Wszystko o:

ścisła dieta

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

3 posiłki dziennie i jem co chcę, czyli niezdrowe nawyki żywieniowe

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Polacy przyznają, że dieta ma duży wpływ na zdrowie oraz jakość życia. Blisko 80 proc. respondentów zapewnia, że odżywia się zdrowo. A co oznacza "zdrowo" dla statystycznego Polaka? To wciąż żywe przekonanie o konieczności spożywania tylko 3 posiłków w

Powiedz, co jesz, a dowiesz się, ile śpisz

Powiedz, co jesz, a dowiesz się, ile śpisz

względem ilości zazwyczaj spożywanych kalorii. Śpisz mniej niż 5h? Jesz najbardziej kalorycznie Okazało się, że dietę najbogatszą w kalorie stosowały osoby śpiące bardzo krótko (mniej niż 5 godzin w ciągu nocy). Trochę mniej kalorii przyswajali badani o standardowym czasie trwania snu (7-8 godzin), a

Dwa dni diety w tygodniu skuteczniejsze niż ciągły reżim

Dwa dni diety w tygodniu skuteczniejsze niż ciągły reżim

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do nas na Facebooku! Okazuje się, że kobiety, które odżywiały się warzywami, owocami i chudym mięsem przez dwa dni, a przez pozostałe pięć jadły tyle, ile chciały, traciły na wadze prawie dwa razy więcej niż ich koleżanki na permanentnej diecie. W

Osoby, które mało śpią tyją

Osoby, które mało śpią tyją

Problem nadwagi i jej likwidowania to obszar intensywnych poszukiwań naukowych - nie chodzi już tu tylko o wygląd, ale i o zdrowie, a nawet życie. O dodatkowe centymetry w pasie obwinia się zarówno złą dietę, brak ruchu, jak i geny. Okazuje się jednak, że równie szkodliwy jest brak odpowiedniej

Dieta 1000 kcal - dlaczego nie odchodzi do lamusa?

Dieta 1000 kcal - dlaczego nie odchodzi do lamusa?

Szukasz dla siebie odpowiedniej diety? Sprawdź książki » Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Optymalny plan odchudzania zakłada, że systematycznie tracisz na wadze bez uszczerbku na zdrowiu, a po zakończeniu kuracji nie wracasz do wagi wyjściowej. Ważne jest także, by menu było urozmaicone i

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko, niczym piórko?

Podczas przygotowania posiłków nie czeka cię żaden odlot, gotowanie nie jest też lekkie. Mięso i tłuszcz - to podstawa. Dieta lotników funkcjonuje też jako "dieta lotników amerykańskich" i "dieta punktowa lotników". Bardzo prawdopodobne, że rzeczywiście pochodzi ze Stanów

Odchudzająca dieta norweska - kolejna moda na własne ryzyko

Odchudzająca dieta norweska - kolejna moda na własne ryzyko

Zamiast 13 dni rygorystycznej diety szwedzkiej (zwanej też kopenhaską lub trzynastodniową), mamy teraz 14 dni diety norweskiej. Znowu zaleca się bardzo ścisłe przestrzeganie zaleceń "kuracji", ale zarazem między krążącymi w internecie wersjami można zaobserwować pewne drobne różnice

Całe życie na diecie

Całe życie na diecie

Pięć miesięcy w roku, czyli niespełna jego połowa - tyle przeciętny Brytyjczyk pozostaje na ścisłej diecie. Ankietowani w badaniu przyznawali, że mają ambicje wyglądać jak gwiazdy z pierwszych stron gazet. Prawie 70 proc. z nich zdradzało też, że latem chcą bez skrępowania nosić bardziej skąpe

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

Kiedy najlepiej zjeść śniadanie, obiad i kolację? Badacze dokładanie to policzyli!

zasadę mówiącą o wielkości poszczególnych posiłków tj. śniadanie mamy jadać jak królowie, lunch jak księżniczki, a kolację jak żebracy. Niestety nie każdy ściśle trzyma się dietetycznego zegara, a największe błędy popełniamy wieczorem między godziną 19.00 a 22.00. Okazuje się, że właśnie wtedy ponad 50

Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD Z DIETETYKIEM]

Noworoczne odchudzanie - jak to zrobić, żeby się udało? [WYWIAD Z DIETETYKIEM]

wcześniejsze starania idą na marne Często jesteśmy przekonani, że odchudzanie wymaga ciągłych wyrzeczeń, a niestosowanie się do ścisłej diety spowoduje, że cały proces trzeba zaczynać od początku. Na szczęście to tak nie działa. Raz na tydzień warto sięgnąć po ulubiony smakołyk - czy to będzie czekolada, czy

Jaka dieta przed zabiegiem usunięcia polipów?

znieczulenie należy pozostać na czczo.,Przed zabiegiem będzie zalecona dieta ścisła. Jednak przed hospitalizacją najlepiej stosować dietę lekkostrawną, która dostarczy wszystkich składników odżywczych, jak białko, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne, niezbędne do zachowania zdrowia i regeneracji organizmu

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

Jaką dietę stosować przy rzekomo błoniastym zapaleniu jelit?Chciałbym zaznaczyć, że zalecenia dotyczące diety w rzekomobłoniastym zapaleniu jelit są ściśle uzależnione od nasilenia choroby i stanu klinicznego pacjenta. Nie można tym samym mówić o rekomendowanej diecie, która będzie właściwa dla

Czy to na pewno kamica? Może zapalenie trzustki?

i gastroskopię. USG - bez zmian. W gastroskopii wyszedł Helikobakter. Podczas czwartego ataku zostałam hospitalizowana ponieważ próby wątrobowe wynosiły ponad 500 oraz była podniesiona bilirubina. Wprowadzono ścisłą dietę, zrobiono mi USG w którym wyszło- pęcherzyk żółciowy z przemieszczającymi się

To tylko zapalenie trzustki?

Od kilku miesięcy choruje na zapalenie trzustki. W tej chwili jestem na ścisłej diecie, kontroluje badanie amylazy i raz mam jej mało, a zaraz potem wzrasta mi dwukrotnie. Robione miałam USG i tomografię z kontrastem, ale wszystko jest w porządku, nic nie wykazały. Mam pytanie: czy to rzeczywiście

Nerwobóle po przebytym półpaścu

5% które przyklejał przez 3 m-ce najpierw po jednym plastrze potem po 2 i minimalnie uśmierzało bóle. Dodam, że tato ma torbiel trzustki, a 3 m-ce temu miał wycięty woreczek więc teraz żadnych leków nie bierze, bo się boi o trzustkę. Jest na ścisłej diecie. Proszę o poradę jak pokonać te okropne

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

2 dzień na ścisłej diecie

Hej, tu chyba juz nikogo nie ma........ Ja własnie dzisiaj 2 dzien na scisłej Na razie nie jest żle ;-)

Re: 2 dzień na ścisłej diecie

zawzielam sie i daje rade, nawet piekłam ciasto, gotowałam obiad, robiłam desery dla dzieci i meza....... Głod zapijam woda mineralna

Re: 2 dzień na ścisłej diecie

To prawda na tym forum kogoś spotkać to tak jakby spotkać dinozaura ;) - pustki ;) ja jestem 4 dzień ... po raz setny chyba juz hehe ale nie poddaje się ;) - walczymy dalej.

Jak długo ścisła dieta?

Jak długo trzymacie ścisłą dietę u dziecka? Po jakim czasie zaczynacie podawać dzieciom np.jogurty, ser żółty, banany, winogrona? Pozdrawiam L

Re: Jak długo ścisła dieta?

jest. Candidę leczyliśmy standardowo, czyli ścisła dieta, probiotyki, leki izopatyczne - regenerujące śluzówki i poprawiające odporność. Po 12 miesiącach takiego leczenia candidy nie było, trzymaliśmy dietę jeszcze 2-3 m-ce ale później niestety poddaliśmy się naciskom rodziny (przeprowadzka z własnego

dieta Montignac po ścisłej?

trochę sie naczytałam o diecie Montignac - a właściewie stylu odżywiania. Chciłabym zapytać czy mogę takie zasady wprowadzić zaraz po 3 tyg ścisłej? wydaje mi się to bardziej naturalnym rozwiązaniem ,niż liczenie kalorii na 1000kcal.ale nie jestem pewna więc proszę o wypowiedź nasza Ekspertkę

Kolka jelitowa

, kamienie kałowe, ciało obce w przewodzie pokarmowym (pestka lub twardy kęs pokarmu). W łagodzeniu kolki pomagają ścisła dieta lub kompres rozgrzewający. Gdy kolka jelitowa wystąpi u niemowląt, zaleca się kontakt z lekarzem w celu wykluczenia innych przyczyn dolegliwości. Kolka u niemowląt Najczęściej

Zapalenie pęcherzyka żółciowego

biochemiczne markery stanu zapalnego (CRP, leukocytoza) RozpoznanieCharakterystyczny obraz kliniczny współistniejący z obecnością kamieni w pęcherzyku potwierdzony badaniem USG. Leczenie początkowo leczenie zachowawcze: dieta ścisła płyny podawane dożylnie ewentualnie odsysanie zawartości żołądka

Bulimia

2 godzin) czuje, że traci kontrolę nad swoim zachowaniem w czasie napadu żarłoczności, regularnie stosuje metody zapobiegające przyrostowi wagi ciała, takie jak: prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających i moczopędnych, ścisła dieta, głodówka lub bardzo wyczerpujące ćwiczenia

Celiakia

zastosowanie alemtuzumabu, infliksymabu, metotreksatu, rekombinowanej IL-10. Wykazywano kliniczną poprawę bez poprawy obrazu histopatologicznego. Badane nowe metody leczeniaMimo wielokierunkowych badań nad nowymi metodami leczenia wciąż podstawową terapią pozostaje ścisła dieta bezglutenowa. Pożądanym efektem

Tekst udostępniany na licencji Creative Commons: uznanie autorstwa, na tych samych warunkach, z możliwością obowiązywania dodatkowych ograniczeń. Zobacz szczegółowe informacje o warunkach korzystania.
Zasady zachowania poufności. O Wikipedii. Korzystasz z Wikipedii tylko na własną odpowiedzialność. Materiał pochodzący z Wikipedii został zmodyfikowany poprzez ograniczenie liczby przypisów. Wikipedia® is a registered tradmark of the Wikimedia Foundation.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!