Wszystko o:

ból kolan podczas snu

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość, czy objaw poważnej choroby?

odżywianiem, które zaspokoi potrzeby organizmu i ograniczeniem stresu, który skutecznie wypłukuje magnez. Pamiętaj jednak, że jeśli dwutygodniowa terapia nie pomoże, trzeba skontaktować się z lekarzem. W momencie skurczu ból bywa tak intensywny, że dosłownie wyrywa ze snu. Spróbuj wówczas stanąć na palcach

Fibromialgia

Fibromialgia

nieprawidłowym natlenieniem tkanek. Przyszywający, rozłożony symetrycznie ból może wywołać nawet niewielki ucisk. Objawy Mimo że choroba znana jest medycynie od końca lat 70. przyczyny jej rozwoju nadal nie są do końca zidentyfikowane. Prawdopodobnie ma ona związek z zaburzeniem tzw. 4 fazy snu NREN (bez

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

Zespół niespokojnych nóg (RLS)

śnie, to właśnie wtedy dolegliwości są najbardziej dokuczliwe. Ogromna część pacjentów z powodu objawów cierpi na bezsenność. Ulgę przynosi aktywność fizyczna, dlatego niektórzy pacjenci podczas snu wykonują okresowe ruchy kończyn tj. zginanie nóg w kolanie, stawie skokowym, biodrowym lub poruszanie

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

Przeziębienie u dziecka - kiedy wizyta u lekarza jest konieczna?

kaszel - syropy wykrztuśne, te przeciwkaszlowe podaje się sporadycznie i tylko przed snem - nie działają, a jedynie zaostrzają kaszel, bez konsultacji z lekarzem się nie obejdzie. Odksztuszanie może ułatwić oklepywanie. Połóż malca na brzuchu na swoich kolanach, tak by głowa znajdowała się niżej niż

Kręgosłup

Kręgosłup

stale na jednym ramieniu, zbyt długie siedzenie czy stanie, np. podczas zmywania naczyń czy prasowania. Na kłopoty z plecami pracujemy od dziecka - wadliwa postawa, unikanie zajęć wuefu, noszenie zbyt ciężkich tornistrów procentuje w późniejszych latach. Skąd ten ból Bywa, że ból mija samoistnie, bo był

Artroza i choroby stawów

Artroza i choroby stawów

bezobjawowa. Zdarza się wówczas, że rozpoznanie następuje przypadkowo podczas badania radiograficznego wykonywanego z powodów niezwiązanych ze schorzeniem. Ewentualny ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów pochodzi z wielu źródeł (sztywność mięśni, ucisk na nerwy itp.), które powinny zostać odpowiednio

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

biegu, wszystko robisz na czas? Szybko prowadzisz samochód, szybko chodzisz, mówisz i szybko jesz. Myślisz, że jedząc na kolanie, zjesz mniej? Jesteś w błędzie. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że gdy jemy wolniej, ilość spożywanych przez nas produktów maleje (szczególnie dobre efekty daje to w przypadku

Skurcze mięśni

Skurcze mięśni

, ponieważ te substancje przyjmuje się, gdy pojawia się ból, a nie w ramach profilaktyki. Mija dużo czasu, zanim uzyska się pożądany efekt, a skurcz znika zazwyczaj, zanim lek zacznie działać. Jeżeli skurcze mają związek z niewydolnością żylną, wskazane jest zakładanie do snu bielizny uciskającej klasy I lub

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

kupuj wodnego łóżka! Zainwestuj natomiast w średnio twardy materac. Powinien on elastycznie dostosowywać się do kształtu ciała i uginać się pod twoim ciężarem ok. 3 cm. - Nie sypiaj na wysokiej poduszce (prawie na siedząco). Jeżeli już koniecznie musisz "coś" mieć pod głową podczas snu, to

Alergiczne ABC, czyli w gąszczu uczuleniowej terminologii

Alergiczne ABC, czyli w gąszczu uczuleniowej terminologii

obejmuje całą buzię, występuje też w zgięciach łokci i kolan, pod pachami. Zmiany mogą również przybierać formę bardzo silnego wysuszenia skóry. Dzieci chore na AZS są szczególnie wrażliwe na działanie czynników wywołujących alergię oddechową i pokarmową. AZS czasem wymaga leczenia przez całe życie, jednak

Tarczyca nami rządzi

Tarczyca nami rządzi

. Łokcie, kolana i pięty stają się szorstkie, niczym tarki, mogą też rozdwajać się paznokcie. Zęby atakuje parodontoza. Czasem obniża się tembr głosu, dokucza nadmierna senność i zaparcia. Dominuje brak energii, zmęczenie, często występują bóle stawów, depresja, podatność na choroby. Kobiety z

Boso po śniegu

okropne. W szpitalu zatrzaskują się drzwi, który to już raz? Kiedy dziecko ma osiem lat, pragnie bliskości mamy bardziej niż czegokolwiek. Związek z mamą właśnie wtedy jest najsilniejszy. Dziecko do mamy jest przywiązane, klei się do jej spódnicy, plącze pod nogami, siada na kolanach. Córka sama w domu

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Trendelenburga odwrotną. Przy próbie Perthesa pacjentowi zakłada się powyżej kolana, specjalną opaskę uciskową. Następnie chory kilkakrotnie staje na palcach. Zapadające się w czasie wysiłku żyły oznaczają całkowitą drożność żylną. Próba Pratta wykonywana jest w pozycji leżącej. Uniesioną kończynę bandażuje się