Wszystko o:

ćwiczenia na przepuklinę kręgosłupa

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

nienaturalne twory, powstające w miejscach przeciążenia kręgosłupa. Miejsce splotu jest także podatne na dolegliwości w przypadku przemieszczania się dysku międzykręgowego. Przepuklina jądra miażdżystego, jeden z objawów zaawansowanego zwyrodnienia krążka międzykręgowego, przebija się zwykle przez tylno-boczną

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

, łącząc z nim np. ćwiczenia ruchowe i terapię manualną. Podsumowanie Na ograniczenie występowania bólu kręgosłupa duży wpływ mamy sami. Nie tylko korzystając z masażu, ale również poprzez zwiększenie aktywności fizycznej i walkę z nadwagą. To nie tylko działania profilaktycznie, ale również pomoc w walce

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

ograniczenie aktywności fizycznej, zmianę standardowego materaca na ortopedyczny lub usztywnienie obecnego. Znaczną ulgę, a w niektórych przypadkach unikniecie nawrotów choroby, dają regularnie wykonywane ćwiczenia rozciągające. Mogą być wykonywane jedynie u pacjentów u których choroba nie jest spowodowana

Kifoza

Kifoza

przypadka leczenie nie jest konieczne. Dzięki specjalnie przygotowanym ćwiczeniom oraz spaniu na niezbyt miękkim materacu kręgosłup samoistnie odzyskuje prawidłową postawę. Część pacjentów przyjmuje również leki przeciwzapalne. Jeśli choroba jest bardziej zaawansowana chory zmuszony jest do noszenia

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

urodzinami dziecka. Dotyczy to jednak bardzo nasilonego problemu. Zwykle wystarcza rehabilitacja: która polega przede wszystkim na wykonywaniu biernych ćwiczeń hiperkorekcyjnych przy ustabilizowanych barkach, pozwalających rozciągnąć skrócony mięsień. Rodzice otrzymują też szczegółowe zalecenia dotyczące

Dyskopatia

Dyskopatia

lędźwiowa Mielopatia (mielopatia szyjna) O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi Ortopeda Ćwiczenia na płaski brzuch i zdrowe plecy

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

", ostatecznie do niego może doprowadzić, bowiem narząd niewłaściwie ukrwiony powoli (a czasem, przy zaostrzeniach, bardzo szybko) obumiera. Kiedy podejrzewać problem? Gdy podczas chodzenia, szczególnie pod górę, lub zaraz po ćwiczeniach fizycznych, pracy w ogródku, etc., pojawia się nieprzyjemne

Kręgosłup nie musi boleć

Kręgosłup nie musi boleć

. Przeciwwskazaniem do zabiegów nie jest np. osteoporoza , ale jest nim mocno zaawansowana choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Po takich zabiegach potrzebna jest jeszcze rehabilitacja. Jak ona wygląda? Trzeba ją dobrać indywidualnie dla każdego pacjenta. Rozpoczyna się po czterech tygodniach od zabiegu. Ćwiczenia

Rozpoznanie i leczenie bólu

Rozpoznanie i leczenie bólu

zdarza w większości przypadków, czy też są zwiastunem choroby potencjalnie śmiertelnej, jak guz mózgu lub wylew krwi do mózgu. Ważna jest informacja na temat powstania bólu, czy jest on odczuwalny zaraz po przebudzeniu, czy wzmaga się po wykonaniu ćwiczeń fizycznych, czy towarzyszą mu nudności i wymioty

Wypadający kręg a ćwiczenia

Mam pytanie: otóż mam wypadający kręg w odcinku lędźwiowym oraz skrzywienie kręgosłupa, a chciałbym zacząć ćwiczyć na małej domowej siłowni. Czy z takimi schorzeniami jak ja mam mogę jakoś ostrożnie z umiarem ćwiczyć? W jakich najlepiej pozycjach? proszę o odpowiedz pozdrawiam

Przepuklina kręgu szyjnego

Jestem posiadaczka przepukliny (kręgi szyjne), bardzo cierpię z powodu bólu. Mam pytanie: czy istnieje jakieś urządzenie bądź inny przedmiot ułatwiający funkcjonowanie? Myślę tutaj o cosmo dysku itp.Urządzenia komercyjne mające na celu poprawę funkcjonowania zmienionego chorobowo kręgosłupa

Operacja przepukliny kręgosłupa

Pod koniec listopada 2012 roku będę miał operację w związku ze zdiagnozowaną u mnie przepukliną kręgosłupa na odcinku L4-L5 i L5-S1. Zastanawiam się, czy zdecydować się na założenie podczas operacji membrany antyzrostowej (być może prawidłowa nazwa jest trochę inna, być może jest to folia lub żel

Przyczyny przepukliny krążków szyjnych

Czy na podstawie rezonansu lub tomografii można określić co jest przyczyna przepukliny krążków szyjnych? Czy to jest spowodowane przez uraz? W święta doszło u mnie do urazu i chciałabym wiedzieć, czy to było powodem zmian w kręgosłupie. Bardzo to dla mnie ważne.Przy pomocy wspomnianych badań można

Chory kręgosłup

Mam chory i krzywy kręgosłup, cierpię na przepuklinę kręgosłupa. Proszę o radę jak ma postępować, jaka jest terapia, jakie wiążą się z tym zagrożenia?Postępowanie w przepuklinie kręgosłupa uzależnione jest od stopnia zmian, objawów i lokalizacji zmian. Najlepiej udać się do lekarza rehabilitacji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Akupunktura Olsztyn, gdzie?

Witam, mam problemy z kręgosłupem ( przepuklina ), lekarz chce mnie operować, ale ja mam obawy. Spotkałam się z opinią że jeśli daję jeszcze radę wytrzymać to ćwiczenia i akupunktura. Dobrego fizjoterapeutę znalazłam , szukam dobrego akupunkturzysty - jeśli znacie to poproszę o info.

Re: Poród SN przy przepuklinie/dyskopatii

sprawie dobrania odpowiednich ćwiczeń i w sprawie zaleceń co do życia codziennego, szczególnie w późniejszym okresie ciąży, kiedy obciążenia kręgosłupa są większe. Pozdrawiam i życzę dobrej kondycji :)

Re: Jak zapobiec bólom kręgosłupa

kręgosłup. Po klikunastu latach w korpo miałam dosłownie zmasakrowany kręgosłup, moja mama chodziła już w tym czasie w gorsecie ortopedycznym (osteoporoza w kręgosłupie, dyskopatie, przepukliny, skolioza itd.). Od roku ćwiczymy na łóżkach Slender Life. Są super. Nie dość, że kręgosłup lepiej się czuje i nie

Re: Bol w dolnej partii plecow-co to moze byc?

poduszką między kolanami, albo tą do spania na boku (taka długa, wąska)). W samochodzie też mam regulację lędźwiową. Odpowiednie ćwiczenia (tu warto znaleźć fizjoterapeutę, który dobierze ćwiczenia pod konkretną lokalizację zwyrodnienia). Nie wolno mi podnosić ciężarów (mi lekarz zalecił do 4 kg

Re: Co lepsze na zgubienie zbędnych kilogramów.

Też mam chory kręgosłup (przepuklinę i lordozę szyjną zniesioną). Nalepszym rozwiązaniem jest dieta:-) Ja przerobiłam różne formy aktywności fizycznej, dla mnie najlepsza jest siłownia (czyli wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych, polecam, choć na odchudzanie średnio;-) Polecam chodzenie po bieżni

Re: Opis badania rezonansu-WTF??

zanim dostałam się do specjalistów. MIałam robiony rentgen szyjnego i lędźwiowego, na zdjeciu wyszły nieznaczne zwyrodnienia w obu i pogłębiona lordoza lędźwiowa. Od kilku tygodni chodzę na rehabilitację(ćwiczenia konkretnie na kręgosłup), która przynosi dużą ulgę, w międzyczasie się pochorowaliśmy i

Re: Co lepsze na zgubienie zbędnych kilogramów.

dzieci. Jedyne dwa dńi w tygodniu miałam dla nich. Po jakimś czasie zaczęłam odczuwać ,,efekty,, nie chodzenia na siłownię, z jednej strony mój kręgosłup ,, wyciszył,, się ale przybyło zbędnych krągłości. Chciałabym zakupić jakiś sprzęcie , aby móc ćwiczyć w domu. Nie bardzo wiem co lepsze... > Też

Re: za duzy brzuszek...

do przodu. Jest drobniutka i bardzo szczupła a ten brzuch był ogromny. Dostaliśmy ćwiczenia do domu (bo terapeutka pracuje Vojtą) i po roku ćwiczeń problem z głowy. Teraz dziewczyna prosta jak struna :-) (a u syna dalej walczymy bo kręgosłup pokrzywiony i napięcie mięśniowe niestety słabe) To nic

Re: Dyskopata szyjna odcinek C5/C6 oraz C3/C4

Poszukaj w necie YUMEIHO. Może jest w Twojej okolicy jakiś terapeuta. Ustawiają cały kręgosłup począwszy od miednicy. Jak będzie prosty przepuklina zmniejszy się i nie będzie dokuczać. 4 do 10 zabiegów powinno pomóc, ja odbyłem 14 - było warto. Im dłużej narastają i utrzymują się dolegliwości tym

Re: Kręgosłup, zwężenie i przepuklina krążków

Pani Oliwio jest tylko jedna placówka w Warszawie, której ufam bezgranicznie i której oddaję swoje zdrowie. To Rehmedis w Alejach Jerozolimskich, mam zdiagnozowaną przepuklinę w odcinku lędźwiowym (do pilnej operacji) ale na dzień dzisiejszy chcę jej uniknąć, więc zacząłem uważnie szukać po