Wszystko o:

ścięgno achillesa

Ścięgno Achillesa

Ścięgno Achillesa

Czym jest ścięgno Achillesa? Ścięgno Achillesa należy do największych ścięgien, jakie występują w naszym organizmie. Tworzy go mięsień brzuchaty oraz płaszczkowaty. Dzięki jego specyficznej konstrukcji możemy bez trudu stawać na palcach oraz w dowolnym kierunku ruszać stopami. Niestety, ścięgno jest bardzo podatne na kontuzje.

Kiedy można uszkodzić ścięgno Achillesa? Do uszkodzenia ścięgna Achillesa dochodzi przede wszystkim pod wpływem intensywnego wysiłku fizycznego. Często z tą dolegliwością zmagają się sportowcy, którzy przeforsowali swój organizm podczas treningu. Ścięgno Achillesa można również uszkodzić w wyniku podjęcia gwałtownego ruchu, jeśli wcześniej nie zapewniliśmy naszemu ciału odpowiedniej rozgrzewki. Nierzadko zmagają się z nim osoby, które po dłuższej przerwie zdecydowały się na wykonywanie intensywnych ćwiczeń.

Ścięgno Achillesa - na czym polega leczenie? Uszkodzenie ścięgna Achillesa jest bardzo bolesną dolegliwością, w której pomocne mogą okazać się maści - zalecane również sportowcom. Konieczne jest również unieruchomienie stopy za pomocą gipsu. Po jego zdjęciu natomiast należy wykonywać określone ćwiczenia rehabilitacyjne, które pomogą przywrócić stopę do odpowiedniej kondycji.

Obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa

Odpowiada lekarz Łukasz Fus: Jeżeli ból i obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa pojawiły się samoistnie, bez poprzedzającego urazu to należy przeprowadzić diagnostykę w kierunku spondyloartropatii (chorób zapalnych stawów z zajęciem stawów kręgosłupa) lub chorób reumatoidalnych. Wizyta u lekarza jest

Zapalenie ścięgna Achillesa

Objawy - tkliwość miejsca nad piętą, czyli tam, gdzie przebiega ścięgno (często uniemożliwia noszenie butów z zapiętkiem) - dotkliwy ból nasilający się przy chodzeniu, bieganiu - zaczerwienienie skóry Przyczyny Powtarzany, długotrwały ucisk okolicy ścięgna (np. przez niewygodne obuwie), uraz

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Przedstawiamy najczęściej występujące urazy u biegaczy. Podpowiadamy, co robić, żeby wyleczyć uraz. Tendinopatia ścięgna Achillesa Tendinopatia jest dolegliwością w obrębie ścięgna. Ścięgno Achillesa (patrz zdjęcie) jest wspólnym ścięgnem dla dwóch mięśni

Zapalenie pochewki ścięgna

Zapalenie pochewki ścięgna

ból w jej obrębie, ograniczenie ruchomości oraz obrzęk. Stan zapalny najczęściej umiejscawia się w okolicy barku, łokcia, dołu podkolanowego i ścięgna Achillesa. Leczenie Leczenie powinno być prowadzone pod kontrolą lekarza ortopedy. Konieczne jest prawidłowe unieruchomienie zmienionej chorobowo

Bieganie

Bieganie

poprawa krążenia obniżenie poziomu cholesterolu obniżenie poziomu stresu i niepokoju Najczęstsze urazy Zapalenie ścięgna Achillesa. Ścięgno Achillesa łączy główne mięśnie łydki (mięsień brzuchaty łydki i płaszczkowy) z kością piętową. Przy zbyt dużym wysiłku ścięgno napręża się i pracuje zbyt mocno. To

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Naderwanie ścięgna

unieruchomienie; - odciążyć: jeśli nie możemy unieruchomić uszkodzonego mięśnia czy stawu, to przynajmniej sprawmy, by pracował bez obciążenia, np. chodząc o lasce, jeśli nadwerężyliśmy ścięgno Achillesa; - ochłodzić: najlepiej okładem z lodu (trzeba tylko pamiętać, by nigdy nie kłaść go na gołą skórę); dodatkowo

Ból stopy: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Ból stopy: czasem to jedynie objaw odległego problemu

ruchomość stawów, nieprawidłowa długość kości, uraz lub zapalenie ścięgna Achillesa objawiający się bólem stopy - to następne, częste przyczyny. Jeśli masz wrażenie, że wciąż nosisz w bucie "gorący kamyk" (tak często pacjenci opisują dolegliwość), to może być nerwiak... Lekarz podczas wywiadu

Koszykówka

Koszykówka

najczęściej dotyczy Ścięgna rzepki (charakteryzuje się bólem poniżej kolana) oraz ścięgna Achillesa (ból z tyłu podudzia). Czasami ścięgno Achillesa może ulec zerwaniu. Noga wymaga wtedy unieruchomienia gipsem a w poważniejszych wypadkach konieczne jest zeszycie ścięgna operacyjnie. Nadwerężenie ścięgna

Aerobik

Aerobik

. Wzmacnianie siły mięśni również zapobiega dolegliwościom. Ścięgno Achillesa i ból łydek. Częste unoszenie się na palce podczas ćwiczeń powoduje ból i napięcie mięśni łydki, które może spowodować zapalenie ścięgna Achillesa. Ćwiczenia rozciągające mięśnie łydki przeprowadzane delikatnie i stopniowo przed i po

Problem ze ścięgnem Achillesa

Trzy dni temu kolega przypadkowo najechał wózkiem inwalidzkim na moją piętę, początkowo odczułam ból który zaraz zniknął, jednak po kilku godzinach pojawił się ból w ścięgnie Achillesa. Zrobił się siny i lekko opuchnięty, obłożyłam lodem i odpoczywałam. Na drugi dzień miałam wystartować w biegu

Ścięgno Achillesa - ćwiczenia

mówił o jego przykurczu. Wiec chciałabym wiedzieć, jakie dobre byłyby ćwiczenia na to ścięgno, aby je rozciągnąć i aby dobrze funkcjonowało?W naszym organizmie nie ma mięśnia Achillesa a jest ścięgno Achillesa. Przy braku konkretnej diagnozy ciężko coś tutaj zalecić. Czy problem jest ze ścięgnem

Naderwane ścięgno Achillesa?

Od pewnego czasu (mniej więcej od 4-5 miesięcy, z przerwami) boli mnie ścięgno Achillesa. Podczas normalnego chodzenia nie odczuwam żadnych dolegliwości. Ból pojawia się w trakcie treningów tanecznych, gdy unoszę się na palce, obciągam podbicie (generalnie wtedy, gdy ścięgno się kurczy). Ból

Obrzęk w okolicy ścięgna Achillesa

Dwa lata temu zaczęły mi się problemy ze ścięgnem Achillesa. Lekarza na początku stwierdził zapalenie, ale noga coraz bardziej mi puchła i chirurg włożył mi nogę na dwa tyg. w gips. Rok temu miałam rehabilitacje jeszcze, ale od kilku dni wszystko się nawróciło noga mi spuchła, przy ruszaniu palcami

Rozciąganie Achillesa

Lekarz powiedział, że mam przykurcze tego ścięgna w lewej nodze. Ogólnie mam problemy z chodzeniem, chodzę lewą nogą na palcach, często mam właśnie te przykurcze. Lekarz powiedział, że mam iść na rehabilitacje bądź we własnym zakresie to rozciągać. I tu moje pytanie: jakie ćwiczenia i ile takich

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zapalenie ścięgna Achillesa

Fizykoterapia niewiele daje -pomaga ale w bardzo niewielkim stopniu. Borykam się z przewlekłym zapaleniem Achillesa od wielu lat i wiem na ten temat prawie wszystko... Jeżeli masz możliwość to zalecam rower dla lepszego ukrwienia ścięgna .Pedałujesz śródstopiem i nie przeciążasz ścięgna ale

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Witam po raz trzeci.w sprawie przewlekłego stanu zapalnego Achillesa. Jestem teraz po dziewiątym zastrzyku i po trzech tygodniach zwolnienia L4.Staram się mało chodzić ale dużo jeździć na rowerze .Pokonuję dystanse codziennie około 20-25 km aby wzmocnić mięśnie nogi .Na rowerze Achillesy pracują

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Witam po raz drugi. Jestem teraz po trzecim zastrzyku a właściwie po ostrzykiwaniu ścięgna Achillesa..Obserwowałem jak to robi lekarz i byłem zaszokowany ,że to wcale tak bardzo nie boli mimo wielokrotnego wkłuwania się w bolące i opuchnięte ścięgno .Brak bóli wynika z użycia bardzo cienkiej

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Nazywam się Kazimierz i mieszkam we Wrocławiu mam 60 lat jestem wysportowanym starszym panem .Od 4 lat borykam się z przewlekłym zapaleniem ścięgna Achillesa. Nabawiłem się tej kontuzji unosząc zbyt wielki ciężar stojąc na palcach .Poczułem rwący ból w lewym ścięgnie i trochę słabszy w prawym

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

-Witam po raz siódmy Dzisiaj przesadziłem i przeciążyłem ścięgno i ból wrócił .Może już nie tak mocno jak przed kuracją ale jednak boli. Zachwalałem ten MD-Matrix trochę na wyrost.Wychodzi na to ,że nie jest to tak skuteczne ( jak np. penicylina na bakterie)..Pożyjemy zobaczymy...

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Miałam taki problem ok. 3 lata.Ponieważ chodzę regularnie na ćwiczenia na pływalni gdzie są masaże wodne,poddawałam silnym natryskom bolące ścięgno.Bolał ten zabieg,ale po pól roku minęło jak ręką odjął.Bez interwencji lekarskiej. Dzisiaj już zapomniałam tym problemie.

Re: Entezopatia Ścięgna Achillesa

Witam serdecznie. Od pół roku również zmagam się z tym problemem. Początkowo nie wiedziałem co to jest, pojawiały się liczne bóle ze strony ścięgna Achillesa, pracuję jako górnik i moje obudowie nie jest najwygodniejsze. Dużo chodzę i ciężko pracuję często na nierównych powierzchniach. U nas z

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Witam po raz szósty . Od tygodnia chodzę do pracy i znowu biegam po piętrach uczelni.Staram się jednak chodzić troszkę wolniej niż zwykle .Ścięgno troszkę boli po 8 godzinach w pracy,ale wieczorem już nie .Obrzęk jest dzisiaj około 50 % mniejszy niż miesiąc temu .. Zostały mi dwa zastrzyki i nie

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Witam po raz piąty. Po 26 dniach na L4 zacząłem normalnie spacerować.Jeszcze powoli ale bez bólu maszeruję po parę km dziennie .Ostatnie 2 zastrzyki z Matrixsa wezmę dopiero po miesiącu jako dawka przypominająca .Ścięgno już nie boli nawet wieczorem.Bezpośrednio po godzinnym marszu bardziej boli

Re: przewlekłe zapalenie ścięgna Achillesa

Przypuszczam, ze jezeli ten prepatrat jest tak skuteczny, to czym wiecej ludzi bedzie o nim wiedzialo tym lepiej. No to jak to sie dzieje, ze wpisujac MD Matrix w angielskiego Googla nie ma zadnych wynikow. Przeciez czym wiecej ludzi bedzie o tym wiedzialo to tym wiecej sie wyleczy, a i ortopedzi n

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

objawy zapalenia ścięgna, ból mięśni lub ból wskazujący na zapalenie stawów. Należy wówczas przerwać stosowanie leku oraz unikać obciążania chorej kończyny, do czasu, aż lekarz stwierdzi, czy nie wystąpiło zapalenie ścięgien. Najczęściej proces zapalny obejmuje ścięgno Achillesa i może doprowadzić do

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

objawy zapalenia ścięgna, ból mięśni lub ból wskazujący na zapalenie stawów. Należy wówczas przerwać stosowanie leku oraz unikać obciążania chorej kończyny, do czasu, aż lekarz stwierdzi, czy nie wystąpiło zapalenie ścięgien. Najczęściej proces zapalny obejmuje ścięgno Achillesa i może doprowadzić do

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

zaburzeniami rytmu serca należy ostrożnie stosować lek, uwzględniając ewentualne monitorowanie odstępu QTc. Tak jak w przypadku stosowania innych leków z tej samej grupy terapeutycznej, rzadko może wystąpić zapalenie ścięgien. Najczęściej proces zapalny obejmuje ścięgno Achillesa i może doprowadzić do jego

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 2

zaburzeniami rytmu serca należy ostrożnie stosować lek, uwzględniając ewentualne monitorowanie odstępu QTc. Tak jak w przypadku stosowania innych leków z tej samej grupy terapeutycznej, rzadko może wystąpić zapalenie ścięgien. Najczęściej proces zapalny obejmuje ścięgno Achillesa i może doprowadzić do jego