarazki wokół nas

Bakterie i wirusy wywołujące choroby czekają na nas nie tylko tam, gdzie się ich spodziewamy, np. w miejskich toaletach. Ich ulubionymi miejscami są także centra handlowe, a w nich terminale do płacenia kartami (nikt ich nie myje, a tym bardziej nie dezynfekuje), wszelkie klamki, rączki wózków

Fagi - pogromcy bakterii

Panie doktorze, co to są fagi? Dr Ryszard Międzybrodzki: To pewnego rodzaju wirusy, które potrafią walczyć z bakteriami, dlatego nazywa się je też bakteriofagami. Z czego fagi są pozyskiwane do celów medycznych? Fagi w przyrodzie obecne są niemal wszędzie - w wodzie, ziemi, w

Zdrowotne mity? A jednak to prawda! Przynajmniej częściowo...

zawdzięcza zawartości związku o nazwie metylo-S-metionina, a także sporym ilościom siarki. Ten makroelement nie tylko wpływa korzystnie na wygląd skóry i jej przydatków (włosów, paznokci), ale może leczyć jej pewne problemy. Siarka w kontakcie ze skórą ulega przemianie do siarczków, a te zwalczają bakterie i

Jak uniknąć próchnicy u dziecka?

stanowi pożywkę dla rozwoju bakterii, które później powodują powstawanie próchnicy u dzieci - tłumaczy stomatolog. Dziecko jest narażone na próchnicę praktycznie od początku swojego życia. Biorąc pod uwagę ilość bakterii obecnych w jamie ustnej naszej pociechy, nawet wyżynające się zęby są narażone na

Przepis na bezpieczny urlop

woda czysta. Lepiej korzystać z kąpielisk (są kontrolowane 4 razy w roku) niż "miejsc wykorzystywanych do kąpieli" (kontrola przed sezonem i raz w czasie sezonu). Najczęstszą przyczyną zamykania kąpielisk jest obecność bakterii E.coli, których pospolite szczepy nie są groźne, jednak wskazują

Życie bez mydła

technologiczny 'wyścig zbrojeń', to nasi sprzymierzeńcy. Dlaczego? Bo współistnieją one z gatunkiem homo sapiens od paleolitu. 2,5 mln lat przed naszą erą w każdym mililitrze wody i gramie gleby żyły miliony bakterii. Proszę sobie wyobrazić ówczesnych ludzi - żyjących w małych grupkach, zbierających i

Cholera

Cholera, mimo że nie jest już dziś groźna, nadal budzi strach. W końcu jest sprawczynią siedmiu pandemii. Choroba jest szczególnie niebezpieczna w warunkach obniżonej higieny, np. po trzęsieniu ziemi, przejściu huraganu, powodzi, gdy ścieki zakażają wodę, ponieważ rozprzestrzenia się wtedy bardzo

Jak wrócić do dobrej formy po chorobie?

, szczególnie po grypie czy anginie, potrzeba jednak czasu, a także podjęcia odpowiednich działań zaradczych Probiotyki - na straży organizmu Choć antybiotyki pomagają w walce z drobnoustrojami, które wywołują chorobę, to przy okazji niszczą też "dobre" bakterie, bytujące w jelitach. Tymczasem

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit

Dołącz do nas na Facebooku! Za wystąpienie rzekomobłoniastego zapalenia jelit odpowiedzialne są toksyny wydzielane przez, powszechnie występujące, bakterie gram-dodatnią clostridium difficile. Ich namnożenie w organizmie chorego najczęściej spowodowane jest nieprawidłową florą bakteryjną jelit lub

Listerioza

Bakteria najczęściej występuje u zwierząt, ale w pewnych przypadkach choroba atakuje także człowieka. W grupie ryzyka znajdują się: chorzy na nowotwory, osoby z obniżona odpornością, po przeszczepach, kobiety w ciąży i noworodki. Listeriozą można się zarazić spożywając zakażone bakterią produkty

Sezon infekcji w rozkwicie. Z każdym problemem nie musisz pędzić do lekarza, ale czasem antybiotyk konieczny [WYWIAD]

nas obserwował to pewnie nie raz. Katar najpierw jest wodnisty, a następnie, wraz z ofensywą bakterii, którym wirusy przetarły szlak, glut zmienia się na żółty, a potem zielony. W idealnej rzeczywistości lekarz powinien chorego codziennie oglądać i uderzyć antybiotykiem w odpowiednim momencie. W

NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający

płynu chroni ją tzw. naturalny czynnik nawilżający. Naturalny czynnik nawilżający, czyli co? Płaszcz hydrolipidowy to szczególne połączenie wody oraz tłuszczów chroniące skórę przed bakteriami (w jego skład wchodzą również zrogowaciałe komórki powstające w procesie złuszczania oraz substancje wytwarzane

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

, jak wzmacniającą dziąsła i niszczącą bakterie witaminę A . Fluor odpowiada za budowę szkliwa i procesy, którym później podlega. Można go znaleźć w rybach, owocach morza czy żelatynie. Ze względu na profilaktykę chorób zębów dodaje się go także do wód pitnych. Badania wykazały wzrost odporności na

Jedziesz na wakacje? Zaszczep się - dla zdrowia!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Tropikalny klimat, kiepskie warunki sanitarne oraz niski poziom opieki medycznej sprzyjają rozprzestrzenianiu się niebezpiecznych chorób. Przyczyną zachorowań może być również zakażona woda i jedzenie. Upał i wilgotne powietrze to idealne środowisko dla bakterii

Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

) i magnezu (zapewniającego m.in. prawidłową pracę układu nerwowego), lepiej przyswajalnych od tych, pochodzących z pożywienia. W wodzie znajdziemy ponadto wodorowęglany, które neutralizują kwasy żołądkowe, a także niedoceniany sód - potrzebny przede wszystkim osobom intensywnie uprawiającym sport

Escherichia coli, czyli co?

, szczególnie niebezpiecznej wersji, można spotkać prawie wszędzie. Wraz z fekaliami trafia do gleby, czy wodociągów. Niemal co roku pojawiają się doniesienia w mediach o zakazie spożywania wody z kranu w konkretnej miejscowości z powodu stwierdzenia w niej bakterii E. coli. Zwykle mieszkańcy głośno protestują

Kamica fosforanowa

fosforanową rozpoznaje się tzw. kamicę struwitową. Bakterie odpowiedzialne za alkaliczny odczyn moczu sprawiają, że pozostający w drogach moczowych osad składa się tylko z fosforanów, ale i wapnia oraz amonu (diagnozowane są głównie u kobiet). Objawy i diagnoza Najbardziej charakterystycznym objawem kamicy

Dłonie pod mikroskopem

: Staphylococcus aureus, czyli gronkowiec złocisty, jego bakteria, która może kolonizować skórę i błony śluzowe człowieka. Ocenia się, że nosicielami gronkowca złocistego jest ok. 30 proc. populacji. Występuje przede wszystkim w jamie nosowej oraz w wilgotnych i owłosionych miejscach skóry (pachy, pachwiny, skóra

Sanepid ostrzega - modne zabiegi z użyciem rybek Garra rufa mogą być groźne dla zdrowia

filtracji: mechanicznej, biologicznej i chemicznej, więc jest pozbawiona jakichkolwiek zanieczyszczeń. Ponadto jest naświetlana lampami typu UV-C, stosowanymi także do dezynfekcji m.in. w szpitalach, co gwarantuje jej 100% czystości od bakterii. A co z samymi rybkami? Ponoć ich "układ odpornościowy

Nie pożyczaj, będziesz zdrowszy

bakterie kałowe. Zatem poza domem lepiej skorzystać z ręczników papierowych, suszarki do rąk, albo wodę zwyczajnie strzepać z rąk. By mieć pewność, że ręcznik nie stanowi już zagrożenia, wystarczy użyć wypranego w temp. 60 st. C. Czytaj także: Wakacyjna wpadka i co dalej? Raczej nie mamy wątpliwości, że

Zapalenie zatok szczękowych - gdzie szukać pomocy?

doszło do perforacji. Wykonuje się prostą próbę, polegającą na wydmuchaniu powietrza przez nos przy zamkniętych skrzydełkach nosa. Efekt - powietrze będzie przedostawać się przez przetokę. W druga stronę z kolei podczas płukania ust płynem, woda będzie przedostawać się do nosa. Jeśli mamy do czynienia z

Probiotyki dla kobiet - moda czy konieczność? Kiedy warto po nie sięgnąć?

pochwie zasadniczo nie sprzyja infekcjom bakteryjnym, wirusowym czy grzybiczym, gdyż chorobotwórcze drobnoustroje nie lubią kwasów, a odczyn pochwy jest kwaśny (zwykle pH 3,5-4,5). Co więcej: bytujące w niej dobre bakterie Lactobacillus, czyli pałeczki kwasu mlekowego, tworzące podstawową linię obrony

Infekcje pęcherza

dziennie. Wraz z moczem wypłukuje się część bakterii. Najlepiej pij wody mineralne, herbatki ziołowe i soki z owoców cytrusowych lub z czarnej porzeczki bogate w witaminę C . - Zażywaj spore dawki witaminy C. Nawet 10-12 tabletek dziennie, gdyż bakterie nie lubią kwaśnego środowiska. - Sięgnij po gotowe

Woda w basenach szkodzi zdrowiu

się toksyczne związki. W badaniu porównano wodę z basenów publicznych i wodę kranową. - Wszystkie źródła wody zawierają materię organiczną, pochodzącą z obumierających liści, bakterii i innych martwych organizmów - twierdzi Michael Plewa, profesor genetyki w University of Illinois - Dodatkowo woda w

Jacuzzi dla zdrowia?

drogie, środki do dezynfekcji takich urządzeń zwykle trzeba stosować raz w tygodniu. Niektóre urządzenia lub sama woda wymagają codziennych zabiegów, a przynajmniej kontroli. To istotne choćby ze względu na zagrożenie ze strony bakterii o wdzięcznej nazwie Legionella pneumophila. Kojarzona głównie z

Zakażenie układu moczowego: pomocy!

(przy użyciu wody i mydła w kierunku od przodu do tyłu). Kobiety powinny też wybierać płyny o odpowiednim PH, a unikać stosowania zwykłego mydła, które może podrażnić śluzówkę pochwy i ułatwić przedostanie się bakterii do cewki moczowej. Ważne jest także, aby możliwie jak najszybciej po stosunku

Wrzody żołądka lub dwunastnicy, a dieta

Wciąż nie wiemy, dlaczego wrzody atakują przede wszystkim jesienią, ale pewne jest, że za ich powstawanie, w ponad 90%, odpowiada bakteria Helicobacter pylori (więcej na ten temat: Wrzody żołądka bez tajemnic ). Infekcje bakteryjne leczy się antybiotykiem - nie jest inaczej z chorobą wrzodową

Opuść klapę, umyj sedes

po (jeśli jest woda...). Czasem to niemożliwe, np. w podróży, ale zazwyczaj z takiego kontaktu wychodzimy jednak zwycięsko: ludzki układ odpornościowy robi, co może. Warto jednak pamiętać, że nasza podatność na zarażenia zmienia się w zależności od wieku, czy aktualnej kondycji. Pewnego dnia bakterie

Pływanie - poczuj się jak w stanie nieważkości

Pływanie to coś więcej niż tylko przemieszczanie się wodzie. Za jednym podejściem zaliczysz trening aerobowy, masaż napiętych mięśni, zabieg ujędrniająco - wyszczuplający oraz zajęcia łagodzenia skutków życia w stresie. Rozwiązanie fix dla zapracowanych i znerwicowanych? To nie wszystko. Możesz

Zioła łagodzące dolegliwości jelitowe

w leczeniu dolegliwości, które mają podłoże stresowe: wrzodów dwunastnicy i żołądka, zespołu jelita drażliwego. Wyciągi z melisy - dostępne w aptekach - mają także właściwości przeciwskurczowe i bakteriobójcze, potrafią niszczyć nawet te bakterie, które są odporne na antybiotyki. Na co dzień można

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

zwiększonych obrotach. Metabolizm również. Chcesz zgasić pożar w ustach po zjedzeniu wybitnie ostrego przysmaku? Pamiętaj, kapsaicyna nie rozpuszcza się w wodzie, a w tłuszczach, dlatego popicie pikantnej potrawy wodą wcale ci nie pomoże, a wręcz może pogorszyć sytuację. Skuteczniejsze w jej neutralizowaniu

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

nas części cennych składników odżywczych, wśród metod obróbki termicznej należy do najlepszych. Woda zawiera pierwiastki neutralizujące wiele szkodliwych substancji. W gorącej wodzie białko się ścina, skrobia pęcznieje, a to sprawia, że łatwiej nam przyswajać składniki odżywcze. Wprawdzie gotowanie

Badanie bakteriologiczne moczu

Teoretyczne i techniczne podstawy badania Badanie polega na namnożeniu w laboratorium na specjalnych pożywkach bakterii pochodzących z próbki moczu. Następnie określa się szczep bakteryjny (czyli sprawdza, jaka bakteria nas zaatakowała) oraz ustala tzw. antybiogram, czyli to, na jakie antybiotyki

9 uznanych, bezpiecznych afrodyzjaków. Działają czy nie? Kiedy warto się nimi wspomóc?

winem. Sprawdza się nie tylko w sypialni, ale i w medycynie: zwalcza wirusy, bakterie oraz grzyby chorobotwórcze. Znany rozgrzewacz Imbir ponoć jest pomocny w zalotach, jeśli używa się młodego korzenia tej rośliny. Jej zalety w sypialni docenili głównie Chińczycy i Arabowie. Także legendarna kurtyzana

Zapalenie wirusowe czy angina?

podżuchwowych). W przebiegu anginy może, choć nie musi, pojawić się nalot na migdałkach. Jest to mieszanina włóknika oraz "poległych w walce" z bakteriami leukocytów (komórek odpornościowych). Nalot może być bardzo mały albo w ogóle może nie być widoczny, ponieważ w czasie przełykania jest ścierany

Babka płesznik - cudowny środek na "wszystko"?

płynów, a w szczególności wody. To połączenie sprawia, że roślina pęcznieje i zaczyna produkować śluz roślinny, który ułatwia "przesuwanie" się zalegających w jelitach treści. Na zdrowe jelita Jak wykazały badania holenderskich naukowców błonnik rozpuszczalny powinien być jednym ze stałych

Majówka poza domem - co jeść, żeby nie żałować?

, popijając wodą, najlepiej przed snem. Otręby warto na co dzień dodawać do zup i sałatek: wówczas prawdopodobnie do zaparć w ogóle nie dojdzie. Kiedy do lekarza? Niestety, może się zdarzyć, że z zaparciem nie poradzimy sobie sami. Wtedy warto skorzystać z porady lekarskiej i nie lekceważyć zaparć, zwłaszcza

Ból żołądka: o czym świadczy?

wrzody żołądka. I bardzo często mamy rację. Mylimy się jednak sądząc, że można je pokonać samą dietą. Ponad 80% osób, u których powstały ubytki w błonie śluzowej żołądka lub dwunastnicy, zwane wrzodami, choruje z powodu zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Można się jej pozbyć dzięki konsekwentnej

Nie lekceważ nietolerancji laktozy - bywa groźna dla zdrowia

, czyli jej zmniejszona aktywność, a nawet całkowity brak w jelicie cienkim. W takich sytuacjach laktoza nie może być trawiona i wywołuje objawy chorobowe. Zwiększa ciśnienie osmotyczne w jelicie cienkim, co prowadzi do przenikania nadmiaru wody do przewodu pokarmowego. Bakterie obecne w jelitach bardzo

Zdrowotne mity: wiecznie żywe!

przede wszystkim bakterie i wirusy, a nie wahania temperatury, jednak w sprzyjających okolicznościach (osłabienie układu immunologicznego) łatwiej o ich skuteczny atak. Jeśli masz skłonność do częstych zapaleń układu moczowego, ale i np. angin, a zwłaszcza, gdy jesteś nosicielem groźnych mikrobów, które

Naturalne środki na zszargane nerwy - poznaj ich działanie

) - może powodować reakcje alergiczne. Warto zatem stosować go ostrożnie. W ziołolecznictwie wykorzystywane są koszyczki (czyli kwiaty), zwykle przygotowywane w postaci naparu lub olejku. Zazwyczaj około 1 (do 3 łyżeczek) suszu należy zalać 100-150 ml wody i zaparzać pod przykryciem około 15 minut

Egzotyczne wakacje - to nie takie proste!

" - dobra i nieszkodliwa dla tubylca i przynosząca potencjalne sensacje żołądkowe przyjezdnemu. Układ pokarmowy podróżnika po prostu nie jest zaznajomiony z lokalnymi bakteriami i może reagować... różnie. Podejrzana woda czyha nie tylko w tradycyjnej formie płynu, ale często także np. w kostkach

Klimatyzacja: komu szkodzi, komu służy?

, nowoczesny, spełnia normy, a jego konserwacja i użytkowanie nie budzi wątpliwości. Legionella pomaga otworzyć oczy W lipcu tego roku minęło 37 lat od dnia, gdy cały świat usłyszał o nowej, niezwykle groźnej bakterii Legionella pneumophila. Wywołała ona epidemię zachorowań na ciężkie zapalenie płuc wśród

Potrawy wigilijne - czy są zdrowe?

, którą nadaje betanina - silny przeciwutleniacz, naturalny wróg bakterii oraz eliksir młodości. Buraczany barszczyk skrywa w sobie sporo drogocennego dla układu nerwowego kwasu foliowego oraz witaminy C. Jest zalecany osobom z niedokrwistością ze względu na dużą ilość żelaza. Poza tym jest zasadotwórczy

Dieta osób starszych, czyli jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane menu dla seniora

się na soki lub płynne produkty mleczne trzeba pamiętać, że są źródłem energii i składników odżywczych, więc mogą być elementem posiłku. Czytaj także: Co w wodzie pływa? Optymalne nawodnienie Osoby starsze mogą mieć problemy z trawieniem, przez co źle tolerują niektóre potrawy. Ich jadłospis powinien

Sezonowe wypadanie włosów

. Aby temu zapobiec także zimą, zwłaszcza, gdy przebywamy dużo w klimatyzowanych pomieszczeniach, trzeba wypijać minimum 1,5 litra wody mineralnej. Czytaj o łupieżu Wiosna - włosy potrzebują witamin Skutki przebytych infekcji - zwłaszcza tych przebiegających z wysoka temperaturą możemy odczuwać na

Kiełki - zdrowie w zarodku

(m.in. poprzez blokowanie rozwoju nowotworu), a także działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (w tym zwalczające bakterie Helicobacter pylori). Choć w brokułowych kiełkach znajdziemy go najwięcej, sulforafanu można szukać również w kalafiorze, kapuście oraz jarmużu. Wśród innych kiełków

Katar i inne nieszczęścia

. Więcej o gorączce Ziołowe parówki pomagają na zatkany nos i podrażnione gardło. Dzieje się tak dlatego, że inhalacja ułatwia rozrzedzanie wydzieliny błon śluzowych w oskrzelach i umożliwia samooczyszczanie się z wirusów, bakterii i toksyn. Nadto przyjemnie rozgrzewa i upiększa naszą skórę. Inhalacja z

Infekcje pęcherza - jak dbać o drogi moczowe

powinniśmy zrobić, to zacząć zdecydowanie więcej pić. Czasami dodatkowy litr wody mineralnej potrafi zahamować infekcję, bo bakterie, które ją wywołują, zostają wypłukane z dróg moczowych. W pierwszym okresie zakażenia pomagają także środki ziołowe, jak np. urosept, urinal czy tabletki zawierające wyciąg z

Nadpotliwość - przyczyny

Dołącz do nas na Facebooku! Pot to naturalna i niezbędna, np. do ochrony skóry, wydzielina wytwarzana przez gruczoły potowe. W ponad 98 proc. składa się z wody, pozostałe dwa procenty to kompilacja m.in. soli, tłuszczów, mocznika kwasu moczowego oraz amoniaku. Jego specyficzny, zazwyczaj

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

szklanką zimnej wody, a potem przez kwadrans gotujemy na wolnym ogniu. Gotowy odwar trzeba przecedzamy i wypijamy małymi łykami (tak, by skutecznie rozgrzać brzuch, a zarazem się nie sparzyć). Jeśli nie przepadasz za smakiem kojarzonej z dziećmi herbatki, postaw na kminek. Wystarczy zmielić dwie łyżeczki w

Gdy kaszel męczy, głowa boli: jak przetrwać z chorym dzieckiem i resztą rodziny?

. roku życia mogą wywołać groźny dla życia zespół Reya. Katar Generalnie aplikowanie sobie czegokolwiek, poza solą fizjologiczną  i wodą morską, bez wskazań lekarskich to kiepski pomysł. W przypadku dzieci nawet te bezpieczne substancje mogą okazać się niekorzystne dla wrażliwej śluzówki, jeśli

Zapalenie jelit

życia ok. 1 przypadek na 10 000 dzieci chorych w krajach dobrze rozwiniętych i aż 40 na 100 dzieci w krajach słabo rozwiniętych. Zapalenie żołądkowo-jelitowe mogą powodować bakterie, wirusy albo pasożyty. Objawia się biegunką, wymiotami, bólami brzucha, mięśni i głowy, utratą apetytu, spadkiem masy

Przeziębienie, czy już grypa? Czym się różnią u dziecka, a czym u dorosłego?

organizm działa i stara się zwalczyć chorobę. Aby ulżyć maluchowi należy go schładzać np. robiąc kąpiel z letniej wodzie i stopniowo dolewając zimnej lub wycierając ciało dziecka mokrą myjką. Przykrywanie dziecka ciepłym kocykiem aby "wypociło" przeziębienie nie jest najlepszym pomysłem. W

Jak wzmocnić odporność, czyli hartuj się kto może

zahartowanie się. Gdy jesteśmy zahartowani, naczynia włosowate stają się niewrażliwe na nagłe zmiany temperatury. To dzięki gimnastyce naczyń, która polega m.in. na kontrolowanym narażaniu się na duże zmiany temperatur, np. w saunie, czy w czasie kąpieli w zimniej wodzie. Modelową odporność mają ludzie morsy

5 rozgrzewających przypraw na chłodniejsze dni - jak działają?

infekcja gardła czy jamy ustnej, warto postawić na szklankę herbaty, mleka czy kakao doprawioną szczyptą cynamonu. Dzięki tym właściwościom, także cynamonowa guma pomoże zwalczyć nieświeży oddech, zmniejszając ilość bakterii, jakie przyczyniają się do jego powstania. W prowadzonych dotychczas

Zielone koktajle - witaminowy zastrzyk energii

;roślinną krwią". Spożycie pokarmów w niego obfitujących oznacza dostarczenie organizmowi dbającego o układ nerwowy magnezu oraz sprzyjającego krwiotwórczości żelaza. Naturalny zielony barwnik wymiata toksyny, pomaga zwalczać bakterie czy wysłanników starzenia - wolne rodniki. Czytaj więcej o znaczeniu

Zapalenie pęcherza

proste oraz przez krew. Bakterie obecne we krwi gromadzą się początkowo w nerkach, skąd przemieszczają się do dróg moczowych. Obecność mikroorganizmów chorobotwórczych w pęcherzu moczowym, mimo że stanowi warunek konieczny, nie jest jednak wystarczająca do wytworzenia stanu zapalnego. Jego powstanie

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

... Zakłada się, że na kliniczną nadpotliwość, niejednokrotnie uwarunkowaną genetycznie, cierpi 1-2% populacji. Większość z nas w ciągu doby traci wraz z potem 800-1000 ml wody. Bywa jednak, że naturalna "norma" to nawet trzy litry, a w skrajnych warunkach (morderczy trening, upał, silny stres

Nie wierz reklamie! Odporności nie zbudujesz w kilka dni!

każdym razie większość z nas. Według badań CBOS ponad 70% Polaków przyznaje się do przyjmowania leków, których nie przepisał lekarz. Ponad połowa z nas przynajmniej raz w roku leczy się samodzielnie preparatami przeciw przeziębieniu. Do kompletu, dla pewności, wypijamy zgrzewkę jogurtów z bakteriami

Sauna - co ci to da?

Nie wybieraj się do sauny, gdy dopadła cię już infekcja. Wprawdzie wysoka temperatura panująca w saunie podnosi ciepłotę ciała człowieka (a w takich warunkach ginie sporo chorobotwórczych bakterii i wirusów) a w dodatku wraz z potem pozbywamy się toksyn, jednak chwilowe osłabienie organizmu może

Intymnie, bez zasad

irygacje przy użyciu wody, rumianku, nagietka, sody oczyszczonej lub kąpiele z mleka i kwasku cytrynowego. Po takich zabiegach potrzeba aż 48-72 godzin, by odbudować naturalną florę bakteryjną w pochwie. W tym czasie bakterie i grzyby mnożą się szybciej. Zatrzymajmy pałeczki Zasada jest prosta: myjąc się

W tym roku śniegu nie będzie

wody z wewnątrz. Gdy dochodzi do uszkodzenia tej bariery, trzeba przywrócić prawidłowy metabolizm komórek, aby związki lipidowe były w prawidłowych proporcjach. Jak to można zrobić? Odkryto, że tę zdolność wzmocnienia naturalnej ochrony skóry głowy w celu pozbycia się łupieżu może

Sztuka mycia zębów

prawdopodobieństwem udaru. Ponieważ choroba dziąseł jest zakażeniem bakteryjnym, wywołujące ją bakterie mogą przedostawać się do krwioobiegu i zaatakować inne organy, w ten sposób możemy się nabawić np. zapalenia przydatków. Kobiety w ciąży, które zaniedbują higienę jamy ustnej, statystycznie rodzą dzieci z niższą

Zapalenia ucha zewnętrznego - problem sezonowy?

oraz zaleganie wody w przewodzie słuchowym. Bakteryjne zapalenie przewodu słuchowego zewnętrznego Najczęściej spotykanym rodzajem zapalenia ucha zewnętrznego (otitis externa) jest to wywołane przez bakterie. W większości przypadków powodują je Pseudomonas aeruginosa (pałeczka ropy błękitnej) i

Swędzenie odbytu i okolic - wstydliwy problem, który ma wiele przyczyn

Wilgoć, resztki stolca, wysoka temperatura, zagięcia skóry - okolice odbytu to wręcz wymarzone miejsce do ataku bakterii chorobotwórczych i grzybów. Problemy z regularnymi wypróżnieniami (zaparcia, luźne stolce) także sprzyjają problemom, a przyczyn takich dolegliwości jest sporo. W trosce o

Kaszel: wróg i sprzymierzeniec

takiej sytuacji można też wypróbować syrop contril, prawoślazowy, z babki lancetowatej, tymiankowy, a także sosnowy. - Przekształć łazienkę w domową saunę: zamknij drzwi, odkręcić gorącą wodę w prysznicu i wdychaj nasycone parą powietrze. - Wypijaj w ciągu dnia dużo płynów (ok. 2-3 litrów), nocą włącz

Żurawina na nowo odkryta

. Związki czynne zawarte w żurawinie wypłukują z dróg moczowych głównego sprawcę infekcji - bakterie E. coli. Podawanie żurawiny leczy i jednocześnie zapobiega nawrotom zapaleń dróg moczowych. Badania wykazały, że żurawina to antidotum na choroby układu krążenia , ponieważ zapobiega zakrzepom i zmniejsza

Zdrowie i matematyka. Licz umiejętnie!

, że kawa odwadnia. By rzeczywiście zaszkodziła bilansowi wodnemu, trzeba pić tylko ją. Która woda dobra? Czy się kierować przy wyborze? Dla kogo źródlana, dla kogo mineralna? Czytaj Jeśli chcesz po prostu zregenerować siły i realnie odpocząć, w zasadzie wystarczą dwa tygodnie. Oczywiście pod

Nadwrażliwość zębów - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Zostań fanem Zdrowia na Facebooku! - Nadwrażliwość występuje wtedy, gdy zostaje odsłonięta zębina, czyli część zęba niechroniona szkliwem. Ma ona w sobie mnóstwo kanalików wypełnionych płynem, który przesyła wszystkie bodźce zewnętrzne do ośrodka nerwowego zęba, czyli miazgi - mówi dr n. med

Lato - rodzina pod specjalnym nadzorem

przykład wchodzenie z nagrzanej plaży do zimnej wody. Osobom starszym i chorym na serce zaleca się, by latem, w miarę możliwości, przebywały w pomieszczeniach klimatyzowanych lub w miejscach mocno zacienionych. Każdy dorosły człowiek, zwłaszcza jeśli opiekuje się osobami starszymi i dziećmi, powinien

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

. Jeśli chcesz cieszyć się ich smakiem przez cały rok, warto pomyśleć o poddaniu ich procesowi sterylizacji. Do litrowego słoika wsyp świeże, umyte jagody. Dodaj przegotowanej wody do 2/3 wysokości słoika i dosyp 2 łyżeczki cukru. Zamknij szczelnie, zanurz w wodzie i poddawaj działaniu temperatury co

Nie lekceważ stanów zapalnych oczu

zapalenie spojówek wywołane przez bakterię, zaleci nam leczenie polegające na podawaniu do worka spojówkowego antybiotyków (roztworów) lub sulfonamidów, czyli środków odkażających, w postaci maści lub kropli. Dodatkowo możemy wspomagać leczenie stosując krople, tzw. sztuczne łzy, czyli preparaty, które w

Angina podczas wakacji? Częściej niż myślisz

razy w roku), najwyższy czas umówić się do laryngologa (potrzebne będzie skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu). Dlaczego latem? Bakteria, która powoduje anginę (zazwyczaj paciorkowiec), może przez całe miesiące mieszkać w twoim nosie czy gardle i nie wywoływać żadnych szkód. Jednak w

Znakomite koktajle - nie tylko źródło orzeźwienia

) zmiksuj w blenderze wraz z jogurtem naturalnym. Pamiętaj, że to one zapewnią zastrzyk dobrych bakterii probiotycznych, których nie ma w słodkim mleku. Probiotyki dbają o nasze jelita, a to w nich znajduje się centrum zarządzania odpornością. Zdrowie na Facebooku Czytaj także: Truskawki czas Wzmacniaj

Ogórek to kiler witaminy C. Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Jesienne warzywa i ich tajemnice

sporo związków chemicznych o charakterze zasadowym, co pozwala odkwasić organizm i usprawnić proces trawienia. 4. Dzięki zawartej w nim wodzie, ogórek działa moczopędnie i oczyszczająco. 5. Kiszone ogórki, dzięki bakteriom probiotycznym, regulują pracę jelit i wspierają procesy trawienne. To fakt, że

Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów!

napar nabrał koloru. Zatem, jeśli już czarna, to w liściach. Taką herbatę parzymy (raz: ponowne "zalewajki" to zły pomysł) w wodzie o temperaturze 100 st. C, przez 2 do 5 minut. Czas maksymalny przeznaczony jest do sporządzania naparu z całych listków, trzy minuty wystarczą połamanym, a dla

Winogrona - najlepsze świeże czy przetworzone? To nie takie oczywiste...

Przez cały rok w sklepach kuszą nas dorodne, błyszczące kiście winogron. Paradoksalnie, wiele osób myśli o nich najcieplej w sezonie letnim, bo są uznanym źródłem nawilżenia (niemal w 75% ich miąższ składa się z wody). Osoby "dbające o linię" przestrzegają przed nimi o każdej porze roku

Zatrucia pokarmowe

znaczy jak? Pod bieżącą wodą, z płynem do zmywania. - To za mało. Deska powinna najpierw być spłukana z resztek mięsa zimną wodą. Potem należy użyć gorącej wody, a następnie zostawić ją w tej gorącej wodzie na pół godziny. Dobrze jest też użyć soli. Wysokie ciśnienie osmotyczne zabija bakterie, stąd

Zdjęcia - bakterie w wodzie