Wszystko o:

ćwiczenia na przepuklinę kręgosłupa

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

Ból szyi połączony z ograniczeniem ruchu? Nie można wykluczać zwyrodnienia

kręgosłupa. Miejsce splotu jest także podatne na dolegliwości w przypadku przemieszczania się dysku międzykręgowego. Przepuklina jądra miażdżystego, jeden z objawów zaawansowanego zwyrodnienia krążka międzykręgowego, przebija się zwykle przez tylno-boczną, najsłabszą część pierścienia włóknistego i trafia na

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

danej osoby. Dlatego jednemu pacjentowi wystarczy zaledwie kilka sesji masażu klasycznego, innemu bardziej będzie służyć masaż głęboki. Masaż kręgosłupa często wchodzi w skład kompleksowej rehabilitacji. Wówczas można zwiększyć skuteczność terapii, łącząc z nim np. ćwiczenia ruchowe i terapię manualną

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

ograniczenie aktywności fizycznej, zmianę standardowego materaca na ortopedyczny lub usztywnienie obecnego. Znaczną ulgę, a w niektórych przypadkach unikniecie nawrotów choroby, dają regularnie wykonywane ćwiczenia rozciągające. Mogą być wykonywane jedynie u pacjentów u których choroba nie jest spowodowana

Kifoza

Kifoza

przypadka leczenie nie jest konieczne. Dzięki specjalnie przygotowanym ćwiczeniom oraz spaniu na niezbyt miękkim materacu kręgosłup samoistnie odzyskuje prawidłową postawę. Część pacjentów przyjmuje również leki przeciwzapalne. Jeśli choroba jest bardziej zaawansowana chory zmuszony jest do noszenia

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

ciągu 2-3 tygodni, zwykle zalecane są badania analogiczne, jak przy problemach zwyrodnieniowych kręgosłupa (ucisk na nerwy to zazwyczaj ich skutek). W okresie późniejszym bywają niezbędne zabiegi rehabilitacyjne: masaż mięśni przykręgosłupowych i kończyny, ćwiczenia rozluźniające, wyciąg, a także

Dyskopatia

Dyskopatia

lędźwiowa Mielopatia (mielopatia szyjna) O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi Ortopeda Ćwiczenia na płaski brzuch i zdrowe plecy

Kręgosłup nie musi boleć

Kręgosłup nie musi boleć

. Przeciwwskazaniem do zabiegów nie jest np. osteoporoza , ale jest nim mocno zaawansowana choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa. Po takich zabiegach potrzebna jest jeszcze rehabilitacja. Jak ona wygląda? Trzeba ją dobrać indywidualnie dla każdego pacjenta. Rozpoczyna się po czterech tygodniach od zabiegu. Ćwiczenia

Ból w klatce piersiowej nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

Ból w klatce piersiowej nie musi oznaczać zawału, ale nie tylko on okazuje się groźny dla życia

", ostatecznie do niego może doprowadzić, bowiem narząd niewłaściwie ukrwiony powoli (a czasem, przy zaostrzeniach, bardzo szybko) obumiera. Kiedy podejrzewać problem? Gdy podczas chodzenia, szczególnie pod górę, lub zaraz po ćwiczeniach fizycznych, pracy w ogródku, etc., pojawia się nieprzyjemne

Rozpoznanie i leczenie bólu

Rozpoznanie i leczenie bólu

zdarza w większości przypadków, czy też są zwiastunem choroby potencjalnie śmiertelnej, jak guz mózgu lub wylew krwi do mózgu. Ważna jest informacja na temat powstania bólu, czy jest on odczuwalny zaraz po przebudzeniu, czy wzmaga się po wykonaniu ćwiczeń fizycznych, czy towarzyszą mu nudności i wymioty

Wypadający kręg a ćwiczenia

Mam pytanie: otóż mam wypadający kręg w odcinku lędźwiowym oraz skrzywienie kręgosłupa, a chciałbym zacząć ćwiczyć na małej domowej siłowni. Czy z takimi schorzeniami jak ja mam mogę jakoś ostrożnie z umiarem ćwiczyć? W jakich najlepiej pozycjach? proszę o odpowiedz pozdrawiam

Przepuklina kręgu szyjnego

Jestem posiadaczka przepukliny (kręgi szyjne), bardzo cierpię z powodu bólu. Mam pytanie: czy istnieje jakieś urządzenie bądź inny przedmiot ułatwiający funkcjonowanie? Myślę tutaj o cosmo dysku itp.Urządzenia komercyjne mające na celu poprawę funkcjonowania zmienionego chorobowo kręgosłupa

Operacja przepukliny kręgosłupa

Pod koniec listopada 2012 roku będę miał operację w związku ze zdiagnozowaną u mnie przepukliną kręgosłupa na odcinku L4-L5 i L5-S1. Zastanawiam się, czy zdecydować się na założenie podczas operacji membrany antyzrostowej (być może prawidłowa nazwa jest trochę inna, być może jest to folia lub żel

Przyczyny przepukliny krążków szyjnych

Czy na podstawie rezonansu lub tomografii można określić co jest przyczyna przepukliny krążków szyjnych? Czy to jest spowodowane przez uraz? W święta doszło u mnie do urazu i chciałabym wiedzieć, czy to było powodem zmian w kręgosłupie. Bardzo to dla mnie ważne.Przy pomocy wspomnianych badań można

Chory kręgosłup

Mam chory i krzywy kręgosłup, cierpię na przepuklinę kręgosłupa. Proszę o radę jak ma postępować, jaka jest terapia, jakie wiążą się z tym zagrożenia?Postępowanie w przepuklinie kręgosłupa uzależnione jest od stopnia zmian, objawów i lokalizacji zmian. Najlepiej udać się do lekarza rehabilitacji

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Co lepsze na zgubienie zbędnych kilogramów.

Też mam chory kręgosłup (przepuklinę i lordozę szyjną zniesioną). Nalepszym rozwiązaniem jest dieta:-) Ja przerobiłam różne formy aktywności fizycznej, dla mnie najlepsza jest siłownia (czyli wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych, polecam, choć na odchudzanie średnio;-) Polecam chodzenie po bieżni

Re: Opis badania rezonansu-WTF??

zanim dostałam się do specjalistów. MIałam robiony rentgen szyjnego i lędźwiowego, na zdjeciu wyszły nieznaczne zwyrodnienia w obu i pogłębiona lordoza lędźwiowa. Od kilku tygodni chodzę na rehabilitację(ćwiczenia konkretnie na kręgosłup), która przynosi dużą ulgę, w międzyczasie się pochorowaliśmy i

Re: Co lepsze na zgubienie zbędnych kilogramów.

dzieci. Jedyne dwa dńi w tygodniu miałam dla nich. Po jakimś czasie zaczęłam odczuwać ,,efekty,, nie chodzenia na siłownię, z jednej strony mój kręgosłup ,, wyciszył,, się ale przybyło zbędnych krągłości. Chciałabym zakupić jakiś sprzęcie , aby móc ćwiczyć w domu. Nie bardzo wiem co lepsze... > Też

Re: za duzy brzuszek...

wypychając ten brzuszek do przodu. Jest drobniutka i bardzo szczupła a ten brzuch był ogromny. Dostaliśmy ćwiczenia do domu (bo terapeutka pracuje Vojtą) i po roku ćwiczeń problem z głowy. Teraz dziewczyna prosta jak struna :-) (a u syna dalej walczymy bo kręgosłup pokrzywiony i napięcie mięśniowe niestety

Re: Dyskopata szyjna odcinek C5/C6 oraz C3/C4

Poszukaj w necie YUMEIHO. Może jest w Twojej okolicy jakiś terapeuta. Ustawiają cały kręgosłup począwszy od miednicy. Jak będzie prosty przepuklina zmniejszy się i nie będzie dokuczać. 4 do 10 zabiegów powinno pomóc, ja odbyłem 14 - było warto. Im dłużej narastają i utrzymują się dolegliwości tym

Re: Kręgosłup, zwężenie i przepuklina krążków

Pani Oliwio jest tylko jedna placówka w Warszawie, której ufam bezgranicznie i której oddaję swoje zdrowie. To Rehmedis w Alejach Jerozolimskich, mam zdiagnozowaną przepuklinę w odcinku lędźwiowym (do pilnej operacji) ale na dzień dzisiejszy chcę jej uniknąć, więc zacząłem uważnie szukać po

Re: jak masz problem z brzuszkiem

ortopedo wyjaśnij proszę czym są ćwiczenia aerobowe przy zaniku masy mięśniowej na brzuchu w kontekście nawet przepukliny odcinka lędźwiowego? Ja mam przetrącony kręgosłup na odcinku C3-C6 - to znaczy, że głową mam nie ruszać, żeby ucisk oponowy wzrastał a lordoza miażdżyła rdzeń? -- H.G. Wells

Re: Aktywność fizyczna:)

dzięki dziewczyny za sugestie. kręgosłup mam krzywy, na górze lordozę szyjną zniesioną, w odcinku lędźwiowym niewielką przepuklinę, środkowy też "krzywy". zauważyłam że odkąd zaczęlam ćwiczyć bóle pleców które dotąd miałam ustąpiłya przynajmniej się zmniejszyły, z tego wynika że ćwiczenia

Dyskopata szyjna odcinek C5/C6 oraz C3/C4

, prądy DD, jonoforeza, ćwiczenia manualne, oraz masaże. Po rehabilitacji było lepiej przez pewien moment. Po rehabilitacji zacząłem sam ćwiczyć oraz pływać na basenie co jakiś czas. ( to pomaga, ale dolegliwości nawracają Od października do lutego odbyłem 5 spotkań u "znahora", nastawiał mi

Re: dobra rehabilitacja kręgosłupa-Kraków????

Najlepszemu Fizjoterapeucie, który nie tylko bezbłędnie postawił diagnozę, zaplanował leczenie, spokojnie i cierpliwie tłumaczył mi każdy ruch i każde ćwiczenie, zawsze gotowy był mi pomóc i ulżyć w bólu. Właśnie, a propos bólu, jaki odczuwałam, kiedy inni fizjoterapeuci mówili mi, że „musi boleć